Коуч Наталья Выходцева

Коуч Наталья Выходцева Профессиональный КОУЧ
Лайф-коучинг, бизнес-коучинг, трансформационные игры, тренинги, мастер-классы

Сильные люди - в чем их сила?Которые знают, чего хотят – понимают себя, свои сильные и слабые стороны, свои особенности,...
07/08/2026

Сильные люди - в чем их сила?

Которые знают, чего хотят – понимают себя, свои сильные и слабые стороны, свои особенности, свои границы, свои ценности

Которые знают, чего не хотят, и никакие триггеры не сработают – обладают развитым навыком планирования

Которые делают то, что им нравится и то, что не нравится, но необходимо делать – воспринимают реальность, умеют выдерживать дискомфорт, нести ответственность

Которые управляют временем и его им достаточно – умеют отделять важное от неважного, умеют делегировать задачи другим, умеют строить системы с множеством взаимосвязей и поддерживать их

Которые уверенны в себе, когда внешне все постоянно меняется – понимают и принимают свою ценность как внутреннюю, так и внешнюю

Которые умеют быть честными – способны выдерживать себя и других такими, какие есть, разрешать конфликты

Которые не застревают в эмоциях, а действуют в выбранном направлении – понимают роль эмоций, осознают свои эмоции и управляют ими

Которые много всего пережили, но открыты к новому – осознали и интегрировали опыт, развили гибкость мышления, способность смотреть в будущее, понимают свою зону влияния на жизнь

Миру нужны сильные люди ...Которые знают, чего хотятКоторые знают, чего не хотят, и никакие триггеры не сработаютКоторые...
05/08/2026

Миру нужны сильные люди ...

Которые знают, чего хотят

Которые знают, чего не хотят, и никакие триггеры не сработают

Которые делают то, что им нравится и то, что не нравится, но необходимо делать

Которые управляют временем и его им достаточно

Которые уверенны в себе, когда внешне все постоянно меняется

Которые умеют быть честными

Которые не застревают в эмоциях, а действуют в выбранном направлении

Которые много всего пережили, но открыты к новому

Рядом с тобой есть такие люди?

#коучингженщин #коучингсильных #коуч

Давайте встретимся не в ZoomМы много общаемся онлайн: видим лица в маленьких окошках, обсуждаем задачи, делимся знаниями...
04/08/2026

Давайте встретимся не в Zoom

Мы много общаемся онлайн: видим лица в маленьких окошках, обсуждаем задачи, делимся знаниями — и быстро переключаемся на следующую встречу.

И все больше не хватает живого присутствия.

Оказаться рядом. Услышать голос без наушников. Встретиться взглядами. Почувствовать атмосферу. Не торопиться и не закрывать вкладку через час.

Приглашаю вас на живую женскую встречу на основе трансформационной ресурсной игры.

Игра станет бережным поводом остановиться, прислушаться к себе, заметить важное и поделиться тем, чем захочется поделиться.

Это не тренинг и не нетворкинг. Здесь не нужно презентовать себя, демонстрировать экспертность, искать полезные связи или что-то продавать.

Можно ненадолго выйти из привычных профессиональных ролей и встретиться с другими женщинами просто по-человечески.

Будем играть, разговаривать, смеяться, размышлять, поддерживать друг друга и возвращаться к себе.
Без экранов. Без профессиональных масок. Без необходимости соответствовать.

Просто живые женщины рядом.

Встреча в Минске, в небольшой группе из 5–6 человек — чтобы у каждой было достаточно пространства, внимания и возможности быть услышанной.

Дата встречи будет определяться по мере набора группы.

Напиши в комментарий или директ слово ВСТРЕЧА и я пришлю тебе подробности 👠👠

Спорим, ты не знаешь свой размер!Конечно, я сейчас не о размере одежды или обуви! Верю, что с этим у тебя нет проблем. Я...
30/07/2026

Спорим, ты не знаешь свой размер!

