06/15/2026
🏃♂️ CLUB DE COURSE PhysioGuide 🏃♂️
Le Club est de retour pour la 2e session 2026!!
Session Été–Automne -📍Amos et La Sarre 🎉
Rejoins-nous pour bénéficier d'une encadrement professionnel qui t'aidera à progresser tout en restant motivée.
📍 AMOS
📅Mercredis 18h30 à 19h30
Session Été–Automne : 5 août au 7 octobre
👤 Entraîneur : Sylvain Laprise, physiothérapeute
📌 Piste d’athlétisme d’Amos
📍 LA SARRE
📅Mardis 18h30 à 19h30
Session Été–Automne : 4 août au 6 octobre
👤 Entraîneur : Mathieu Leblanc, physiothérapeute
📌«U» des autobus devant la cité étudiante Polyno
💰 Tarifs PRÉSENTIEL
160 $ par session
💰 Tarifs Accès PLATEFORME SEULEMENT
70 $ par session (Code: VIRTUEL70)
Ce que ça comprend :
✔️ 10 séances d’intervalles supervisées
✔️ Accès à la plateforme PhysioGuide en ligne incluant :
▪️L’entraînement détaillé de la semaine
▪️Capsules informatives sur la course et la prévention des blessures
▪️Exercices ciblés (musculation, gainage, mobilité)
▪️Conseils pour améliorer votre technique de course
En collaboration avec PhysioGuide
Pour l'inscription: https://www.physioguide.ca/programmes
Le club est ouvert à tous les niveaux ! Les entraînements par intervalles sont planifiés en perception de l’effort, donc tout le monde court en même temps, chacun à son rythme ! Pour profiter pleinement du club et des séances, il est tout de même préférable d’être en mesure de courir 30 min en continu.
Joins-toi à nous!!🤝