What are the opening hours?

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Ostéopathie Alexandra Gagnon, Centre Santé Coaching 1436 curé-labelle, suite 206, Blainville, QC (2026)

Q: What is the address?

Centre Santé Coaching 1436 Curé-labelle, Suite 206

08/14/2026

De la peur à la confiance, le chemin vers l'accouchement

Souvent, des femmes enceintes arrivent dans mon bureau me disant qu'elles ont très peur de l'accouchement. C’est une réaction humaine face à l’inconnu et à la douleur.

Mon travail consiste à changer cette perspective. Nous commençons par démystifier l’accouchement, par comprendre ce qui se passe réellement. Mais surtout, je les aide à prendre conscience de leur corps.

Parce que votre corps est littéralement conçu pour accoucher.

Au fil de nos séances d'ostéopathie, mes patientes voient leur propre progression. Elles sentent leur corps se libérer des tensions, devenir plus mobile et plus fort. Elles apprennent à l’écouter, à lui faire confiance. En se sentant bien dans leur corps et en comprenant comment il fonctionne, elles trouvent des points de repère sécurisants pour le grand jour.

Et la transformation est magnifique. Plus nous travaillons ensemble, plus la peur s’efface pour laisser place à une certitude : "OK, je suis prête, j'ai hâte d'aller accoucher."

C’est cette reconnexion à leur propre pouvoir que j’ai le privilège d’accompagner chaque jour. L’ostéopathie est un outil puissant pour vous aider à vivre ce moment de manière sereine et confiante.

N'hésitez pas à me contacter pour en savoir plus sur l'accompagnement que je propose.

Ostéopathie Alexandra Gagnon
Infirmière ostéopathe spécialisée périnatalité et pédiatrie

Blainville - Mirabel - Rive-nord - Laurentides

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08/13/2026

Plus on écoute son corps, plus on peut agir avant qu'il crie.

Nous vivons souvent à un rythme où nous repoussons les signaux que notre corps nous envoie.

Une tension dans le cou.
Un inconfort dans le bassin.
Une fatigue qui s'installe.
Une douleur qui revient régulièrement.

Puis un jour, le corps n'a plus d'autre choix que de parler plus fort.

La pleine conscience nous apprend à ralentir et à développer notre conscience corporelle. Elle nous aide à reconnaître plus rapidement les changements qui apparaissent dans notre corps.

L'ostéopathie permet ensuite d'aller plus loin en évaluant ce qui se cache derrière ces tensions ou ces inconforts.

Ce qui me fascine dans ma pratique, c'est que cette conscience du corps existe déjà naturellement chez les enfants.

J'ai parfois de jeunes patients de deux ou trois ans qui disent à leurs parents :

"Maman, appelle Alexandra. J'ai besoin d'aller la voir. J'ai mal au ventre."

Ou encore :

"J'ai mal ici."

Ils savent reconnaître qu'il se passe quelque chose dans leur corps.

Puis en grandissant, nous avons souvent tendance à nous déconnecter de ces signaux. Nous attendons davantage. Nous repoussons. Nous nous adaptons.

Pourtant, notre corps continue de nous parler.

Être à l'écoute de son corps, ce n'est pas devenir inquiet.

C'est développer une meilleure compréhension de sa santé pour agir au bon moment.

Les enfants savent souvent écouter leur corps. Peut-être avons-nous quelque chose à réapprendre d'eux.

Ostéopathie Alexandra Gagnon
Infirmière ostéopathe spécialisée en périnatalité et en pédiatrie

Blainville - Rive-Nord - Laurentides

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08/12/2026

« J’ai un bon bassin, ça devrait bien aller » : Est-ce que les hanches font tout pour l’accouchement ? 🤰🤔

On entend souvent dire : « Tu as de bonnes hanches, tu vas accoucher facilement ! ». C'est vrai, la structure osseuse de votre bassin est importante. Votre médecin va d'ailleurs mesurer le bassin pour s'assurer que le passage est physiquement possible. C'est le côté « mécanique » de l'affaire.

