Dra Tatiana Paiva cardiologista

25/07/2026

18/07/2026

🚨 Dor no peito nem sempre é infarto. Mas atenção é fundamental!

Embora o infarto seja uma causa importante e grave, nem toda dor no peito está relacionada ao coração. Esse sintoma pode ter diversas origens, como:
• Ansiedade e crises de pânico
• Problemas musculares
• Refluxo gastroesofágico
• Alterações pulmonares

Por outro lado, dores no peito associadas a falta de ar, sudorese, náuseas, tontura ou irradiação para braço e mandíbula exigem avaliação médica imediata.

⚠️ Nunca ignore o sintoma e evite o autodiagnóstico. Somente um profissional de saúde pode identificar a causa correta e indicar o tratamento adequado.

Cuidar da saúde é também saber reconhecer os sinais do corpo. 🩺❤️

15/07/2026

🫀🍬 Você sabia que a diabetes pode afetar diretamente a saúde do coração?

Quando os níveis de glicose permanecem elevados por muito tempo, os vasos sanguíneos e o coração podem sofrer danos. Isso aumenta o risco de desenvolver doenças cardiovasculares, como infarto, AVC, insuficiência cardíaca e outras complicações.

Por isso, controlar a diabetes vai muito além de manter a glicemia dentro dos valores recomendados. É um cuidado essencial para proteger todo o organismo, especialmente o coração.

Alguns hábitos fazem toda a diferença:
✔️ Mantenha o acompanhamento médico em dia;
✔️ Controle a glicemia conforme orientação profissional;
✔️ Tenha uma alimentação equilibrada;
✔️ Pratique atividade física regularmente;
✔️ Evite o cigarro e o consumo excessivo de álcool;
✔️ Monitore a pressão arterial e o colesterol.

A prevenção continua sendo o melhor caminho. Com diagnóstico precoce, acompanhamento adequado e mudanças no estilo de vida, é possível reduzir significativamente o risco de complicações cardiovasculares.

💙 Cuidar da diabetes é, também, cuidar do seu coração.

10/07/2026

❄️ O inverno pede alguns cuidados extras com a saúde do coração.

Com as temperaturas mais baixas, é comum reduzir a prática de atividades físicas, beber menos água e exagerar na alimentação. Esses hábitos podem aumentar os riscos para a saúde cardiovascular.

A boa notícia é que pequenas mudanças na rotina fazem toda a diferença. Cuide da sua alimentação, mantenha-se hidratado, pratique exercícios regularmente e não deixe sua saúde para depois.

❤️ Seu coração trabalha por você todos os dias. Retribua esse cuidado com prevenção e acompanhamento da sua saúde cardiovascular.

SaúdeCardiovascular

30/06/2026

🫀 Inchaço nas pernas nem sempre é algo simples.

É comum associar o inchaço ao calor, longos períodos em pé ou má circulação. No entanto, quando ele é frequente, persistente ou vem acompanhado de outros sintomas, pode estar relacionado à insuficiência cardíaca.

Isso acontece porque, quando o coração não consegue bombear o sangue de forma eficiente, há um acúmulo de líquidos no organismo, principalmente nas pernas, tornozelos e pés.

⚠️ Fique atento se o inchaço vier acompanhado de:
• Falta de ar, principalmente ao deitar ou fazer esforços;
• Cansaço excessivo;
• Ganho de peso rápido devido à retenção de líquidos;
• Sensação de aperto nos sapatos ou meias deixando marcas profundas;
• Palpitações ou batimentos irregulares.

Vale lembrar que nem todo inchaço nas pernas é causado por problemas no coração. Ele também pode estar relacionado à insuficiência venosa, doenças renais, alterações no fígado, uso de alguns medicamentos, alterações hormonais e outros fatores.

Por isso, a avaliação médica é fundamental para identificar a causa e indicar o tratamento adequado.

❤️ Seu coração pode dar sinais antes de um problema mais sério acontecer. Não ignore os sintomas e mantenha seus exames em dia.

22/06/2026

Seu coração precisa de cuidado todos os dias… e isso começa pela sua alimentação! 🥗❤️

Alguns alimentos são essenciais pra manter sua saúde em dia:
🥑 Abacate (gorduras boas)
🐟 Peixes (ômega-3)
🥦 Verduras escuras
🥣 Aveia
🍌 Banana
🫒 Azeite de oliva

Eles ajudam a controlar o colesterol, a pressão arterial e ainda protegem o seu coração 💙

⚠️ Mas atenção: não adianta incluir esses alimentos e exagerar no sal, fritura e açúcar!

👉 Comece hoje!
Escolha pelo menos 1 desses alimentos e inclua na sua rotina alimentar.

💬 Me conta aqui nos comentários: qual você já consome?

16/06/2026

❤️ A ansiedade pode acelerar os batimentos cardíacos?

Sim. Em momentos de ansiedade, estresse ou preocupação intensa, o organismo libera hormônios como adrenalina e cortisol, que podem fazer o coração bater mais rápido e causar a sensação de palpitações.

Embora isso seja uma resposta natural do corpo, é importante lembrar que nem toda aceleração dos batimentos está relacionada apenas à ansiedade. Em alguns casos, palpitações frequentes, tonturas, falta de ar, dor no peito ou desmaios podem indicar a necessidade de uma avaliação médica mais detalhada.

🩺 Cuidar da saúde emocional também é uma forma de cuidar da saúde do coração.

Por isso, se você tem percebido alterações nos batimentos cardíacos ou sintomas que causam preocupação, procure orientação médica para uma avaliação adequada.

❤️ Seu coração e sua mente trabalham juntos. Cuide dos dois.

📌 Você já sentiu seu coração acelerar em momentos de ansiedade?