Isabelle Verret, psychologue

07/27/2026

07/18/2026

Pour tous_ parce que jouer, c’est aussi bon pour la santé mentale!

07/15/2026

Pour les parents, les adolescent.es et les jeunes adultes_ Merci à Nancy Audet pour son partage et sa voix pour elle-même et pour les jeunes. Une voix à entendre et à soutenir pour nos jeunes les plus vulnérables 🫶

Aujourd’hui à 14 h, notre directrice générale, Nancy Audet, sera l’invitée de Rebecca Makonnen à l’émission Acteurs de changement, sur ICI Première.

À travers son parcours et son engagement, elle abordera des thèmes qui sont au cœur de la mission d’Ékip Jeunesse : la résilience, l’espoir et l’importance de tendre la main aux jeunes les plus vulnérables.

Rebecca Makonnen a ce rare talent de créer un espace de dialogue empreint de respect, de sensibilité et de bienveillance. Une conversation authentique que nous sommes fiers de partager avec vous.

🎙️ Nous espérons que vous serez à l’écoute, aujourd’hui à 14 h!

06/23/2026

Pour les parents_ Sans tomber dans la pression de performance, ces phrases peuvent être plutôt des guides et des valeurs qui vous habitent en tant que parent, dans votre vision de l'accompagnement que vous souhaitez offrir à vos enfants et à vos adolescents. Merci à Carol-Anne Veilleux, Psychoéducatrice pour cette affiche.

06/11/2026

Pour les jeunes et les moins jeunes!_ Une technique toute simple qui permet de prendre une petite pause pour détendre le cerveau et le corps, surtout dans cette période agitée et souvent surchargée de la fin d'année scolaire. Respirer peut aider à se calmer, à se recentrer et surtout, à prendre soin de nous. Quelques secondes seulement qui peuvent faire une belle différence 🌻

06/02/2026

Pour les élèves en cette période d’évaluations scolaires_ quand le cerveau devient stressé, il a tendance à voir les situations pires qu’elles ne le sont. On peut aider le cerveau à adoucir cette expérience de stress en lui disant des phrases plus réalistes et rassurantes. En voici quelques-unes! 😇

Merci à Carol-Anne Veilleux, psychoéducatrice, pour ce bel aide-mémoire!

05/28/2026

Psy littéraire_ un ouvrage de vulgarisation court, illustré et très stimulant, de la neuropsychologue Annie Sanscartier, pour nous apprendre comment fonctionne notre cerveau et ainsi, apprendre à « mieux apprendre ». Fort intéressant et pour tous!

05/25/2026

Pour tous_ une courte vidéo de vulgarisation sur l'utilisation de l'IA comme soutien émotif. J'aime l'approche éducative qui permet de comprendre et de réfléchir. Bravo à MAJ - Mon actualité jeunesse pour cette capsule!

05/24/2026

Quelle belle façon de piquer la curiosité! Envie d’en apprendre davantage? Informez-vous auprès de la Société québécoise de la schizophrénie.

𝟐𝟒 𝐦𝐚𝐢 | 𝐉𝐨𝐮𝐫𝐧𝐞́𝐞 𝐧𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥𝐞 𝐝𝐞 𝐬𝐞𝐧𝐬𝐢𝐛𝐢𝐥𝐢𝐬𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐚̀ 𝐥𝐚 𝐬𝐜𝐡𝐢𝐳𝐨𝐩𝐡𝐫𝐞́𝐧𝐢𝐞 𝐞𝐭 𝐚̀ 𝐥𝐚 𝐩𝐬𝐲𝐜𝐡𝐨𝐬𝐞🧠💜

« 𝗘𝘁 𝘀𝗶 𝘃𝗼𝘀 𝗶𝗱𝗲́𝗲𝘀 𝘀𝘂𝗿 𝗺𝗼𝗶 𝗲́𝘁𝗮𝗶𝗲𝗻𝘁 𝗽𝗹𝘂𝘀 𝗳𝗿𝗮𝗴𝗶𝗹𝗲𝘀 𝗾𝘂𝗲 𝗺𝗮 𝘀𝗮𝗻𝘁𝗲́ 𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗹𝗲 ? »
Remettre en question nos perceptions, c’est déjà faire un pas vers le changement.
Les préjugés peuvent blesser, isoler et freiner le rétablissement.

En cette Journée nationale de sensibilisation à la schizophrénie et à la psychose, osons réfléchir, apprendre et surtout… parler autrement. Pour voir la personne au-delà des idées reçues.