Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 9am - 4:30pm Mardi 9am - 4:30pm Mercredi 9am - 4:30pm Jeudi 9am - 4:30pm Vendredi 9am - 4:30pm

Dre Kim Chartier, Chiropraticienne

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Canada
Baie-Saint-Paul, QC
Dre Kim Chartier, Chiropraticienne

Présentement situé à Baie-Saint-Paul, dans la belle région de Charlevoix. Par la suite, Les suivis Chiropratiques sont à 70$.

Offre des soins chiropratiques de qualité, adapté à votre condition et en fonction de vos objectifs Aller directement sur https://www.gorendezvous.com/fr/kimchartier.chiro

Je suis chiropraticienne diplômée d’un Doctorat en Chiropratique de l’UQTR depuis 2017. Tout au long de ma pratique, j’ai poursuivi ma formation continue, incluant les heures requises en imagerie spécialisée à chaque année. Dur

ant mon parcours j'ai appris diverses techniques et approches pour offrir un soin personnalisé, adapté et efficace à mes patients. Network Spinal Technique – Discover et Transform
Activator Technique
Tompson Technique avec John Minardi
Stuart McGill Method 1 et 2
BioGeometric Integration (BGI) 1 et 2
Technique Cox (Flexion-distraction et décompression de la colonne vertébrale)
Kasermizer et Graston (mobilisation des tissus mous assistée par instrument)
Kinésio Taping
Méthode McKenzie
Kinésiologie Appliquée (module 1 à 4 – biomécanique)
Différents Modules du Dr Freud Chiropraticien pour une approche neurologique de la chiropratique
Reconnexion avec Dre Janie Leblanc, Chiropraticienne pour une approche global et intégrative
RMTI (Rythmic Movement Training International)
La chiropratique soulage une grande variété de conditions neuro‑musculo‑squelettiques, comme les maux de tête, migraines, hernies discales, sciatiques, entorses, tendinites, bursites, arthrose, arthrite, ainsi que la plagiocéphalie et le torticolis chez le nourrisson. La première rencontre inclut l’ouverture de dossier, l’évaluation, l’examen physique et le traitement pour 140$. (dès le 6 janvier 2026)

Chaque soin est adapté à vos besoins et Dre Kim Chartier, chiropraticienne utilise différentes méthodes de traitement. Posez vos questions et partagez vos inquiétudes. Pour en savoir plus ou prendre rendez-vous : 418‑242‑0055

07/21/2026

☀️ Petite pause estivale! 🌿

Un petit message pour vous informer que la clinique sera fermée du 23 juillet au 9 août inclusivement.

Avec l'arrivée des vacances de la construction et le début du Festif de Baie-Saint-Paul, c'est à mon tour de prendre quelques jours pour ralentir le rythme, profiter de ma famille et refaire le plein d'énergie. 💛

J'en profiterai également pour prendre une pause des réseaux sociaux. 📵

Je serai de retour à la clinique le lundi 10 août et je répondrai à tous vos messages et appels à mon retour.

En attendant, je vous souhaite de merveilleuses vacances, un excellent Festif pour ceux qui y participeront, et surtout un été rempli de beaux moments. ☀️🏕️🚴‍♀️🌿

Merci de votre confiance et à très bientôt!

– Dre Kim Chartier, chiropraticienne

07/14/2026

✨ Accepter sa différence n'est pas toujours facile, mais cela peut être profondément bénéfique.

Certaines différences se voient, d'autres non.

Dans mon cas, ce sont des intolérances alimentaires qui m'amènent parfois à devoir expliquer, justifier ou préciser mes choix lorsque je suis au restaurant, lors d'un souper entre amis ou d'une activité.

Ce n'est pas toujours facile, non pas parce que les autres réagissent mal, mais parce que cette réalité fait partie de mon quotidien et qu'elle représente aussi ma charge à porter, pas la leur. Avec le temps, j'apprends à l'accepter et à vivre avec plus sereinement.

Je pense aussi à toutes les personnes qui vivent avec une douleur, une blessure ou une limitation physique invisible aux yeux des autres. Celles qui doivent ralentir, refuser certaines activités ou adapter leur quotidien pour respecter les limites que leur corps leur impose.

Écouter son corps, respecter ses limites et accepter que celles-ci soient différentes de celles des autres représente souvent un véritable défi.

