Cris Coutinho Psicóloga

Cris Coutinho Psicóloga Atendimento em psicoterapia

Eu precisei revisitar o abismo...A Bíblia adverte que “um abismo chama outro abismo” (Salmos 42:7), enquanto Nietzsche n...
25/08/2025

Eu precisei revisitar o abismo...

A Bíblia adverte que “um abismo chama outro abismo” (Salmos 42:7), enquanto Nietzsche nos lembra que, quando o encaramos, o abismo olha de volta. É nesse encontro com a nossa “sombra”, a parte ferida, instintiva e silenciosa, que a verdadeira transformação acontece.

Nos últimos tempos, estive nesse lugar. Um lugar de silêncio que ecoava as minhas maiores angústias, (aquela de uma semente que está embaixo da terra e que precisa romper para nascer). A vida me levou a uma pausa, um recolhimento necessário para encarar o que precisava ser curado. Foi perigoso, foi profundo, mas obrigatório para me tornar quem eu sou.

Meu desejo de ser útil sempre foi minha âncora, mas os desafios para manifestar isso, inclusive na jornada de preparação da imersão Mulheres que Brilham, foi um destes momentos. E foi ali, na entrega total ao desejo de ser útil, que a luz se manifestou.

Em meio a tantas histórias de superação, eu vi o Espírito de Deus se movendo sobre a face das águas, como em Gênesis. O “sim” nos olhos de cada mulher não era apenas sobre a transformação delas; era um eco da minha própria vitória sobre o caos. A energia que senti ali foi o transbordar de um dom que foi testado na escuridão e se reafirmou na luz.

Hoje, eu não apenas volto. Eu ressurjo. Deixo o abismo para trás, não por ignorá-lo, mas por tê-lo atravessado. A ordem agora é outra: “Haja luz!”. Haja a minha voz, o meu serviço, a nossa conexão. Haja as roupas novas e o anel no dedo, pois o que estava perdido foi encontrado (Lucas 15).

Este é o meu retorno. Não mais contemplando o vazio, mas celebrando a luz que nasceu dele.
Haja luz em nós. ✨

Hoje completo 44 voltas ao sol.Não sei você, mas eu não acho isso pouco.Foram 44 anos de histórias intensas, tropeços el...
01/08/2025

Hoje completo 44 voltas ao sol.
Não sei você, mas eu não acho isso pouco.
Foram 44 anos de histórias intensas, tropeços elegantes, recomeços valentes.
E muita, muita reconstrução por dentro.

Aos 20, achei que teria tudo resolvido aos 30.
Aos 30, corri como Marta, tentando provar que era suficiente.
Agora, aos 44, entendi que não preciso correr pra ser amada.
Não preciso me esgotar pra ter valor.
Hoje, celebro não uma nova idade, mas uma nova consciência.

Aprendi que descanso não é luxo, é sabedoria.
Que dizer “não” pode ser mais sagrado do que dizer “sim”.
E que ser mulher, com tudo o que isso carrega — força, fé, falhas —
é uma benção e não uma sentença.

Não quero mais caber no que esperam de mim.
Quero viver o que Deus escreveu pra mim.
Porque amadurecer é isso: parar de buscar validação no barulho,
e encontrar direção no silêncio.

Obrigada, 44.
Você chegou cheia de propósito.
E eu?
Eu estou mais pronta do que nunca.
✨✨✨✨✨

Assunto do momento: O CEO de uma multinacional, que virou meme no show do Coldplay. Flagrado com a chefe de RH, ele agor...
19/07/2025

Assunto do momento: O CEO de uma multinacional, que virou meme no show do Coldplay. Flagrado com a chefe de RH, ele agora quer processar a banda por ter tido sua família “destruída” pela câmera do beijo. Sério? Um adulto, em posição de poder, comete um erro e a culpa é da música? Da câmera do beijo? Do universo? Menos dele, claro…

Isso não é “só” sobre traição. É sobre a infantilização que assola homens e mulheres. A falta de postura de quem se recusa a crescer, assumir seu posto, de marido e pai, de profissional sério, íntegro. Estes perfis de profissionais antiéticos que agem como crianças mimadas, fugindo das consequências tem se tornado cada vez mais comum, numa sociedade que não quer ter bebês, mas quer ter um “reborn”. Quer trair mas não quer ser filmado.
A vida adulta exige mais. Suas escolhas têm peso. Culpar o Coldplay pela sua irresponsabilidade é o ápice da imaturidade. É patético! É ridículo.

Amadurecer é um processo doloroso, sim. Enfrentar suas falhas é desconfortável. Mas é o único caminho para construir uma vida e uma carreira sólidas. Não há atalhos para a maturidade. Não há desculpas para a irresponsabilidade.

E é exatamente por isso que a psicologia é tão crucial para amadurecer e para neste processo, buscar uma relação saudável e não se perder no processo. Como psicóloga, meu trabalho é guiar você nesse processo de amadurecimento, de construção de relacionamentos saudáveis e de responsabilidade afetiva. A terapia não é para os fracos, mas para aqueles que têm a coragem de olhar para si, assumir suas rédeas e construir uma vida com propósito e integridade.
Porque gente mimizenta, não merece governar.

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Rua Vady Chueh
Wenceslau Braz, PR
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