https://www.facebook.com/109636174085665/

Yury_sib_wellness, Mahilyow (2026)

23/06/2022

ВИДЕТЬ МИР ТАКИМ, КАКОЙ ОН ЕСТЬ

Кто из нас не любит лето?

Солнце, воздух и вода –
Наши лучшие друзья.
С ними будем мы дружить,
Чтоб здоровыми нам быть.

Но наши лучшие друзья легко могут стать нашими врагами, если мы не будем защищать себя от воздействия солнечных лучей. Если вы не любите SPF-средства - вы враг своей коже. А если вы принципиально не носите солнцезащитные очки - то и враг своим глазам.

Ультрафиолет вредит структурам наших глаз! Если добавить к этому аллергии, инфекции, многочасовое использование гаджетов, купание в хлорированной или морской воде, воздействие пыли, то получим полный набор факторов для развития серьезных проблем и ухудшения зрения.

И здесь к нам на помощь спешит VISION Box.

В каждом сете:
❇️ 2 натуральных светофильтра – лютеин и зеаксантин – в эффективной суточной дозировке защищают зрительные клетки от воздействия ультрафиолета и гаджетов 24/7, снижают нагрузку на глаза и риск развития возрастных изменений сетчатки.
❇️ Омега-3 кислоты нормализуют питание тканей и хорошую проводимость нервных импульсов: информация быстрее обрабатывается, а глаза эффективнее восстанавливаются после напряженной работы.
❇️ 25 антиоксидантов, включая цинк, бета-каротин и витамины Е и С, обеспечивают anti-age эффект: защищают зрительные клетки от старения и ультрафиолетового излучения.
❇️ Антоцианы черники улучшают кровоснабжение органов зрения.

БАД. Не является лекарственным средством.

06/06/2022

ПРАВИЛА ПРИЕМА ДОБАВОК

Скажу сразу, что правила не строгие.
И при их “нарушении” витамины и минералы усвоятся
Но в меньшей степени 🤣🤣

Будьте здоровы!!

06/06/2022

ПРАВИЛА ПРИЕМА ДОБАВОК

Сразу скажу, что правила не строгие.
И при их “нарушении” витамины и минералы усвоятся.
Но в меньшей степени 🤣

Будьте здоровы!!

02/06/2022

КОСМЕТИКА С КОМПЛЕКСОМ ENDEMIX™

МАСКА ДЛЯ ЛИЦА МАТИРУЮЩАЯ

Избавьтесь от жирного блеска – подарите коже сияние и свежесть надолго!
💗 Маска на основе зеленой глины с оксидом цинка способствует нормализации работы сальных желез, бережно очищает поры и матирует кожу лица.
Гидролаты тимьяна и шалфея в комплексе с эфирными маслами грейпфрута оказывают антисептическое действие, тонизируют кожу и освежают цвет лица.
💆 Подходит для жирной и проблемной кожи

💚 Активные компоненты: зеленая глина, оксид цинка, биовитамины группы В, ниацинамид, гидролаты тимьяна и шалфея, эфирные масла грейпфрута, пачули и кедра атласского, комплекс растительных экстрактов ENDEMIX™ (экстракты саган-дайли, элеутерококка, красной щетки, маральего корня, байкальского шлемника).
Для жирной и проблемной кожи

МАСКА ДЛЯ ЛИЦА ОЧИЩАЮЩАЯ

💗 Маска с активированным углем и красной глиной эффективно очищает кожу, убирая излишки себума и сужая поры, обладает разогревающим и мягким отшелушивающим эффектом, оказывает тонизирующее действие, предотвращает закупоривание пор и улучшает цвет лица.
💆 Подходит для любой кожи

💚 Активные компоненты: красная глина, активированный уголь, сок алоэ, масло рисовых отрубей, гидролаты вербены и бессмертника, эфирные масла лаванды и лимона, комплекс растительных экстрактов ENDEMIX™ (экстракты саган-дайли, элеутерококка, красной щетки, маральего корня, байкальского шлемника).