Конечно, я сейчас не о размере одежды или обуви! Верю, что с этим у тебя нет проблем. Я о размере твоей личности, потенциала, твоей ценности, твоих истинных возможностей и уязвимостей!

Месяц назад, отдыхая в Италии, мы запланировали посетить Гротте ди Кастеллана – карстовые пещеры, там маршрут на 3 км, без возможности развернуться раньше или отдохнуть на лавочке.

Я реально задумалась, сможет ли мой ребенок (7 лет) пройти маршрут. И словила себя на мысли, что сильно сомневаюсь, опираясь на факты каких-то предыдущих моментов, тем самым уменьшая ее способность.

И надо признать, что я не знаю ее текущей способности. Это частный пример про ходьбу, но также и в любых других навыках: сможет ли она освоить виолончель? Может ли нарезать салат? Сколько страниц она может прочитать?

И нет другого способа узнать, как СДЕЛАТЬ ЭТО!

НО, парадокс, уменьшая себя мысленно, ты не пойдешь делать или сделаешь привычную норму.

❗️Привычная норма – не твой реальный «размер»!

Вообще, я думаю, что окружающий мир со всеми своими возможностями существует для того, чтобы каждый мог познать свой объем: Сколько я могу взять? Сколько дать? Сколько выдержать? Сколько заработать? Сколько потерять? Сколько родить? Сколько любить? Сколько работать? Сколько не работать? …

Проект ПОЛНОЦЕННОСТЬ для женщин в открытом доступе в моем ТГ-канале. Узнай свой текущий размер! Ссылка в профиле 👠

"Человек рождается, и он как в танке; в том смысле, что его мало интересует мир снаружи. Постепенно у человека появляютс...
03/07/2026

"Человек рождается, и он как в танке; в том смысле, что его мало интересует мир снаружи. Постепенно у человека появляются окошки, через которые он смотрит на мир. Но он пока не знает, на что надо смотреть в первую очередь: на красивый закат, на птичек, которые щебечут на ветках, или на бегемота, который несётся на нас со всей дури. Потом, когда человек научится отличать главное от второстепенного, он должен научиться понимать, что он видит. Тут нам на помощь приходит внутренняя речь. Мы видим несущегося носорога, понимаем, что это именно носорог, а не наша дворняжка, понимаем, что мы рассердили носорога и понимаем, что нам надо валить. Так различение и понимание позволяют нам выжить. Человек рождается в танке, потом у него появляются окна, он начинает понимать и реагировать на этот мир и как-то живёт, оставаясь всю жизнь в своём танке; если надо, человек в нём и прячется. А что произошло с тобой?.....

дальше можно дочитать в тг- канале, ссылка в шапке профиля

Из книги К. Харский "Кому ты нужен"

Ты же КОУЧ! Границы коучинга.Один знакомый упоминал, что при работе с коучем, получал обратную связь за пределами сессии...
30/06/2026

Ты же КОУЧ! Границы коучинга.

Один знакомый упоминал, что при работе с коучем, получал обратную связь за пределами сессии, т.е. не из роли коуча. Это заставило меня задуматься о моем коучинге…

На этапе обучения коучингу, когда идет освоение роли коуча внутри себя, и границ этой роли, разделение – естественный процесс. С развитием практики роль коуча интегрируется и становится частью личности, поэтому можно услышать, что коуч работает собой и это так и есть.

Когда с человеком у нас только коучинговые отношения, то в сессии и за ее пределами я всегда для него коуч.

Если клиент запрашивает что-то за пределами сессии, это следует обсудить, но по сути он может в рамках коучинга реализовывать все свои проявления и мысли.

Пространство коучинга – партнерство! Партнерство – это равенство! Коуч никогда не над, не под, не знает больше, знает меньше, он рядом с тобой и смотрит в ту сторону, которую ты задаешь.

Клиент может проявляться любым способом, коуч должен проявляться в рамках компетенций.

