Agathe Lavoie L'imparfaite conscience

Agathe Lavoie L'imparfaite conscience Une femme en évolution qui explore la santé, le mindset, le vieillissement conscient et la liberté personnelle et financière. LIVE BETTER ❤

Le MEILLEUR PROJET sur lequel tu peux travailler est TOI même à 50 ans!

On m'a dit dernièrement...𝗟𝗮 𝗽𝗲𝗿𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝗻𝗰𝗲, 𝗰𝗲 𝗻’𝗲𝘀𝘁 𝗽𝗮𝘀 𝗱’𝗮𝗹𝗹𝗲𝗿 𝗽𝗹𝘂𝘀 𝗹𝗼𝗶𝗻 𝗾𝘂𝗲 𝗹’𝗮𝘂𝘁𝗿𝗲.👀𝗖’𝗲𝘀𝘁 𝗱’𝗮𝗹𝗹𝗲𝗿 𝗮𝘂 𝗯𝗼𝘂𝘁 𝗱𝗲 𝘀𝗼𝗶-𝗺ê𝗺𝗲....
08/15/2026

On m'a dit dernièrement...

𝗟𝗮 𝗽𝗲𝗿𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝗻𝗰𝗲, 𝗰𝗲 𝗻’𝗲𝘀𝘁 𝗽𝗮𝘀 𝗱’𝗮𝗹𝗹𝗲𝗿 𝗽𝗹𝘂𝘀 𝗹𝗼𝗶𝗻 𝗾𝘂𝗲 𝗹’𝗮𝘂𝘁𝗿𝗲.👀

𝗖’𝗲𝘀𝘁 𝗱’𝗮𝗹𝗹𝗲𝗿 𝗮𝘂 𝗯𝗼𝘂𝘁 𝗱𝗲 𝘀𝗼𝗶-𝗺ê𝗺𝗲.

𝗗𝗲 𝗿𝗲𝗽𝗼𝘂𝘀𝘀𝗲𝗿 𝘀𝗲𝘀 𝗽𝗿𝗼𝗽𝗿𝗲𝘀 𝗹𝗶𝗺𝗶𝘁𝗲𝘀, 𝗱𝗲 𝘀𝗲 𝗱é𝗽𝗮𝘀𝘀𝗲𝗿, 𝗲𝘁 𝘀𝘂𝗿𝘁𝗼𝘂𝘁, 𝗱𝗲 𝗱𝗲𝘃𝗲𝗻𝗶𝗿 𝗹𝗮 𝗺𝗲𝗶𝗹𝗹𝗲𝘂𝗿𝗲 𝘃𝗲𝗿𝘀𝗶𝗼𝗻 𝗱𝗲 𝘀𝗼𝗶.😎

Live Better✌

𝗟𝗮 𝗺𝗼𝗶𝘁𝗶é 𝗱𝗲 𝗹'𝗮𝗻𝗻é𝗲 𝗲𝘀𝘁 𝗱é𝗷à 𝗽𝗮𝘀𝘀é𝗲.😱.. et pour ma part, elle est passée comme un coup de vent.Quand je regarde les six...
07/01/2026

𝗟𝗮 𝗺𝗼𝗶𝘁𝗶é 𝗱𝗲 𝗹'𝗮𝗻𝗻é𝗲 𝗲𝘀𝘁 𝗱é𝗷à 𝗽𝗮𝘀𝘀é𝗲.😱.. et pour ma part, elle est passée comme un coup de vent.

Quand je regarde les six derniers mois, j'ai l'impression de ne pas avoir accompli autant que je l'aurais souhaité voir pas grand-chose !!

Ça m'a amenée à réfléchir à une croyance que j'ai depuis longtemps : je ne suis pas vraiment une personne qui se fixe des objectifs.

Plus je vieillis plus je réalise que lorsqu'on n'a pas de direction, pas de but ou d'objectif, il se passe souvent moins de choses que ce qu'on aimerait voir arriver dans notre vie.

On avance au quotidien, on répond aux obligations, on règle les urgences... mais on risque de passer beaucoup de temps à gérer sa vie plutôt qu'à la créer.