МАСКА ДЛЯ ЛИЦА ОБНОВЛЯЮЩАЯ

💗 Маска для интенсивного питания и сохранения молодости кожи с ниацинамидом и витаминами помогает коже восстановиться, снижает оксидативный стресс, замедляет процессы старения, устраняет сухость и дискомфортные ощущения. Улучшает цвет лица, выравнивает тон, способствует уменьшению мелких морщинок, укрепляет кожу и повышает ее эластичность. При регулярном применении лицо выглядит свежим, отдохнувшим и сияющим.
💆 Подходит для зрелой кожи

💚 Активные компоненты: ниацинамид, биовитамины группы В, витамины Е и F, масло ши, масло рисовых отрубей, розовая глина, гидролат нероли, воск дамасской розы, комплекс растительных экстрактов ENDEMIX™ (экстракты саган-дайли, элеутерококка, красной щетки, маральего корня, байкальского шлемника).

05/05/2022

МАГНИЙ - ПРИРОДНЫЙ ТРАНКВИЛИЗАТОР и антистрессовый минерал. Магний участвует во многих процессах, происходящих в организме - в выработке энергии, усвоении глюкозы, передаче нервного сигнала, синтезе белков, построении костной ткани, регуляции расслабления и напряжения сосудов и мышц. Он оказывает успокаивающее действие, снижая возбудимость нервной системы и усиливая процессы торможения в коре головного мозга, выступает как противоаллергический и противовоспалительный фактор, защищает организм от инфекции, участвуя в выработке антител, играет значительную роль в процессах свертываемости крови, регуляции работы кишечника, мочевого пузыря и предстательной железы.

Магний один из самых распространенных элементов в природе, является неотъемлемым компонентом костей и зубной эмали. В организме человека содержится 20-30 гр. (примерно 99% магния находится в костной, 59% в мягких тканях, 1% в жидкостях организма). Суточная потребность - 400-500 мг.

Различные соли данного микроэлемента отличаются разной степенью усвоения и могут по-разному действовать на организм. Органические соли магния (цитрат, бисглицинат, аспартат) усваиваются лучше, при этом цитрат, используемый в продуктах Siberian Wellness, обладает максимальной биодоступностью.

Сравнивая цены на продукты, содержащие соли магния, у каждого из них можно найти свои преимущества: в некоторых это вид соединения магния, в некоторых – доза в 1 капсуле. Однако если говорить о действии на сердечно-сосудистую и центральную нервную системы (а именно в этом ключевое назначение магния), продукт от Siberian Wellness имеет ряд преимуществ, ведь «Органический магний» также содержит и ряд растительных экстрактов, дополняющих и усиливающих действие последнего.

Так, экстракты валерианы, листьев и цветков боярышника улучшают коронарное кровообращение, регулируют деятельность сердца, действуя как непосредственно на миокард и проводящую систему, так и через центральную нервную систему, снижая ее возбудимость и стимулируют процессы торможения в коре головного мозга.

Байкальский шлемник оказывает адаптогенное, нейропротекторное, капилляроукрепляющее, спазмолитическое и противосудорожное действие.

17/04/2022

🆕 НОВАЯ ФОРМУЛА
🆕 НОВЫЙ ВКУС
🆕 НОВЫЙ ФОРМАТ
🆕 для поддержки ваших сосудов

Двойная поддержка сердечно-сосудистой системы и защита от варикоза!
Природный коктейль на основе диосмина, иглицы и полифенолов красного вина обеспечивает комплексное воздействие на все крупные сосуды и вены, а также поддерживает тонус капилляров

ПОЛИФЕНОЛЫ КРАСНОГО ВИНА способствуют повышению эластичности и укреплению сосудистой стенки, усиливают антиоксидантную защиту организма и способствуют поддержанию нормальной микроциркуляции крови

ДИОСМИН улучшает кровоток и лимфодренаж, предотвращая развитие застойных явлений, чувство тяжести в ногах и появление сосудистых звездочек.

ИГЛИЦА способствует укреплению сосудистой стенки, снижению проницаемости и увеличению резистентности капилляров

Для тех, кто:
• страдает от тяжести в ногах
• проводит много времени стоя
• ведет малоподвижный образ жизни
• занимается тяжелыми видами спорта
• имеет проблемы с сосудами