Mais il y a un autre élément CRUCIAL qu'on oublie souvent : la biomécanique ! ✨

Imaginez une porte. Même si le cadre est grand et solide, si les pentures sont mal ajustées, la porte va ouvrir plus difficilement et l'espace sera limité. Pour le bassin, c'est la même chose.

La biomécanique, c'est quoi ? 🤔
C'est la capacité de l'articulation de votre bassin à faire ses mouvement nutation et contre-nutation, pour s'adapter à la descente de votre bébé.

Si votre bassin est bien aligné et que ses mouvements sont libres et fluides :
✅ L'ouverture se fait plus facilement.
✅ Le passage du bébé est plus fluide.
✅ Les douleurs peuvent être mieux gérées.

Depuis que je pratique l'ostéopathie, j'observe que lorsque le bassin est bien préparé, que ses tensions sont libérées et que sa mobilité est optimale, les accouchements se déroulent souvent plus harmonieusement.

👉 Mon conseil en tant que infirmière ostéopathe spécialisée en périnatalité : Ne négligez pas la biomécanique ! L'ostéopathie peut vous aider à optimiser la mobilité de votre bassin et à vous préparer physiquement pour le grand jour.

Vous avez des questions sur la préparation de votre bassin ? Posez-les en commentaire ! Et n'hésitez pas à partager cette publication avec vos amies futures mamans.

Pour prendre rendez-vous et préparer votre bassin, visitez :
osteopathiealexandragagnon.ca

Ostéopathie Alexandra Gagnon à Blainville

08/09/2026

Allaitement: Et si l'ostéopathie était la pièce manquante du
puzzle ?

👋 Bonjour à toutes et à tous ! Aujourd'hui, je souhaite aborder un sujet qui me tient particulièrement à cœur, car il touche à mon parcours d'infirmière et d'ostéopathe : l'allaitement maternel.

💡 Mon constat de terrain

Pendant des années, j'ai travaillé dans un centre de naissance d'un hôpital, aux côtés de consultantes en allaitement dévouées. J'ai vu les joies, mais aussi les difficultés réelles et les défis auxquels les mamans et les bébés sont confrontés au début de l'allaitement. Problèmes de succion, douleurs, bébés qui ouvrent pas suffisamment la bouche à cause des tensions, mise au sein difficile, stress... J'ai partagé ces moments avec de nombreuses familles.

🧠 Ma double expertise : Infirmière et Ostéopathe

Ma formation et ma pratique d'ostéopathe m'ont permis d'apporter un éclairage nouveau sur ces problèmes. En évaluant les bébés, je me suis rendu compte à quel point les tensions, qu'elles soient liées à la position in utero ou à la naissance, pouvaient entraver l'allaitement.

👶 L'ostéopathie au service de l'allaitement

Dégager ces tensions, c'est comme lever un obstacle qui empêche le bébé de se nourrir correctement. En tant qu'ostéopathe spécialisée pour les bébés, je travaille sur les zones clés comme la mâchoire, le cou, le crâne, et j'aide le bébé à retrouver une mobilité optimale pour participer à l'allaitement. Selon mon évaluation je stimule son réflexe de succion pour amorcer rapidement un allaitement efficace.

🎯 Mon plaidoyer pour une approche précoce

C'est pourquoi je suis convaincue que l'ostéopathie devrait être une étape clé dans le parcours de l'allaitement. En consultant un ostéopathe spécialisé pour les bébés, comme moi, dès les premiers jours, vous pouvez :

Identifier et corriger les tensions précocement : Éviter que les problèmes ne s'installent et ne deviennent plus difficiles à résoudre.

Faciliter le travail de la consultante en allaitement : Une fois les tensions levées, la consultante en allaitement pourra travailler de manière plus efficace pour aider la maman et le bébé.

Optimiser les chances de réussite de l'allaitement : Offrir à votre bébé les meilleures conditions pour téter efficacement et s'épanouir.

💬 En conclusion

L'allaitement est un parcours qui peut être semé d'embûches. N'hésitez pas à faire appel à des professionnels pour vous accompagner, et n'oubliez pas que l'ostéopathie peut être un allié précieux dans cette aventure.