Et au fond, c'est peut-être ça le piège : laisser les journées décider pour nous au lieu de décider consciemment de la direction qu'on veut prendre.

Alors pour les six prochains mois, j'ai envie d'essayer quelque chose de différent qu me challenge beaucoup.

Sans mettre une pression énorme. Et sans chercher la perfection. Mais de me donner une 𝗱𝗶𝗿𝗲𝗰𝘁𝗶𝗼𝗻. De choisir quelques 𝗼𝗯𝗷𝗲𝗰𝘁𝗶𝗳𝘀 qui ont du sens pour moi et qui vont me rapprocher de la personne que j'ai envie de devenir.

Parce qu'une vie intentionnelle ne se construit pas seulement avec de grandes décisions... elle se construit avec les petits choix qu'on répète chaque jour. La méthode des 4 P (le plus petit pas possible).

Dans six mois, j'ai envie de pouvoir regarder en arrière et me dire :𝘫'𝘢𝘪 𝘢𝘷𝘢𝘯𝘤é. 𝘑'𝘢𝘪 𝘤𝘳éé, 𝘢𝘶 𝘭𝘪𝘦𝘶 𝘥𝘦 𝘴𝘪𝘮𝘱𝘭𝘦𝘮𝘦𝘯𝘵 𝘭𝘢𝘪𝘴𝘴𝘦𝘳 𝘭𝘢 𝘷𝘪𝘦 𝘢𝘳𝘳𝘪𝘷𝘦𝘳.

Et toi, est-ce que tu as une direction pour les six prochains mois? Ou est-ce que tu te laisses porter par le quotidien?
Live Better✌
✌

𝗖𝗲 𝗾𝘂𝗲 𝗷𝗲 𝗽𝗮𝗿𝘁𝗮𝗴𝗲 𝗻𝗲 𝘀'𝗮𝗱𝗿𝗲𝘀𝘀𝗲 𝗽𝗮𝘀 à 𝘁𝗼𝘂𝘁 𝗹𝗲 𝗺𝗼𝗻𝗱𝗲.🤷‍♀️Je ne cherche pas à convaincre tout le monde. Je partage mes réfl...
06/24/2026

𝗖𝗲 𝗾𝘂𝗲 𝗷𝗲 𝗽𝗮𝗿𝘁𝗮𝗴𝗲 𝗻𝗲 𝘀'𝗮𝗱𝗿𝗲𝘀𝘀𝗲 𝗽𝗮𝘀 à 𝘁𝗼𝘂𝘁 𝗹𝗲 𝗺𝗼𝗻𝗱𝗲.🤷‍♀️

Je ne cherche pas à convaincre tout le monde. Je partage mes réflexions, mes apprentissages et les outils qui m'ont aidée.

Je m'adresse surtout à celles (ceux) qui osent remettre certaines habitudes en question, écouter leur intuition, s'informer et prendre leur santé en main, un petit choix à la fois. 🌿

Si ça résonne en toi, bienvenue. 😎

Live Better✌

𝗘𝘁 𝘀𝗶 𝗹𝗮 𝗽𝗲𝘂𝗿 𝗻'é𝘁𝗮𝗶𝘁 𝗽𝗮𝘀 𝘂𝗻 𝘀𝗶𝗴𝗻𝗲 𝗾𝘂'𝗶𝗹 𝗳𝗮𝘂𝘁 𝗮𝗿𝗿ê𝘁𝗲𝗿… 𝗺𝗮𝗶𝘀 𝗽𝗹𝘂𝘁ô𝘁 𝘂𝗻 𝘀𝗶𝗴𝗻𝗲 𝗾𝘂'𝗼𝗻 𝗲𝘀𝘁 𝗲𝗻 𝘁𝗿𝗮𝗶𝗻 𝗱𝗲 𝗴𝗿𝗮𝗻𝗱𝗶𝗿? Bon… petite p...
06/22/2026

