What are the opening hours?

Monday 09:00 - 21:00 Tuesday 09:00 - 21:00 Wednesday 09:00 - 21:00 Thursday 09:00 - 21:00 Friday 09:00 - 21:00 Saturday 09:00 - 21:00 Sunday 09:00 - 21:00

Yoga-Tut Studio

Home
Belarus
Minsk
Yoga-Tut Studio

У нас в студии вы можете выбрать направление йоги, которое Вам подходит!

У нас представлены разнообразные виды йоги: аштанга-йога, универсальная йога, айенгара йога, хатха-йога, гималайская йога, кундалини, ваджра, классическая, виньяса флоу, детская йога и ланч йога.

Все преподаватели, работающие в нашей студии, сертифицированные йога-инструкторы с огромным багажом знаний, которыми они все готовы поделиться и открыть для вас что-то новое. Преподаватели регулярно повы

шают как собственный уровень практики, так и качество преподавания, посещая различные семинары и курсы.

27/08/2025

Комплекс включает в себя практики хатха-йоги 2 раза в неделю, сеанс звукотерапии 1 раз в три недели и лекции о релаксации и медитации.

Практики могут проходить у нас в студии или на территории вашей компании.

Также проводим разовые встречи-нетворкинги, чтобы погрузить ваш коллектив в атмосферу релакса и познакомиться с йогой поближе.

Корректируем пакет услуг под ваш запрос🙌🏻

Оставляйте заявку в директ.

02/09/2024

Йога — один из лучших способов развить осознанность🧩

Осознанность — это умение жить здесь и сейчас, полностью погружаясь в текущий момент.

В мире, полном суеты и отвлечений, это становится всё более важным навыком.

🧘🏽‍♀️Практикуя асаны, мы учимся прислушиваться к своему телу: где напряжение, как мы дышим, насколько мы расслаблены. Постепенно внимание переключается с внешнего на внутреннее, помогая нам лучше понимать себя.

Начните прямо сегодня и запишитесь на занятие в Yoga Tut Studio🤍

20/08/2024

Йога — это не просто физическая активность, а целая система, которая гармонично объединяет тело, ум и дух. Регулярная практика йоги может изменить ваше здоровье и качество жизни.

⚜️Основные преимущества:
- Улучшение гибкости и силы
- Снижение уровня стресса
- Улучшение осанки
- Повышение уровня энергии
- Стабилизация эмоционального состояния
- Поддержка здоровья сердечно-сосудистой системы
- Содействие качественному сну 
Начните свою практику уже сейчас!
Записаться на занятие можно по ссылке в шапке профиля или через директ!)🤍

08/08/2024

ГДЕ ЛУЧШЕ ПРАКТИКОВАТЬ?

❗️Начинающим лучше заниматься в студии под контролем преподавателя!

На начальном этапе важна концентрация внимания, сосредоточенность, чего достичь в домашних условиях сложно. А еще занятия в группе – это отличная возможность для общения с единомышленниками.

⚡️Чтобы улучшить своё физическое состояние, достаточно практиковать 2-3 раза в неделю, а чтобы изменить свою жизнь, нужна ежедневная практика.

✒️Записаться на занятие можно по ссылке в шапке профиля!

А приобрести абонемент в самой Yoga Tut Studio на Кальварийской. 1 ➡️ или позвонив на наш номер телефона! *указан в шапке профиля🤍

10/07/2024

Yoga Tut Studio - это…

⭐️Студия йоги и оздоровительных тренировок в центре Минска.

⭐️Удобный график работы без выходных.

⭐️Опытные сертифицированные преподаватели, которые регулярно повышают собственный уровень практики, посещают семинары и курсы, имеют достижения и награды. Они с удовольствием делятся знаниями по выбранным направлениям.

Вы можете выбрать любое направление, которое подойдет именно вам: хатха-йога, соматическая йога, кундалини-йога, йога в гамаках для детей и взрослых, звукотерапия, стретчинг, стретчинг в гамаках, пилатес, здоровая спина!

А если вы не уверенны в выборе, мы обязательно вам поможем! Для этого достаточно написать нам в директ или позвонить по номеру телефона!

