Pranasana studio de yoga

07/28/2026

🌅 RÉVEILLE TON CORPS FACE AU FLEUVE ! 🌅

Chantale Galarneau, de Pranasana studio de yoga, te propose un cours accessible à tous pour te reconnecter au corps et à l'esprit dès le matin. Au programme : postures (asanas), respiration (pranayamas) et un vrai moment d'énergie et de clarté, avec le Saint-Laurent en toile de fond 🧘‍♀️✨

Une pratique ancestrale qui développe la force et la conscience, autant physique que mentale.

📅 Jeudi 30 juillet, 9h00 à 10h00
📍 À l'extérieur du chapiteau de Quai en Fête
🎟️ 126$ pour la session complète
📞 Inscription : [email protected]
👉 quaienfete.ca

07/23/2026

Le
Cours de yoga ô quai, se donnera au studio ce matin: 14800 boul. Becancour. Stationnez-vous en face à l’ancienne caisse/distillerie

07/22/2026

La 2e edition de cette magnifique retraite En Silence!

Un pur bonheur offrir ou à s’offrir!!!

Imagine les couleurs d’octobre dans cette magnifique region de Megantic!

Prendre un sauna et plonger dans la rivière,

Respirer et degager ce qui n’est plus necessaire

Plonger dans les profondeurs du silence afin de regenérer!!!

Refaire le plein d’energie

Un gros wow!!



Info et inscription: [email protected]

07/21/2026

Le 15 août: Notre premier entraînement de groupe. C’est ouvert à tous aussi!

Chaque personne paye son droit entrée sur le site (9$).

On vous propose un pranayama pour soutenir l’effort, une meditation au sommet et un yoga pour s’étirer au retour!
Qui vient avec nous ?

07/08/2026

Retraite de yoga & Trek au Nepal! Du 21 fevrier au 9 mars 2027 🧘🏻‍♀️ 🏔️

Imagine marcher dans le décor magnifique de la chaîne himalayenne! 🤩

Un beau defi à relever en petit groupe! Nous nous préparerons en groupe aussi!!

Il reste une semaine au tarif reserve tôt! Clique sur le lien 👇pour tous les details!

YOGA-MÉDITATION-BREATHWORK-SILENCE-INTROSPECTION Le Népal se dévoile dans toute sa splendeur avec la chaine Himalayenne ! Une retraite spirituelle excepti...