𝗘𝘁 𝘀𝗶 𝗹𝗮 𝗽𝗲𝘂𝗿 𝗻'é𝘁𝗮𝗶𝘁 𝗽𝗮𝘀 𝘂𝗻 𝘀𝗶𝗴𝗻𝗲 𝗾𝘂'𝗶𝗹 𝗳𝗮𝘂𝘁 𝗮𝗿𝗿ê𝘁𝗲𝗿… 𝗺𝗮𝗶𝘀 𝗽𝗹𝘂𝘁ô𝘁 𝘂𝗻 𝘀𝗶𝗴𝗻𝗲 𝗾𝘂'𝗼𝗻 𝗲𝘀𝘁 𝗲𝗻 𝘁𝗿𝗮𝗶𝗻 𝗱𝗲 𝗴𝗿𝗮𝗻𝗱𝗶𝗿? Bon… petite précision 😅
Si un ours te court après, oui, c'est probablement une bonne idée d'avoir peur… et de courir!

Notre cerveau est conçu pour nous protéger. La peur est utile lorsqu'elle nous avertit d'un réel danger. Mais il existe une autre sorte de peur…

J'écoutais un podcast dernièrement sur les peurs et ça m'a fait réfléchir.

Combien de fois est-ce qu'on ne passe pas à l'action parce qu'on a peur? Moi incluse 🙋‍♀️

Peur d'être jugée.
Peur d'être critiquée.
Peur d'être trop visible.
Peur que les autres se demandent : « 𝘔𝘢𝘪𝘴 𝘱𝘰𝘶𝘳 𝘲𝘶𝘪 𝘦𝘭𝘭𝘦 𝘴𝘦 𝘱𝘳𝘦𝘯𝘥? »🤷
Peur de ne pas être assez bonne.

Et pourtant… Les personnes qui avancent, qui créent, qui réussissent, ressentent elles aussi ces peurs.

La différence? Elles n'attendent pas que la peur disparaisse pour commencer. Elles apprennent à marcher avec elle. Parce que la confiance ne vient pas avant l'action.
𝗟𝗮 𝗰𝗼𝗻𝗳𝗶𝗮𝗻𝗰𝗲 𝘀𝗲 𝗰𝗼𝗻𝘀𝘁𝗿𝘂𝗶𝘁 𝗴𝗿â𝗰𝗲 à 𝗹'𝗮𝗰𝘁𝗶𝗼𝗻.

𝗖𝗵𝗮𝗾𝘂𝗲 𝗳𝗼𝗶𝘀 𝗾𝘂'𝗼𝗻 𝗼𝘀𝗲 𝗺𝗮𝗹𝗴𝗿é 𝗻𝗼𝘀 𝗱𝗼𝘂𝘁𝗲𝘀, 𝗼𝗻 𝗽𝗿𝗼𝘂𝘃𝗲 à 𝗻𝗼𝘁𝗿𝗲 𝗰𝗲𝗿𝘃𝗲𝗮𝘂 𝗾𝘂'𝗼𝗻 𝗲𝘀𝘁 𝗰𝗮𝗽𝗮𝗯𝗹𝗲, qu'il n'y a pas de danger. Alors aujourd'hui, je me pose cette question :

👉Quelle action je repousserais si je n'avais pas peur du regard des autres?

Peut-être que notre prochaine version de nous-mêmes se trouve juste derrière cette peur.

Live Better✌

✌

𝗔𝗩𝗘𝗥𝗧𝗜𝗦𝗦𝗘𝗠𝗘𝗡𝗧 « Je ne cherche pas à guérir qui que ce soit. Je 𝗽𝗮𝗿𝘁𝗮𝗴𝗲 simplement les produits et habitudes qui m'aident...
06/19/2026

𝗔𝗩𝗘𝗥𝗧𝗜𝗦𝗦𝗘𝗠𝗘𝗡𝗧 « Je ne cherche pas à guérir qui que ce soit. Je 𝗽𝗮𝗿𝘁𝗮𝗴𝗲 simplement les produits et habitudes qui m'aident à mieux dormir, mieux manger, mieux bouger et mieux vieillir. POINT.»

Tannée de boire juste de l’eau? 💧 Ajoute un EnergyFizz à ta routine!
Mon coup de 🧡

Parce que prendre soin de soi, passe par les petits plaisirs simples qui nous donnent un petit coup de pouce dans notre journée.

