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Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de ESPACE PLEINE FORME, Salle de yoga, Acton Vale, QC.

Gestion du poids Ideal Protein, naturopathie, produits naturels, reflexologie, accesbars, cranio-indien, cours en groupe(cardio-step tonus, zumba, cours 55 ans&+, yoga, yogalates, yoga sur chaise), voyage mieux-être Nous offrons plus de 15 cours en groupe: Zumba Fitness/ Yoga/ Pilates/ Spinning/ Strong Nation/ Cardio-step tonus-intervalles, gestion du poids, différents suivis personnalisés, réflexologie, naturopathie, accessbars, massage crânien indien, produits naturels, huiles essentielles, pousses locales, etc…

10/24/2026

Place disponible mardi 27 octobre à 14h30

10/23/2026

☀️🍂 Bel entraînement extérieur du groupe cardio-tonus mercredi 17h 🍂🍂

Bravo à toutes 😉💪🏿☀️🍂🤗
On profite bien de l’automne 🍂☀️
Bouger c’est la santé 😉

10/19/2026

Magnifique cours en groupe à l’extérieur ce matin 8h30 à Acton Vale

Alexandra Yerly

06/20/2026

Il reste quelques cours lundi et mardi et je suis disponible pour vos achats de produits Ideal Protein et produits naturels.

Alexandra 😃

05/15/2026

05/01/2026

☀️ Infolettre du printemps envoyée ☀️

Vérifiez dans les indésirables 😉

Pour toutes questions, communiquez avec moi 🙌

Alexandra 😊👋🏼

04/29/2026

Vous voulez en profiter pour vos collations, sorties, fringales, pour tous les âges et à toutes les périodes de la Vie.

communiquez avec moi ou directement sur votre application Ideal Protein.

Alexandra ta coach IP depuis 2008 😃

04/26/2026

C’est bientôt… c’est vélo 🚴🏻‍♀️

Soyez proactif! Planifiez votre randonnée dans notre belle région!
Inscrivez-vous dès maintenant au Défi Cycliste Desjardins de la Fondation santé Daigneault-Gauthier est de retour pour une 17e édition le 7 juin 2026 à Acton Vale.
👉 Défi pour tous les âges
👉 Parcours variés, pour tous les niveaux
soit le 20 km, 50km, 70km ou le 100 km!
👉 Départ et arrivée à Acton Vale
👉 Stations de ravitaillement
👉 Le coût est raisonnable! Une belle balade entre amis, entre collègues de travail ou en famille

Inscrivez-vous maintenant : https://fondation-sante.org/defi-cycliste/

04/10/2026

Nouveau 😃Nouveau 😃

Méditation pour tous! dès le 15 avril

pour infos: communiquez avec moi....

Alexandra 😃

Adresse

Acton Vale, QC
J0H1A0

Site Web

http://www.espacepleineforme.com/

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