Если есть что-то, что я не могу передать клиенту в рамках коучинговых компетенций, то скорее всего это не в пользу клиента, а значит вовсе не следует этого делать.

Ключевые компетенции ICF 2025, компетенция 4

Постоянно развивает доверие и ощущение безопасности

Определение: В партнерстве с клиентом создает безопасную поддерживающую среду, позволяющую клиенту свободно выражать себя. Поддерживает взаимное уважение и доверие в отношениях.

Есть ли человек в твоем окружении, с которым можно поговорить на все волнующие темы без опасения, что это навредит тебе? Кто он?

«Не нужны вам эти коучи!»Раздалось со сцены — и зал бурно согласился.А ведь в зале были руководители, предприниматели, э...
22/04/2026

«Не нужны вам эти коучи!»

Раздалось со сцены — и зал бурно согласился.

А ведь в зале были руководители, предприниматели, эксперты. Люди активные, амбициозные, ориентированные на развитие. Те, кого в теории можно назвать идеальными клиентами коучинга.

Почему же именно они нередко его отрицают?

Потому что вслед за этой фразой почти сразу слышится внутреннее:
я сам разберусь.

Чем человек сильнее, компетентнее и привычнее к ответственности, тем труднее признать, что ему может быть полезно пространство, где не дают готовых ответов, а помогают увидеть больше.

Для многих запрос на коучинг до сих пор переживается как слабость:
если я успешен, зачем мне коуч?

И надо признать: у такого скепсиса есть основания.

Слишком часто коучинг путают с поверхностной поддержкой, банальными вопросами и попыткой «помотивировать».
Если человек уже сталкивался со слабой практикой, его недоверие вполне понятно.

Но есть и более глубокая причина.

Сильный коучинг опасен своей ясностью.
Потому что он может показать не просто новую цель, а правду о текущей жизни:
что человек давно живет в перегрузе,
что держится за контроль как за опору,
что проблема не в нехватке решений, а во внутреннем конфликте и невозможности честно выбрать.

И тогда сопротивление возникает не к коучингу как таковому.
Оно возникает к уязвимости, к риску увидеть то, что уже не получится развидеть.

Именно поэтому сильные люди иногда отрицают коучинг. Не потому, что он им не нужен. А потому, что встреча с собой может оказаться серьезнее, чем еще одна задача, цель или стратегия.

А как вы это видите: сопротивление коучингу чаще связано с недоверием к профессии или со страхом увидеть о себе что-то важное?

С каждым днем, с каждым годом я все лучше понимаю себя, других и этот мир!Сегодня начинается новый год моей жизни, и я х...
28/12/2025

С каждым днем, с каждым годом я все лучше понимаю себя, других и этот мир!

Сегодня начинается новый год моей жизни, и я хорошо понимаю свою идентичность и точно знаю как ее создавать.

Первый шаг это всегда честно увидеть ТО, как ЕСТЬ, признать это и понять на что ты готов поменять это и чем платить.

Поделюсь кусочком практики о моей идентичности 👇

Я человек, который доводит дела до конца!
Я человек, который уважает время!
Я человек, который строит долгосрочные отношения со всем и всеми!
Я человек, который любит красоту во всем!
Я человек, который не пьет алкоголь!
Я человек, который не боится сложных задач!
Я человек, который постоянно чему-то учится!
Я человек, который стремится к эффективности!
Я человек, который создает системы!
Я человек, который не ищет легкости!
Я человек, который умеет прощать!
Я человек, который предъявляет высокие требования к себе и окружающим!
Я человек, который открыт к новым знакомствам и проектам!
Я человек, который помогает людям!
Я человек, который ставит цели и достигает их!
Я человек, который вникает в детали!
Я человек, который не спешит!
Я человек, который ценит себя!
Я человек, который любит жизнь, солнце и шоколад!
… в общем это длинный список, который определяет жизнь. В нем есть и то, что я хочу изменить в следующем году. Может поделюсь результатами через год.