☕ Une alternative intéressante au café ou aux boissons énergisantes traditionnelles :

✨Le thé vert et le guarana fournissent 55 mg de caféine
provenant de sources naturelles
✨Le Panax ginseng est utilisé en phytothérapie pour favoriser un
taux de glucose sain
✨ Moins de 2 g de sucre de canne par sachet (environ ½ cuillère à thé de sucre.) voir note**
✨ 15-20 calories
✨ Avec des vitamines du complexe B qui participent au métabolisme énergétique normal
✨ Contient du chrome, un minéral qui contribue au maintien d’une glycémie normale
✨ Avec de la CoQ10, un antioxydant naturellement présent dans le corps

Et ce que j’aime particulièrement?
➡️ Une énergie plus douce, sans cette sensation de « crash » que plusieurs ressentent avec certaines boissons caféinées.
➡️ Une option pratique et souvent plus économique que plusieurs boissons énergisantes prêtes à boire. Le sachet est facile pour la vie active.

Parce que vieillir en santé, ce n’est pas seulement ajouter des années à sa vie… c’est aussi avoir l’énergie de profiter pleinement de ses journées. 🌿Tu veux essayer ? Demande le moi.

Live Better✌

**« On a tellement appris à avoir peur du sucre qu’on oublie parfois de regarder les chiffres. Un petit apport de sucre dans une boisson qui contient aussi des ingrédients intéressants, ce n’est pas comparable à une boisson très sucrée consommée régulièrement. »

𝗟’𝗜𝗔 𝗲𝘀𝘁 𝘂𝗻 𝗼𝘂𝘁𝗶𝗹 𝗲𝘁 𝗷𝗲 𝗻𝗲 𝗺’𝗲𝘅𝗰𝘂𝘀𝗲𝗿𝗮𝗶 𝗽𝗮𝘀 𝗱𝗲 𝗹’𝘂𝘁𝗶𝗹𝗶𝘀𝗲𝗿. ✌Je compare ça aux plats déjà préparés qu’on achète à l’épicer...
06/17/2026

𝗟’𝗜𝗔 𝗲𝘀𝘁 𝘂𝗻 𝗼𝘂𝘁𝗶𝗹 𝗲𝘁 𝗷𝗲 𝗻𝗲 𝗺’𝗲𝘅𝗰𝘂𝘀𝗲𝗿𝗮𝗶 𝗽𝗮𝘀 𝗱𝗲 𝗹’𝘂𝘁𝗶𝗹𝗶𝘀𝗲𝗿. ✌

Je compare ça aux plats déjà préparés qu’on achète à l’épicerie ou qu’on se fait livrer à la maison. C’est un outil qui peut nous faire gagner du temps.

J’adore écrire sur mes réflexions, mes apprentissages et les sujets qui me font réfléchir. Mais honnêtement, démêler toutes ces idées et les transformer en texte clair peut être très long et parfois très peu structuré.

L’IA m’aide à organiser mes pensées, à rendre mes textes plus fluides et parfois même à adoucir certains choix de mots. Elle me propose aussi des versions plus agréables à lire, tout en conservant le message que je veux transmettre.

𝗝𝗲 𝗻’𝗲𝗻 𝗳𝗮𝗶𝘀 𝗽𝗮𝘀 𝘂𝗻 𝗺é𝘁𝗶𝗲𝗿. J’en fais un loisir qui me fait plaisir. 😍
Alors je ne m’enfarge pas dans les fleurs du tapis. De plus, je n’ai pas les moyens d’engager un éditeur ou un réviseur professionnel. Et soyons honnêtes, je fais encore des fautes.

𝗝𝗲 𝗰𝗵𝗲𝗿𝗰𝗵𝗲 à 𝗽𝗮𝗿𝘁𝗮𝗴𝗲𝗿 𝗱𝗲𝘀 𝗶𝗱é𝗲𝘀, 𝗽𝗮𝘀 à 𝗴𝗮𝗴𝗻𝗲𝗿 𝘂𝗻 𝗰𝗼𝗻𝗰𝗼𝘂𝗿𝘀 𝗱𝗲 𝗿é𝗱𝗮𝗰𝘁𝗶𝗼𝗻.

