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Carl Veilleux, travailleur social, psychothérapeute

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Canada
Beauceville, QC
Carl Veilleux, travailleur social, psychothérapeute

Psychothérapie individuelle et de groupe. Supervision professionnelle et formation

09/08/2026

L’ego vs la responsabilité émotionnelle !!

09/04/2026

Le vide dont parle Mooji ici n’est pas la désignation d’un manque, c’est un espace.

Tant qu’on le fuit par le bruit, l’agir, la distraction… ce même vide inquiète.

Le jour où l’on accepte de s’y asseoir, sans rien y ajouter, il devient demeure.

La liberté ne naît pas de ce que l’on comble en soi, mais de ce que l’on parvient enfin à habiter.

Bon début de week-end 🌞☺️

Carl 😊

09/03/2026

L’intelligence émotionnelle et le fait d’être capable de se porter !

08/31/2026

Bon lundi 🌞☺️

07/23/2026

Poésie de montagne 🏔️!!! Pourquoi pas 😌

Je vous partage ma réflexion 😉

On croit souvent qu’une décision se prend au moment où l’on saisit la nouvelle prise …le jour de la démission, du départ, de l’acte de renoncement … C’est faux. La décision s’est jouée avant, dans ce moment sans appui où l’on a accepté de ne plus être tenu… où l’on réalise qu’on ne sait pas ce qui sera après …

Parce que le vide est le seul endroit où l’on ne peut plus s’appuyer sur qui on était. Tant qu’on tient l’ancienne prise, on décide avec elle , avec ses habitudes, ses justifications, ses peurs familières. Dans le vide, il ne reste que soi. C’est inconfortable, et c’est précisément pour ça que c’est fécond : rien n’y est encore fixé!!

Un réconfort?

l’angoisse du « entre-deux » n’est pas un échec du processus, elle est le processus. Ne rien tenir n’est pas être perdu.
💫C’est être en train de traverser.💫

Bon jeudi !!

Je serai en vacances dans les prochains jours, de retour en août!

07/20/2026

Ce qui compte dans la quête de sens est l’absorption… être absorbé dans la création, dans l’art, dans les voyages … et même les montagnes 😇🙃

07/13/2026

Il y a peu, j’ai entendu cette phrase prononcée par Ada au pied du lit de sa sœur endormie … dans La série « Le Chemin de l'olivier » (Zeytin Ağacı).

« Un ennemi est quelqu'un dont tu ne connais pas l'histoire. Si on ignore ce qui se cache dernière nos peurs, elles ne peuvent que devenir nos ennemies. Si nous parvenons à comprendre la colère qui est en nous, il se peut qu'un jour, nous n'ayons plus besoin d'adversaires. »

Se permettre de laisser descendre en nous cette phrase … peut éclairer des parties d’ombre de nous même !

Bon début de semaine !

07/02/2026

Bon jeudi! 🌞

S'il y a bien un acte difficile à faire c'est bien le lâcher prise. Cela ne se fait pas tout seul... c'est une décision consciente!

Je vous partage ici 3 citations qui portent à la réflexion!

"Vous avez le pouvoir sur votre esprit, pas sur les événements extérieurs. Réalisez cela, et vous trouverez la force." Marc Aurèle

"Je ne suis pas ce qui m'est arrivé, je suis ce que je choisi de devenir" Carl Gustav Jung

« Le choix est une forme de renoncement. Choisir une option signifie toujours la mort de toutes les autres. » Irvin Yalom

Voici le 3e Soleil de Fabrice Midal.

Soleil n°3 - Le contraire du contrôle n’est pas le chaos

Nous avons appris à croire que tout dépend de notre capacité à maîtriser les choses.
Nous surveillons nos émotions, nos pensées, nos projets, nos relations.
Mais plus nous cherchons à tout contrôler, plus nous nous épuisons.

Les traditions chamaniques rappellent une vérité très simple : certaines de nos plus grandes ressources apparaissent précisément lorsque nous cessons de vouloir tout diriger. La créativité, l’intuition, l’inspiration, la confiance surgissent souvent lorsque nous desserrons notre emprise. Il ne s’agit pas de renoncer à agir, mais de découvrir une autre manière d’agir : moins crispée, plus souple, plus accordée au mouvement de la vie elle-même.
Peut-être avons-nous oublié que la confiance ne naît pas d’un contrôle toujours plus grand, mais d’une relation plus vivante avec le monde.

06/30/2026

«La vie cesse d’être un problème à maîtriser. Elle redevient un mystère à habiter»
«Il est toujours possible que quelque chose apparaisse : une présence, une rencontre, une lumière inattendue, une nuance que notre peur ou notre fatigue ne voyaient plus.»

Et pour vous? Qu'est-ce qui a déjà apparu?

Bon mardi! 🌻

Soleil n°2🌄 - La vie est si curieuse et si surprenante par Fabrice Midal

« La vie est si curieuse, si surprenante, si nuancée, et chaque tournant du chemin nous découvre une vue entièrement nouvelle.
La plupart des gens ont une vision conventionnelle de la vie, or il faut s’affranchir intérieurement de tout, de toutes les représentations convenues, de tous les slogans, de toutes les idées sécurisantes, il faut avoir le courage de se détacher de tout, de toute norme et de tout critère conventionnel, il faut oser faire le grand bond dans le cosmos : alors la vie devient infiniment riche, elle déborde de dons, même au fond de la détresse. »

Etty Hillesum

Etty Hillesum touche ici une expérience décisive : le danger n’est pas seulement la violence du monde, mais notre tendance à nous réfugier dans des représentations toutes faites pour ne plus avoir à regarder réellement ce qui arrive.
Les slogans, les opinions automatiques, les récits simplifiés donnent l’impression de nous protéger ; en réalité, ils nous coupent peu à peu de l’expérience vivante.
Nous ne voyons plus le monde : nous voyons ce que nous avons appris à penser de lui.

C’est peut-être cela, au fond, empêcher que le monde ne se défasse : préserver en soi la capacité d’être touché, surpris, déplacé, questionnant, interdit, révolté.
Il nous faut continuer à voir que la vie ne se réduit jamais aux catégories dans lesquelles nous tentons de l’enfermer.
Même dans les périodes les plus sombres, il est toujours possible que quelque chose apparaisse : une présence, une rencontre, une lumière inattendue, une nuance que notre peur ou notre fatigue ne voyaient plus.
Le « grand bond dans le cosmos » dont parle Etty Hillesum n’est pas une fuite hors du réel. C’est au contraire le courage de renoncer aux certitudes mortes pour revenir à une relation plus ouverte, plus nue, plus vivante avec l’existence.
Alors, la vie cesse d’être un problème à maîtriser. Elle redevient un mystère à habiter.

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