Чтобы изменить свою жизнь, нужно узнать из чего она построена, для этого welcome в личную работу.

Благодарю каждого из вас, кто прочитал до конца, смотрит мой контент, реагирует или не реагирует🤗🤗🤗

Ксатати, Я человек, который умеет ждать!

Внимание в наше время – самая ценная валюта, я благодарю за каждый миг, который вы отдали мне, стараюсь вкладывать пользу в каждое слово и напоминаю, что все самое интересное спрятано внутри вас!

Подходит ли вам коучинг? Давайте проверим за 30 секунд! Коучинг работает лучше всего, когда человек находится в точке ро...
28/11/2025

Подходит ли вам коучинг?

Давайте проверим за 30 секунд!

Коучинг работает лучше всего, когда человек находится в точке роста — и готов к изменениям. Чтобы понять, подходит ли он вам сейчас, пройдите мини-тест: просто ответьте “да” или “нет”.

1. Есть цель или желание, но не совсем понятно, с чего начать или как двигаться дальше?

2. Замечаете, что застреваете в одном и том же месте, несмотря на усилия?

3. Хотите изменений, но постоянно сталкиваетесь с сомнениями или внутренним сопротивлением?

4. Чувствуете, что можете больше, чем показывают текущие результаты?

5. Нужен профессиональный взгляд со стороны, без критики, но с точными вопросами, которые проясняют ситуацию и дают системность: план, фокус, поддержку и регулярное движение?

💡 Если у вас 2+ “да”, — вы в зоне, где коучинг работает особенно мощно.

Он поможет собрать фокус, убрать лишний шум, выстроить стратегию и начать двигаться системно к результатам.

Напишите слово «СТАРТ», если хотите понять, какой формат работы будет для вас самым эффективным.

Хочу найти баланс между работой и отдыхом! Этот запрос я не раз встречала в коучинговой практике, да и в разговорах, цел...
19/03/2025

Хочу найти баланс между работой и отдыхом!

Этот запрос я не раз встречала в коучинговой практике, да и в разговорах, целях и даже мечтах.

Сама я множество раз находила его в бухучете, так как профессионально «бухгалтерила» более 10 лет. Насколько мне известно само понятие баланса пришло именно для учета активов и пассивов, и там реально есть баланс.

Я не знаю в какой момент данное понятие перекачивало в жизнь, но факт – мы ищем баланс …. и не находим!

Я поделюсь своими мыслями, жду от вас ваши в комментариях!

Классическая рабочая неделя состоит из 5 рабочих дней и 2 выходных – где баланс?

Я здесь даже не трогаю предпринимателей, которые включены в дела 24/7.

Рабочий год – работаем весь год, отпуск 24 дня – где баланс?

Есть периоды, когда мы не работаем какое-то время: болеем, растим детей, восстанавливаемся, ищем себя и др.

Мы не находим баланс в рамках недели, месяца и даже лет. Хотя, если взглянуть на жизнь целиком, можно обнаружить определенное равновесие. Что думаете?

Мы ищем баланс, когда начинаем делить жизнь на части и пытаемся уравновесить лишь некоторые из них. Думаю, именно это является главным заблуждением, ведь жизнь многогранная и одновременно целостная, единая и, к счастью, изменчивая.

Когда я начинаю чувствовать в жизни дискомфорт, который опознается как отсутствие баланса, значит пора посмотреть на то, чем наполнена моя жизнь и к каким целям я сейчас стремлюсь.

Для этого идеально подходит всем известная техника «Колесо баланса», способная прояснить непонятое и расставить все на свои места. Такая встреча займет 2 часа, напишите мне в личные, чтобы записаться.

#коучингонлайн #колесобаланса #радостьжить #равновесиесфер #цели #саморазвитие #самопознание

Address

Minsk

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Коуч Наталья Выходцева posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Коуч Наталья Выходцева:

Shortcuts

Share

Category