Je ne crois pas que ce soit moins authentique ou moins créatif. Pas plus qu’une personne qui achète un repas préparé est moins capable de se nourrir. Et tant qu’à y être, on pourrait aussi revenir aux carrioles au lieu des voitures. 😉

Quand l’utilisation vient du cœur et reste fidèle au message qu’on veut transmettre, je ne vois pas de problème.

Bref, la créativité a toujours été accompagnée d’outils. Les photographes utilisent quoi? Appareils, logiciels, retouches… pour arriver au résultat final.

Si une de mes publications aide une seule personne à réfléchir différemment ou à voir les choses sous un autre angle, alors pour moi la mission est accomplie.

Les outils évoluent. Mais l’important, ce n’est pas l’outil, c’est ce qu’on choisit d’en faire.

Mes idées, mes expériences, mes questionnements et mes apprentissages viennent de moi. L’IA m’aide simplement à les structurer et à les communiquer plus facilement.

✨ La créativité ne réside pas seulement dans la façon de présenter une idée. Elle réside aussi dans le fait d’avoir quelque chose à partager.

Live Better ✌

Je vois dans mon entourage des femmes qui n’osent pas s’asseoir et simplement regarder dans le vide. Il faut toujours fa...
06/15/2026

Je vois dans mon entourage des femmes qui n’osent pas s’asseoir et simplement regarder dans le vide. Il faut toujours faire quelque chose… sinon la culpabilité s’installe. On a besoin de se faire valider. Ce que l'on fait est "correct ". Je sais, je fais cela aussi ..🤓

J'entends souvent en développement personnel qu'il faut toujours "show up". Que pour réussir, il faut être présent chaque jour, coûte que coûte. Que peu importe l'horaire, l'énergie ou les circonstances, il faut avancer.😲

Personnellement, je ne crois pas que ce soit aussi simple.

Oui, la constance est importante. Mais je crois aussi qu'il y a des moments où prendre du recul est la meilleure chose à faire. Des moments où la vie devient turbulente et où rester un instant dans sa tanière n'est pas un signe de faiblesse, mais de sagesse.

Nous ne sommes pas des machines. Nous avons le droit de reporter à demain. Nous avons le droit de ne pas être au sommet de notre forme. Nous avons le droit de ralentir lorsque notre corps, notre esprit ou notre cœur en ressentent le besoin.

L'important, ce n'est pas de ne jamais s'arrêter. L'important, c'est de ne pas faire de l'arrêt un mode de vie.

La vie ressemble davantage à un moniteur cardiaque qu'à une ligne droite. Il y a des hauts, des bas, des périodes d'élan et des périodes de repos. Et c'est justement ce mouvement qui est signe de vie.

Alors oui, repose-toi si tu en as besoin. Recule pour mieux voir. Respire. Recharge-toi.

Mais rappelle-toi que lorsque la tempête s'apaise, il faut aussi avoir le courage de revenir, un pas à la fois.☺️

Parce que la progression n'exige pas la perfection. Elle demande simplement de recommencer.

Live Better ✌

✨ Cette semaine, quelqu'un m'a demandé si j'avais un produit pour améliorer sa concentration et son énergie.La réponse c...
06/05/2026

✨ Cette semaine, quelqu'un m'a demandé si j'avais un produit pour améliorer sa concentration et son énergie.

La réponse courte : oui.

Mais avant même de parler d'un produit, je lui ai suggéré d'optimiser deux habitudes de base. Je sais que ce n'est pas toujours ce que les gens veulent entendre.🤷‍♀️

On vit dans un monde où l'on cherche souvent le raccourci, la pilule miracle ou le produit qui va faire le travail à notre place.😎

Et je comprends pourquoi. Je suis un peu de même aussi...☺️

C'est beaucoup plus concret d'acheter quelque chose que de changer ses habitudes.

👉Pourtant, je serais incapable de vous vendre un produit en vous laissant croire qu'il règlera le problème à lui seul. Parce que moi-même, je ne voudrais pas acheter de la poudre aux yeux.

💧 Première habitude : 𝗹'𝗵𝘆𝗱𝗿𝗮𝘁𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻

Une formule simple consiste à multiplier son poids en kilogrammes par 30 ml.

