Symone Yoga Studio

07/05/2026

Descubra os muitos benefícios da prática de yôga!
Respirar consciente acalma os pensamentos, relaxa o corpo e otimiza o foco!
Está esperando o que pra conhecer o yôga?
Me chama no direct!!!

05/05/2026

Realizar grandes sonhos começa com pequenas ações.
Acredite em você.

27/04/2026

Não receba os rótulos que colocam em você.
Não receba ofensas ou afirmações que te julgam e te fazem ser apontada por algo que não te diz respeito.
Deixe voltar para o remete. Quem te lançou as palavras ofensivas ou os rótulos descabidos não entenderá quando você apenas ignorar.

23/04/2026

Poupe suas energias para lutar por aquilo que realmente importa e faz sentido.
Muitas vezes sair delicadamente de uma provocação é estratégia.
Preserve sua saúde mental e sua energia emocional.

20/04/2026

Ao passar pelos processos encontramos com uma versão de nós muito mais forte e corajosa. Tudo é aprendizado!
Yôga e reflexão.

16/04/2026

Fazer o seu hoje especial .
Traga seus amigos para perto e dê boas risadas, aproveitando as conversas, o café e o momento. Viva o presente do hoje.

13/04/2026

Saúde mental é saber soltar o que machuca e não tentar caber onde não há mais espaço pra você.

20/03/2026

Alongando o corpo e despertando a mente!
Fico, concentração e consciência corporal!
Que tal conhecer os benefícios do Yôga?
Me chama no WhatsApp!

18/03/2026

06/03/2026

A cada aula ,uma nova descoberta.
Estar presente a cada respiração e redescobrir-se em casa movimento.