16/04/2022

ЗАЧЕМ НУЖНО ПИТЬ ВОДУ💧
⠀
1⃣ Вода способствует снижению веса
➖ Вода является одним из самых эффективных способов борьбы с избыточным весом.
⠀
2⃣ Вода благотворно сказывается на здоровье сердца
➖ Употребление достаточного для организма количества воды многократно сокращает вероятность того, что у человека может случиться сердечный приступ.
⠀
3⃣ Вода снабжает организм энергией
➖ Даже небольшое обезвоживание человеческого организма (имеется в виду обезвоживание на 1-2% от общей массы) способствует возникновению состояния усталости.
⠀
4⃣ Вода избавляет от головной боли
➖ Тут, как говорится, палка о двух концах: если у вас болит голова, выпейте воды, и чтобы предупредить возникновение головной боли, выпейте воды.
⠀
5⃣ Вода положительно сказывается на состоянии кожи
➖ Воду можно считать очистителем кожи. Естественно, чтобы кожный покров очистился, требуется время.
⠀
6⃣ Вода нормализует пищеварение
➖ Система пищеварения человека потребляет огромное количество жидкости. Это требуется для того чтобы надлежащим образом переваривалась пища.
⠀
7⃣ Вода очищает организм
➖ Об этом, наверное, слышали все, но повториться лишним не будет. Употребление воды способствует выводу из организма вредных веществ и токсинов.
⠀
8⃣ Употребление воды предотвращает возникновение онкозаболеваний
➖ Люди, употребляющие воду в необходимых для организма количествах, на 45% меньше подвержены риску возникновения рака органов пищеварительной системы, чем люди, которые не пьют воду или пьют её мало.
⠀
9⃣ Вода требуется для занятий спортом
➖ Если человек занимается спортом, он просто не может позволить себе допустить обезвоживания организма.
⠀
🔟 Вода служит температурным регулятором
➖ Вода является регулятором «системы охлаждения» организма. Возможно вы щнаете, что от 55% до 70% общей массы тела среднего человека – это именно вода, которая и принимает участие в процессе терморегуляции.
⠀
А вы пьёте свою норму воды в течение дня?

13/04/2022

ПОВЫШЕННЫЙ САХАР В КРОВИ? ЕШЬ ПРАВИЛЬНО

При повышенном сахаре в крови питание играет решающую роль в поддержании здоровья. Правильная диета поможет снизить уровень глюкозы и нормализовать работу всех внутренних органов.

У здорового взрослого человека показатель глюкозы в составе крови может колебаться от 3,3 до 5,5 ммоль/л, но такие цифры кровь покажет, только если сдавать анализ натощак. После приема пищи уровень глюкозы резко повысится, а через некоторое время снова вернется к норме.

Способность продуктов поднимать уровень сахара в крови принято называть гликемическим индексом. И больше всего на уровень глюкозы влияют продукты, содержащие большое количество углеводов.

Продукты с низким гликемическим индексом доставляют глюкозу в кровь медленно и равномерно, что стимулирует работу мозга и улучшает общее самочувствие человека. Если же ГИ питания завышен, сахар в крови растет быстрее и со временем накапливается, что впоследствии приводит к развитию диабета.

Если в вашей крови повысился уровень глюкозы, от некоторых продуктов придется отказаться. При высоком сахаре нужно полностью исключить из рациона любые сладости: конфеты и шоколад, сдобную выпечку, варенье и кондитерские изделия. Добавить к запрещенному списку нужно и фрукты, содержащие большое количество глюкозы, – виноград, бананы, финики, изюм и инжир. Употребление этих продуктов способствует еще большему накоплению глюкозы организмом и приводит к развитию различных осложнений. Чтобы сохранить здоровье, ваша главная задача – снизить сахар в крови питанием.

Рацион нужно составлять по следующим принципам:
⚕️ есть больше свежих овощей, содержащих медленные углеводы;
⚕️ употреблять свежую зелень и несладкие фрукты;
⚕️ заменить белый хлеб зерновым, бородинским или с отрубями;
⚕️ включить в рацион КРУПЫ (но кукурузную употреблять с осторожностью) ;
⚕️ есть нежирное мясо, рыбу и птицу;
⚕️ употреблять молоко, творог и другие несладкие молочные продукты, богатые кальцием;
⚕️ пить свежевыжатые соки без сахара и отвар из ягод шиповника.

При повышенном сахаре все блюда нужно готовить на пару, варить или запекать, используя небольшое количество оливкового или подсолнечного масла.

03/04/2022

Все ли мы умеем правильно умываться?