Par exemple, une personne de 70 kg a besoin d'environ 2 litres d'eau par jour.

Une légère déshydratation peut déjà affecter l'énergie, la concentration et les performances cognitives.

🍳 Deuxième habitude : 𝗹𝗲𝘀 𝗽𝗿𝗼𝘁é𝗶𝗻𝗲𝘀 𝗮𝘂 𝗱é𝗷𝗲𝘂𝗻𝗲𝗿

🎯Visez environ 30 à 40 g de protéines au premier repas de la journée. (AINSI QUE LES AUTRES )

🤓𝘓𝘦𝘴 𝘥é𝘫𝘦𝘶𝘯𝘦𝘳𝘴 𝘵𝘳è𝘴 𝘴𝘶𝘤𝘳é𝘴 𝘱𝘦𝘶𝘷𝘦𝘯𝘵 𝘦𝘯𝘵𝘳𝘢î𝘯𝘦𝘳 𝘥𝘦𝘴 𝘮𝘰𝘯𝘵𝘢𝘨𝘯𝘦𝘴 𝘳𝘶𝘴𝘴𝘦𝘴 𝘥𝘦 𝘨𝘭𝘺𝘤é𝘮𝘪𝘦 𝘦𝘵 𝘥'é𝘯𝘦𝘳𝘨𝘪𝘦.

Les protéines favorisent une énergie plus stable et une meilleure satiété tout au long de la matinée.

Ces deux habitudes ont souvent plus d'impact qu'on ne le pense. Je crois que la santé se construit d'abord dans les gestes que l'on répète chaque jour.

Les produits peuvent être de merveilleux outils. J'en utilise moi-même. Mais ils sont là pour soutenir les fondations, 𝗽𝗮𝘀 𝗹𝗲𝘀 𝗿𝗲𝗺𝗽𝗹𝗮𝗰𝗲𝗿.

✨ Ma vision de la santé est simple : les habitudes créent le résultat. Les suppléments viennent l'optimiser. Et ça, même si ce n'est pas toujours le message le plus vendeur.

Et vous, quand vous manquez d'énergie, regardez-vous d'abord vos habitudes ou cherchez-vous une solution extérieure? 👇

Live Better ✌

☕

𝗝𝗲 𝗻𝗲 𝘀𝗮𝗶𝘀 𝗽𝗮𝘀 𝘀𝗶 𝗷𝗲 𝘀𝘂𝗶𝘀 𝗹𝗮 𝘀𝗲𝘂𝗹𝗲, mais parfois je cherche à compliquer les choses.J’ai tendance à vouloir toujours tro...
06/03/2026

𝗝𝗲 𝗻𝗲 𝘀𝗮𝗶𝘀 𝗽𝗮𝘀 𝘀𝗶 𝗷𝗲 𝘀𝘂𝗶𝘀 𝗹𝗮 𝘀𝗲𝘂𝗹𝗲, mais parfois je cherche à compliquer les choses.

J’ai tendance à vouloir toujours trouver le meilleur choix :

-le meilleur rapport qualité-prix
-la meilleure compagnie
-les meilleurs produits
-la meilleure opportunité financière
-et que dire quand je fais l’épicerie 😭

Quand cette façon de penser s’applique à toutes mes décisions, ça finit par devenir épuisant 🥵

C’est un peu ce que je vis présentement.

Mon système nerveux est en mode hypervigilance. Je cherche “la bonne option”, puis j’en trouve une autre qui semble encore mieux… et je recommence.

J’analyse. Je compare. Je réfléchis. Encore. Et pendant ce temps-là… je n’avance pas.

Pourtant, la retraite approche😉. J’ai une vision de ce que je veux construire pour ma santé, mon mode de vie et mes finances. Mais une vision, sans action, reste une vision.

Je réalise tranquillement qu’il n’existe probablement pas de choix parfait. Seulement des choix suffisamment bons pour commencer.

✨ Et ça, je pense que je ne voulais pas le voir avant.

Parce qu’au final, avancer imparfaitement nous rapproche beaucoup plus de notre destination que rester immobile à chercher la perfection.💥

✨ La prochaine étape n’est pas de trouver la meilleure option.
C’est de choisir une direction… et de faire le premier pas.