Nous vivons dans un monde où il est facile de se comparer, de vouloir suivre le rythme ou de se convaincre que « je suis capable encore un peu ».

Mais parfois, le plus grand signe de force est justement de se respecter suffisamment pour faire les choses autrement.

Nos différences ne sont pas des faiblesses. Elles font partie de nous et méritent d'être accueillies avec bienveillance, autant par les autres que par nous-mêmes. 💚

Et vous, avez-vous déjà eu à apprendre à accepter ou à respecter une différence, une limite ou une réalité qui vous est propre ?

07/10/2026

👂 Écoutez votre corps avant qu'il ait besoin de crier.

On entend souvent des phrases comme :

« Je suis encore capable d'endurer. »
« Ce n'est pas si pire que ça. »
« Je vais attendre un peu, ça va probablement passer. »

Pourtant, notre corps nous envoie souvent des messages bien avant que la douleur devienne importante.

💡 Le saviez-vous ?

Nous ne sommes pas conscients de tout ce qui se passe dans notre corps.

Nous ne percevons pas chacune de nos respirations, chacun de nos battements de cœur ou chaque ajustement que notre corps fait pour nous maintenir en équilibre.

Il en va de même pour plusieurs tensions, compensations ou restrictions de mouvement.

🧠 Notre cerveau agit comme un filtre. Il sélectionne les informations qu'il juge importantes afin de ne pas nous surcharger en permanence.

C'est souvent seulement lorsque la capacité d'adaptation du corps est dépassée que la douleur apparaît et devient suffisamment forte pour attirer notre attention.

La douleur est donc parfois davantage un signal d'alarme tardif qu'un premier avertissement.

✨ Un chuchotement suffit parfois :
• une raideur matinale inhabituelle,
• une fatigue qui s'installe,
• une tension qui revient régulièrement,
• une mobilité qui diminue,
• un inconfort après certaines activités.

Prendre soin de soi ne devrait pas commencer lorsque le corps crie, mais plutôt lorsqu'il commence à murmurer.

Et vous, êtes-vous du genre à écouter les chuchotements de votre corps ou à attendre qu'il parle plus fort ? 😊

07/07/2026

🏕️☀️ La saison du camping est maintenant bien commencée!

Les journées sont plus longues, le soleil est enfin au rendez-vous et la chaleur nous permet de profiter pleinement de l'été. 🌿 Que ce soit pour le camping, les randonnées, le vélo, les tournois sportifs ou simplement les soirées autour du feu, c'est le moment de créer de beaux souvenirs.

Pour en profiter pleinement, mieux vaut ne pas laisser une douleur ou une tension venir gâcher vos vacances.

📅 Petit rappel : je serai en vacances du 23 juillet au 7 août inclus, et je serai de retour à la clinique le lundi 10 août.

Il me reste encore quelques disponibilités avant mon départ. Si vous souhaitiez un rendez-vous avant mes vacances, je vous invite à réserver dès maintenant. 😊

Je vous souhaite un magnifique été rempli de soleil, de détente et de précieux moments avec ceux qui vous entourent! ☀️🏕️

07/01/2026

🍁 Bonne fête du Canada ! 🍁

En cette journée de célébration, je vous souhaite de profiter pleinement de ce congé bien mérité.

Que ce soit en famille, entre amis, au chalet, sur les sentiers, à vélo ou simplement pour prendre un moment de repos, j'espère que cette journée vous permettra de faire le plein d'énergie et de créer de beaux souvenirs.

Prenez soin de vous, profitez de l'été et amusez-vous… en toute sécurité. ❤️

Bonne fête du Canada à tous

06/29/2026

🩺 Se former ne s'arrête jamais.

Cette fin de semaine, j'ai pris le temps de mettre à jour mes certifications en réanimation cardio-respiratoire (RCR) ❤️‍🩹 et en premiers soins.

Même si j'espère ne jamais avoir à utiliser ces techniques dans ma pratique, je crois qu'il est essentiel de maintenir mes connaissances à jour 📚 et de pratiquer régulièrement les gestes qui peuvent faire toute la différence lors d'une situation d'urgence.

Les recommandations évoluent 🔄, et les bons réflexes s'entretiennent.

