08/08/2026
Exemple concret de la kiné :
Tu vas venir me voir parce qu’il y a quelque chose, à l’intérieur de toi, qui revient. Une réaction, un schéma, une situation… et tu ne comprends pas pourquoi. Tu fais tout ce que tu peux pour changer ça, mais ça revient quand même.
En kiné, on va au fond de ce qui se rejoue. On explore ce qui, jusqu’à maintenant, n’était pas visible ou pleinement en conscience.
Sous ce que tu vis aujourd’hui, tu peux réaliser que — par exemple — enfant, certaines expériences ont amené ton cerveau à enregistrer :
« Pour avoir des amis, je dois rester gentil.le et ne pas mettre mes limites. »
Et ce programme continue de tourner à l’âge adulte. Tu te sens people pleaser, tu accumules de la colère, tu te demandes pourquoi les autres ne te traitent pas comme tu le souhaites.
Ensemble, en prenant conscience que ce fonctionnement vient d’un événement que tu croyais banal ou “réglé”, tu comprends que ton système avait simplement gardé ce programme actif.
Et là, quelque chose change.
Parce que cette situation, on la revisite. On la décortique. On transforme la perception que ton système en avait. Ton cerveau et ton système nerveux peuvent enfin relâcher l’idée que « mettre mes limites = danger ».
Tu reprends ton pouvoir personnel.
Tu mets tes limites.
Tes relations deviennent plus alignées, plus vraies, plus simples.
❤️