Live Better ✌

𝗢𝗻 𝗿𝗲𝗺𝗲𝘁 𝘀𝗼𝘂𝘃𝗲𝗻𝘁 𝗹𝗲𝘀 𝗽𝗿𝗼𝗱𝘂𝗶𝘁𝘀 𝗻𝗮𝘁𝘂𝗿𝗲𝗹𝘀 𝗲𝗻 𝗾𝘂𝗲𝘀𝘁𝗶𝗼𝗻.👉 On peut douter des produits naturels.👉 On peut les pointer du doigt...
06/01/2026

𝗢𝗻 𝗿𝗲𝗺𝗲𝘁 𝘀𝗼𝘂𝘃𝗲𝗻𝘁 𝗹𝗲𝘀 𝗽𝗿𝗼𝗱𝘂𝗶𝘁𝘀 𝗻𝗮𝘁𝘂𝗿𝗲𝗹𝘀 𝗲𝗻 𝗾𝘂𝗲𝘀𝘁𝗶𝗼𝗻.

👉 On peut douter des produits naturels.
👉 On peut les pointer du doigt.
👉 On peut penser que c'est de la poudre aux yeux.

Et je vais te répondre : oui... et non.

Parce qu'il existe effectivement des produits dits « naturels » qui ne le sont pas tant que ça. Sur ce point, je suis d'accord. Et je crois même qu'il est important de faire ses propres recherches. 😀

Mais il existe aussi des entreprises qui font les choses sérieusement : ingrédients de qualité, tests, recherche, transparence et normes élevées.

Alors, de mon point de vue, tout mettre dans le même panier et dire que c'est « toute de la scrap », ce n'est pas juste.

Je vous rappelle que je me situe souvent dans la zone grise... 😇

Par contre, je me pose une question.

Est-ce que vous remettez avec la même rigueur en question :

🍷 l'alcool que vous consommez ?
🍔 le fast-food ?
🍬 les bonbons et aliments ultra-transformés ?
🥤 les boissons sucrées ?
☕ Ou encore le café avec ses 3 millions de « poutches » ? 😁

Parce que ces produits-là aussi ont un impact sur votre organisme. ❣️

Je ne dis pas qu'il faut être parfait. Absolument pas.

𝗝𝗲 𝗽𝗲𝗻𝘀𝗲 𝘀𝗶𝗺𝗽𝗹𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗾𝘂'𝗶𝗹 𝗲𝘀𝘁 𝗶𝗺𝗽𝗼𝗿𝘁𝗮𝗻𝘁 𝗱'𝗮𝗽𝗽𝗹𝗶𝗾𝘂𝗲𝗿 𝗹𝗲 𝗺ê𝗺𝗲 𝗲𝘀𝗽𝗿𝗶𝘁 𝗰𝗿𝗶𝘁𝗶𝗾𝘂𝗲 à 𝘁𝗼𝘂𝘁 𝗰𝗲 𝗾𝘂'𝗼𝗻 𝗰𝗵𝗼𝗶𝘀𝗶𝘁 𝗱𝗲 𝗺𝗲𝘁𝘁𝗿𝗲 𝗱𝗮𝗻𝘀 𝗻𝗼𝘁𝗿𝗲 𝗰𝗼𝗿𝗽𝘀, 𝗽𝗮𝘀 𝘀𝗲𝘂𝗹𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗮𝘂𝘅 𝗽𝗿𝗼𝗱𝘂𝗶𝘁𝘀 𝗻𝗮𝘁𝘂𝗿𝗲𝗹𝘀.

La santé ne se construit pas avec une seule pilule, mais elle ne se détruit pas non plus avec une seule décision.

Ce sont les choix répétés jour après jour qui font la différence.

✌️ Live Better

Address

Rue De L'Aéroport
Centre-Ville Saguenay, QC
G0V1L0

Opening Hours

Monday 8am - 7pm
Tuesday 8am - 7pm
Wednesday 8am - 7pm
Thursday 8am - 7pm
Friday 8am - 7pm

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Agathe Lavoie L'imparfaite conscience posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category