Therapeutic Presence

05/21/2022

I am so happy to share with you my new page on Psychology Today! After more than one year going through the whole process of validating my 12 years of study and 7 years of autonomous practice, I finally have my certificate of registration with the College of Psychotherapists of Ontario. 🥳 Now, accepting new clients for June and July. Adolescents, parents, young adults, immigrants and LBGTQI+ community are so very welcome!

Appointments in English, French and Portuguese.

Carolina Pombo, Registered Psychotherapist (Qualifying), Burlington, ON, L7L, (289) 724-1854, My mission in this life is to help people improve their mental health, cope with crises and challenging transitions. I have accumulated about fifteen years of professional experience in multiple positions i...

12/02/2021

Muitos pais me pedem conselhos sobre como incutir valores de certo e errado nos filhos. Infelizmente, muitos usam a culpa como estratégia de convencimento. E, dessa forma, sem intencionar, submetem os filhos a abuso psicológico.

A culpa adoece, tira o poder de ação e muitas vezes interfere na comunicação saudável entre pais e filhos. A responsabilidade empodera enquanto a culpa torna seu filho mais vulnerável e impulsivo.

Para que a criança ou adolescente assuma valores coerentes de certo e errado, precisa se sentir parte da construção desses valores. Precisa ter a liberdade de opinar, errar e se arrepender, sem se sentir culpada.

Mas isso significa não oferecer regras, limites ou punições? Não. Isso significa que tanto regras quanto punições devem ser claras a combinadas, de preferência, sempre que possível, incluindo a participação da criança e do adolescente.

* Cuidado! O sentimento crônico de culpa aumenta o risco para a ideação suicída e a autolesão entre adolescentes.

* Imagem: Henri Rousseau's Stroller and Child (ca. 1905–1906)