Parce qu'offrir les meilleurs soins, c'est aussi continuer d'apprendre. 💙

06/25/2026

Cette semaine j'ai eu une conversation intéressante avec des amies.
Quand j'ai mentionné que j'étais chiropraticienne, la question est rapidement arrivée :

« Donc les gens viennent te voir quand ils ont quelque chose de coincé dans le dos ? »

Et honnêtement, c'est une croyance que j'entends souvent.

Oui, plusieurs personnes consultent lorsqu'elles ont une douleur ou un inconfort. Mais la chiropratique, c'est bien plus que ça.

On peut aussi consulter pour :

✔ Améliorer la mobilité d'une articulation
✔ Prévenir certaines récidives de douleurs
✔ Accompagner un retour à l'activité physique ou au sport
✔ Vérifier la posture et les habitudes de mouvement
✔ Diminuer certaines tensions accumulées avant qu'elles deviennent problématiques
✔ Maintenir les améliorations obtenues après un épisode de douleur

C'est un peu comme l'entretien de votre voiture. On ne change pas l'huile seulement lorsque le moteur brise. On entretient le véhicule pour qu'il fonctionne bien le plus longtemps possible.

Notre corps mérite la même attention. 😊

Et vous, avant aujourd'hui, que pensiez-vous que faisait un chiropraticien ?

👇 Je suis curieuse de vous lire en commentaire.

06/18/2026

✨ Parfois, notre corps nous demande simplement de ralentir ✨

Comme certains le savent déjà, je me suis récemment blessée à la cheville. Rassurez-vous, je peux continuer à travailler, mais cette situation m'a amenée à réfléchir.

La douleur est un signal que l'on ne devrait jamais ignorer. Elle nous parle. Elle nous indique ce qui est bon pour nous... et ce qui ne l'est pas.

Une blessure nous impose parfois une pause que nous n'avions pas prévue. C'est rarement agréable. Cette semaine, plusieurs activités sportives et projets étaient à mon agenda, mais je dois les mettre sur pause.

Bien sûr, c'est frustrant. Mais je préfère prendre quelques jours ou quelques semaines pour récupérer adéquatement plutôt que de m'entêter à poursuivre comme si de rien n'était et en subir les conséquences : une douleur persistante, une récupération plus longue ou une blessure qui s'aggrave.

J'essaie donc de voir cette période autrement : comme une occasion de prendre soin de moi différemment. Une occasion de refaire mes réserves d'énergie, de privilégier un meilleur sommeil, une bonne hydratation et de permettre à mon corps de faire ce qu'il sait si bien faire : guérir.

Parfois, avancer, ce n'est pas toujours en faire plus. C'est aussi savoir s'arrêter au bon moment pour revenir plus fort par la suite.

Et vous, est-ce que votre corps vous a déjà forcé à ralentir alors que vous auriez préféré continuer ?

06/14/2026

Je suis bien fière d'avoir commandité les Décoincées cette fin de semaine lors du tournoi de b***e donnée féminine. ⚾️

La météo n'a pas été très clémente avec nous, mais le plaisir, les rires et la belle énergie de l'équipe ont largement compensé pour la pluie et le froid! 😊

Merci à cette merveilleuse gang de femmes pour tous ces beaux moments. J'espère avoir la chance de partager encore de belles parties et beaucoup de plaisir avec vous!

Bravo à toutes pour votre enthousiasme et votre esprit d'équipe! 💙

06/12/2026

Parfois, prendre soin de sa santé ne signifie pas en faire plus.

Ça signifie simplement prendre le temps.

Prendre le temps de bouger.
Prendre le temps de respirer.
Prendre le temps de sortir dehors.

Cette semaine, mon vélo m'a rappelé qu'il n'est pas toujours nécessaire d'aller vite pour avancer.

Je vous souhaite une belle fin de semaine remplie de petits moments qui vous font du bien. ☀️🚴‍♀️

Adresse

11 Rue Saint-Jean-Baptiste, Bureau 202
Baie-Saint-Paul, QC
G3Z1M1

Heures d'ouverture

Lundi	9am - 4:30pm
Mardi	9am - 4:30pm
Mercredi	9am - 4:30pm
Jeudi	9am - 4:30pm
Vendredi	9am - 4:30pm

Téléphone

+14182420055

Site Web

https://www.gorendezvous.com/kimchartier.chiro

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