(Partager cette publication si vous pensez qu'elle peut aider d'autres parents !)

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Infirmière ostéopathe spécialisée périnatalité et pédiatrie

Blainville - Mirabel - Rive-Nord - Laurentides

08/07/2026

Une information ne remplacera jamais l'expertise d'une professionnelle.

Il y a plus de 20 ans que j'accompagne des femmes enceintes, des bébés et des familles.

Au cours de ces années, une chose a profondément changé : l'accès à l'information.

Aujourd'hui, les futures mamans ont accès à une quantité impressionnante de contenus, de conseils, de vidéos, de groupes de discussion et d'exercices disponibles en quelques secondes.

Pourtant, en clinique, je rencontre de plus en plus de femmes qui se sentent inquiètes, confuses ou qui ont l'impression qu'il leur manque des informations importantes pour prendre des décisions éclairées.

L'information est précieuse.

Mais une information générale ne peut pas tenir compte de votre histoire, de votre grossesse, de votre état de santé, de vos préoccupations ou des particularités de votre bébé.

C'est là que l'expertise professionnelle prend toute sa valeur.

Une professionnelle expérimentée ne se contente pas de transmettre de l'information. Elle évalue, analyse, met les informations en contexte et aide les familles à comprendre ce qui s'applique réellement à leur situation.

Après plus de 20 ans en périnatalité, je demeure convaincue que les femmes enceintes et les bébés méritent plus que des conseils généraux.

Ils méritent un regard professionnel, humain et individualisé.

Une information ne remplacera jamais l'expertise d'une professionnelle.

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08/05/2026

De plus en plus de femmes enceintes me disent qu'elles recherchent plus qu'un soin ostéopathique.

Elles veulent comprendre ce qui les attend pour leur accouchement, obtenir des réponses claires à leurs questions et savoir comment bien se préparer.

Pendant la consultation, je prends le temps de répondre à leurs interrogations, de leur expliquer la réalité de l'accouchement et de leur donner des repères concrets adaptés à leur situation.

Très souvent, elles me disent qu'elles repartent plus sereines. Les choses deviennent plus claires, elles comprennent mieux ce qui les attend et savent sur quels aspects concentrer leur préparation. Elles repartent avec un véritable plan de match pour aborder la naissance de leur bébé avec davantage de confiance.

C'est cette combinaison entre des soins ostéopathiques spécialisés et mon expérience comme infirmière en périnatalité qui fait toute la différence pour plusieurs futures mamans.

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Femme enceinte - nouveau né - bébé - enfant - adolescent - adulte

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08/04/2026

🤔 Vous avez mal quand vous allaitez ? Votre bébé ne prend pas de poids ? Vous recevez des informations contradictoires de toutes parts ?

C'est normal d'être perdue. Mais pour les problèmes d'allaitement complexes, le soutien moral d'une marraine (aussi précieuse soit-elle) ne suffit pas.

Il faut une experte capable de voir l'ensemble de la situation.

👩‍⚕️ Je suis Alexandra Gagnon, infirmière et ostéopathe à Blainville.

Pourquoi ma vision globale fait la différence ?
Parce que j'ai l'expertise pour :
1️⃣ Évaluer la santé de la maman et du bébé (infirmière).
2️⃣ Identifier et traiter les tensions corporelles du bébé qui nuisent à la tétée (ostéopathe).

J'ai vu d'innombrables allaitements. Je ne vous donne pas juste un truc, je comprends le pourquoi du problème pour agir efficacement.

Offrez-vous la clarté et l'efficacité d'une professionnelle diplômée dans les deux disciplines.

👉 Retrouvez le plaisir d'allaiter. Contactez-moi pour un rendez-vous à Blainville.

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08/03/2026

Offrez à votre bébé le meilleur développement grâce à l'ostéopathie !

