Nutricionista Cristiane Souza

Nutricionista Cristiane Souza Grupos de Emagrecimento Presencial; Alimentos e Receitas Funcionais, Dicas de Alimentação saudável; Equilíbrio; Saúde; Reeducação Alimentar.

Atendimento de Nutrição Funcional, Grupos de Emagrecimento online e presencial.

📌Aquela dica que ninguém te conta quando prescreve seus suplementos e nem suas vitaminas.
10/08/2026

📌Aquela dica que ninguém te conta quando prescreve seus suplementos e nem suas vitaminas.

07/08/2026

Quem não? Na menopausa tudo é possível, coisas que achávamos um absurdo em outras pessoas agora passam a acontecer conosco hehehe… bem assim!

03/08/2026

📌 Seu corpo costuma a dar sinais antes mesmo dos exames bioquímicos começarem a mostrar alterações. E você, está prestando atenção nisso?

30/07/2026

✅O sobrepeso e a obesidade são fatores de risco comprovados para o desenvolvimento de pelo menos 13 tipos de câncer.
✅O excesso de gordura corporal gera inflamação crônica e alterações hormonais que facilitam o crescimento de tumores.
🔻Você pode consultar o Portal Gov.br ou a SBCBM para mais dados oficiais.

27/07/2026

Parte 5- Menopausa x Equilíbrio x Alimentação Saudável

19/07/2026

✅ Parte 4 - Menopausa x Escolhas x Quedas hormonais

14/07/2026

✅Parte 3 - Menopausa x Alimentação x Equilíbrio

10/07/2026

✅ Parte 2: Menopausa x equilíbrio x Alimentação

06/07/2026

✅ Parte 1- Menopausa x equilíbrio x alimentação

🔻A queda de estrogênio pode ser causada por fatores naturais, como a menopausa (geralmente entre 45 e 55 anos) e a perim...
03/07/2026

🔻A queda de estrogênio pode ser causada por fatores naturais, como a menopausa (geralmente entre 45 e 55 anos) e a perimenopausa, ou por fatores externos e médicos.

🔻Outras causas comuns incluem:Fatores de estilo de vida:

🔻Exercícios físicos exaustivos, distúrbios alimentares (como anorexia) e perda de peso acentuada, que resultam em baixo percentual de gordura corporal.

🔻Menopausa precoce: Conhecida como insuficiência ovariana prematura, ocorre quando os ovários param de funcionar antes dos 40 anos.

🔻Cirurgias e tratamentos: Retirada cirúrgica dos ovários (ooforectomia) e tratamentos oncológicos, como quimioterapia ou radioterapia.

Problemas de saúde: Distúrbios na glândula tireoide (como o hipotireoidismo) e doenças autoimunes, além de problemas no hipotálamo ou na glândula pituitária, que afetam a regulação hormonal.

Endereço

Volta Redonda, RJ

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 08:30 - 11:00
Terça-feira 08:30 - 11:00
Quarta-feira 08:30 - 11:00
15:00 - 19:00
Quinta-feira 08:30 - 13:30
Sexta-feira 08:00 - 11:45

Telefone

+5524998481204

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