Dra Juliana Serra Walsh

10/14/2026

Nem todo mundo tolera ingerir proteínas ou aminoácidos complexos, nestes casos é importante suplementar com aminoácidos essenciais.

Entenda por que você f**a estufada e como tratar esse sintoma.

10/14/2026

10/13/2026

Ajustar essas vitaminas, minerais e hormônios nos valores ideais podem ajudar muito no controle da ansiedade.

Muitas pessoas estão tomando medicações controladas sem a real necessidade, quando deveriam estar ajustando o metabolismo e as vitaminas.

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10/12/2026

Você já fez algum desses exames?! 🤔

Apesar de não serem muito solicitados, são extremamente importantes e avaliam o metabolismo, memória, imunidade, padrão hormonal e inflamação.

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10/11/2026

Você sabia que o seu fluxo menstrual é um termômetro para a sua saúde hormonal? 🩸

A cor, consistência e intensidade do seu fluxo fornecem pistas de como seus hormônios estão funcionando. 😉

10/10/2026

O valor de referência é calculado pela média da população, que está adoecida e subnutrida.

Por isso muitas vezes seus exames dão normais e você está cheio de sintomas, como cansaço, névoa mental, fraqueza, dores, e por aí vai…

Entenda que existem valores ideais. Procure um médico integrativo que te olhe como você precisa, e não como um valor de referência.

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