Le quatre pattes est essentiel pour le développement neurologique et moteur de votre enfant. Si votre bébé se déplace sur les fesses, l'ostéopathie peut l'aider à retrouver sa mobilité et à apprendre cette étape importante. N'hésitez pas à me contacter pour en savoir plus !

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Infirmière ostéopathe spécialisée périnatalité et pédiatrie
Formation intégration des réflexes

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Le quatre pattes c'est le début de l'avanture

Prendre rendez-vous en ligne pour faciliter l'équilibre de sa coordination
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07/30/2026

La douleur vous gâche la vie? Et si c'était vos fascias?

Vous souffrez de douleurs chroniques? Maux de dos, tensions au cou, maux de tête, raideurs persistantes... vous avez tout essayé : antidouleurs, consultations médicales, repos... mais la douleur revient toujours?

Et si le problème ne venait pas de vos muscles ou de vos os, mais de vos fascias?

C'est quoi, les fascias?
Les fascias sont des membranes de tissu conjonctif qui enveloppent et relient toutes les structures de votre corps : muscles, os, organes, vaisseaux sanguins... C'est un véritable réseau de communication et de soutien!

Quand les fascias causent problème :
Avec le stress, les blessures, le manque de mouvement, les fascias peuvent se rétracter, s'endurcir, et perte de souplesse. C'est comme si votre corps était pris dans une armure trop serrée! Cela compressionne les nerfs, limite la circulation, perturbe la digestion et la respiration, et cause de la douleur.

La solution : Le travail fascial manuel
Contrairement à d'autres techniques, comme l'utilisation de ventouses qui peuvent soulager temporairement mais ne permettent pas une évaluation précise, le travail manuel des fascias est une approche ciblée et individualisée.

En tant que ostéopathe, j'évalue l'état de vos chaînes fasciales (superficielles, profondes, viscérales) par la palpation. Je localise les zones de tension et de restriction, et j'utilise des manœuvres douces et spécifiques pour relâcher les tensions, redonner de la souplesse aux tissus et réharmoniser la zone affecté l'ensemble du système.

Les bienfaits du travail fascial :

Soulagement durable des douleurs chroniques

Amélioration de la mobilité et de la posture

Meilleure circulation sanguine et lymphatique

Amélioration de la digestion et de la respiration

Réduction des effets du stress et de l'anxiété

Meilleur équilibre général du corps

N'attendez plus! Redonnez à votre corps le confort et la liberté de mouvement qu'il mérite.

Prenez rendez-vous pour une évaluation et un soin de votre chaine fascial douloureuse ou qui vous limite.

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Bienvenu aux adultes

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07/29/2026

Saviez-vous que tous les ostéopathes ne se ressemblent pas, surtout quand il s'agit de s'occuper de votre bébé ? 🤔

Plusieurs de mes patientes m'ont fait part de cette situation : « J’ai parlé d'ostéopathie pour mon bébé à ma famille, et ils m'ont dit que ça n'avait rien donné pour eux. Pourtant, avec vous, je vois une vraie différence à chaque séance ! »

Alors, quel est le secret ? L'expérience.

Traiter des bébés, ce n'est pas comme traiter des adultes. C'est un domaine qui demande une connaissance approfondie de leur anatomie, de leur développement, et des pathologies qui leur sont propres.

Voici pourquoi mon approche est différente :
👶 Ancienne infirmière en périnatalité et pédiatrie : je connais les nouveau-nés sous toutes leurs coutures.
🎓 18 ans d'expérience en ostéopathie : une expertise acquise au fil des années et des centaines de bébés traités.

Si vous avez consulté un ostéopathe et que vous ne voyez pas d'amélioration après quelques séances, le problème n'est peut-être pas l'ostéopathie, mais l'expérience du praticien. Ne perdez pas espoir pour le confort de votre petit cœur ! Un ostéopathe spécialisé et chevronné peut faire toute la différence.

Vous aimeriez offrir ce confort à votre bébé ? N'hésitez pas à me contacter pour en discuter !

💬 Partagez cette publication pour aider d'autres parents !

📍 Adresse du cabinet : 1436 Curé-Labelle, Blainville suite 206

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