Yoga Tut Studio, Добро пожаловать!🤍

09/07/2024

Испытывает состояние усталости, стресса, эмоциональных перегрузок?🍃

Хотите отключиться от внешних проблем или находитесь накануне принятия важных решений и испытываете волнение?

А может вас замучили головные боли и бессонница?

Звукотерапия тибетскими чашами может помочь вам в этом!⭐️

Где провести сеанс: в гамаке или на коврике? Как работает звукотерапия и что это вообще такое, можно узнать в карусели!👉🏼

Записаться на сеанс можно в шапке профиля или написав нам в директ!🤍

08/07/2024

Первый раз в студии и не знаете какое направление выбрать?🧘🏽‍♀️

Специально для новичков мы предлагаем ознакомительный абонемент в Yoga Tut Stydio: 2 недели вы сможете ежедневно посещать занятия у разных преподавателей в любое время.

За это время вы успеете попробовать много классов и определиться, что вам больше по душе!

📍Приобрести абонемент можно в студии на Кальварийской,1

📞 Через номер телефона. Он указан в шапке профиля! или просто написав нам в директ!🤍

19/12/2023

Если вы внимательно смотрите наши истории, то уже знаете как поднять свою энергию этой зимой!⚡️

А если вы всё-таки пропустили эту важную историю, напоминаем👇🏼

Зимой мало солнца, а это значит, что наше настроение может сильно проседать(

Успокоить свою нервную систему и вернуться в ресурсное состояние поможет сеанс звукотерапии тибетскими чашами!

🕒 Он проходит каждое воскресенье в 17:30. Записаться можно по ссылке в шапке профиля или через Директ!

17/12/2023

В зале есть все необходимое для полноценной тренировки! Начиная с дополнительного оборудования, заканчивая пледами для звукотерапии или помощи в удобстве растяжки🍃

В актуальном «Наш зал» вы сможете найти подробное видео со всем инвентарём🤍

27/11/2023

В чем лучше приходить на занятие?

Один из немногих часто задаваемых вопросов⚡️

Конечно что же в первую очередь - это та одежда в которой вам удобно! Вы должны чувствовать себя комфортно и ничего не должно сковывать движения!

❗️Но хотелось бы сказать, что предпочтение лучше отдавать не только удобной, но и обтягивающей одежде!

Ведь она позволяет преподавателю контролировать правильность выполнения поз и работу суставов, что помогает избежать травм)

👚 К тому же одежда не должна сползать и давить!

15/10/2023

Сегодня мы подготовили для вас список из пяти причин заняться йогой🧘🏽‍♀️

Может какая-то из них смотивирует вас попробовать прийти на занятие🤍 Поехали!

🔆1 причина. С йогой вы узнате много нового!

Она не только про внешнее принятие, но и внутренне! Расширение горизонтов)

🔆2 причина. Йога даёт возможность контактировать со своим телом.

А также чувствовать и принимать его потребности. Чем больше мы осознаём тело, тем больше увереннее становимся.

🔆3 причина. Йога помогает избавляться от страхов.

Помогает лучше рассмотреть, проанализировать и отпустить все свои тревоги.

🔆4 причина. Йога увеличивают энергию и силу!

А ещё конечно же улучшает мышечный тонус, улучшает сон и уменьшает стресс.

🔆5 причина. Йога подходит любому возрасту.

Начинать практиковать йогу никогда не поздно. Всегда можно подобрать нагрузку в соответствии с вашей физической подготовкой.

А ещё много других прекрасных причин как, увеличение гибкости и развитие правильной осанки. Так что не откладывайте на потом здоровье своего тела❤️

Address

Улица Кальварийская, 1, к. 404
Minsk

Opening Hours

Monday	09:00 - 21:00
Tuesday	09:00 - 21:00
Wednesday	09:00 - 21:00
Thursday	09:00 - 21:00
Friday	09:00 - 21:00
Saturday	09:00 - 21:00
Sunday	09:00 - 21:00

Website

http://yoga-tut.by/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Yoga-Tut Studio posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Minsk?