Бытует мнение, что на очищении можно сэкономить. Если вы заботитесь о своей коже - не стоит. Ведь умывалка сбивает Ph-баланс. И если ошибиться с выбором, весь остальной уход можно смело отправлять в мусор.
Итак, чего же не должно быть в вашем средстве для умывания?
⛔ Агрессивные ПАВ
⚠️ Лучше избегать средств, в составе которых есть: Sodium Laureth Sulfate, Sodium Lauryl Sulfate, Ammonium Laureth Sulfate, PEG.
Если часто пользоваться такими средствами, гидролипидный баланс кожи ослабевает, повышается её проницаемость и чувствительность к другим компонентам. Вот почему после умывания средствами с SLS мы часто чувствуем сухость и стянутость кожи.
У людей с чувствительной и сухой кожей такое очищение может спровоцировать раздражение и аллергическую реакцию.
⛔ Простые спирты
⚠️ Опасайтесь средств, в составе которых есть: Alcohol Denat, Methanol, Ethanol/Ethyl Alcohol, Isopropyl Alcohol.
Если постоянно использовать такие средства, они могут вызвать сыпь и шелушение, трансэпидермальную потерю влаги и истончение защитного барьера кожи, ухудшение состояния кожи с акне.
Простые спирты и агрессивные ПАВ — это убийственное сочетание даже для абсолютно здоровой кожи.
⛔ Токсичные консерванты
⚠️ Постарайтесь избегать средств, в составе которых есть: Methylisothiazolinone, Methylchloroisothiazolinone.
Эти компоненты — мощные аллергены, которык способны вызывать не просто покраснение и раздражение на коже, но и дерматит.
Европейское научное сообщество рекомендовало прекратить производство косметики с этими консервантами, но прислушались к совету далеко не все производители.
⛔ Силиконы и минеральное масло
⚠️ Не используйте средства, в составе которых есть: Dimethicone, Petrolatum, Paraffinum Liquidum.
Одна из задач очищающих средств — избавить кожу от силиконовой плёнки, которая образовалась после применения тональных средств. Получается, средство не просто не очищает, но и добавляет новую порцию силиконов на кожу.
⛔ Отдушки
⚠️Чем сильнее запах у вашего средства для умывания, тем больше вероятность, что в нём есть синтетический ароматизатор.
И помним - очищать кожу необходимо два раза в день.
Очищение лица - это необходимая гигиена.

31/03/2022

СТАРЕНИЕ - НЕ ПРИГОВОР
Физиологические изменения, которые происходят в теле человека с возрастом, в первую очередь выражаются в снижении биологических функций и способности приспосабливаться к метаболическому стрессу. Они обычно сопровождаются психологическими и поведенческими изменениями. Человек в позднем возрасте более уязвим для болезней, многие из которых связаны со снижением эффективности иммунной системы в пожилом возрасте. Например, молодой человек может быстро оправиться от пневмонии, тогда как для человека пожилого возраста она может легко стать смертельной. Снижается эффективность работы многих органов (сердце, почки, мозг, лёгкие). То есть процесс старения протекает на всех уровнях.

В обществах с высоким уровнем индустриализации и урбанизации статус пожилых людей заметно изменился, уменьшив значение пожилых людей, а в некоторых случаях даже достигнув негативного отношения к старым людям — эйджизма. Непоследнюю роль в этом играет постоянное введение новых технологий, которые требуют непрерывного образования и тренировки, которые в меньшей мере доступны старым людям.

В ассортименте Siberian Wellness есть продукт, который способен обойти время – «Органический германий» серии Essential Minerals.
Он содержит германий в органической форме, мощные природные антиоксиданты и ресвератрол, благодаря чему достигается мощный anti-age эффект, позволяющий замедлить процессы старения на генетическом уровне.

Как действует:
🌿 органический германий улучшает снабжение тканей кислородом;
🌿 ресвератрол – современный геропротектор, активирует гены долголетия;
🌿 экстракт женьшеня омолаживает и помогает иммунной защите, улучшает работу центральной нервной системы;
🌿 экстракт листьев оливы улучшает эластичность сосудов и кровообращение, активизирует процессы обмена;
🌿 мощный антиоксидантный комплекс из витамина Е, липоевой кислоты и витамина С улучшает обмен на клеточном уровне, насыщает энергией и способствует защите органов от повреждений и внешних воздействий.

Не важно, сколько ты проживешь, важно - как. Активное долголетие – это твой осознанный выбор, который ты делаешь каждый день!

Yury_sib_wellness

23/06/2022

06/06/2022

06/06/2022

02/06/2022

05/05/2022

17/04/2022

16/04/2022

13/04/2022

03/04/2022

31/03/2022

Address

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category