Kinatex Chambly

Kinatex Chambly Clinique de physiothérapie spécialisée en thérapie manuelle et en exercices thérapeutiques pour toutes les clientèles.

Physio Proactif est une clinique de physiothérapie évolutive offrant des soins de grande qualité. Tous les physiothérapeutes ont obtenu une formation universitaire et sont membres de l'Ordre professionnel de la physiothérapie du Québec (OPPQ). Dans le souci constant d'actualiser et d’améliorer le standard de soins prodigués, l'équipe professionnelle de Physio Proactif est formée en thérapie manuel

le dans le cadre de la division orthopédique de l'Association canadienne de physiothérapie (ACP) et suit de nombreuses autres formations. Notre équipe évalue et traite toutes les conditions musculo-squelettiques, que ce soit une fasciite plantaire, une chirurgie au genou, une douleur chronique au dos ou une tendinite à l'épaule. Certains physiothérapeutes se spécialisent également en pédiatrie et dans le traitement des problèmes de mâchoire, des vertiges, des migraines et des douleurs oro-faciales. Vous pouvez également obtenir une consultation plus spécifique pour des blessures survenues dans certains sports tels que la course à pied, le triathlon, le crossfit, le soccer, la danse, etc. La clinique offre aussi le service d’ergothérapie et les services de nos consultants : massothérapie, acupuncture, kinésiologie, ostéopathie et nutrition. Tous les professionnels sont membres de leur association, fédération ou ordre professionnel respectif. Pour en savoir plus, visitez-nous au www.physioproactif.com

Toute l’équipe de Physio Proactif travaille d’arrache-pied pour vous maintenir en action! Veuillez prendre en note que la clinique est accessible aux personnes à mobilité réduite via le stationnement derrière la bâtisse.

07/29/2026

𝗗𝗼𝘂𝗹𝗲𝘂𝗿 𝗮̀ 𝗹𝗮 𝗺𝗮̂𝗰𝗵𝗼𝗶𝗿𝗲? 𝗖̧𝗮 𝗽𝗼𝘂𝗿𝗿𝗮𝗶𝘁 𝗲̂𝘁𝗿𝗲 𝗹’𝗔𝗧𝗠.

Vous ressentez des douleurs à la mâchoire, des claquements lorsque vous ouvrez la bouche, des maux de tête ou des difficultés à mâcher? Ces symptômes peuvent être liés à un trouble de l’articulation temporo-mandibulaire (ATM). 🦷

Dans cette vidéo, nous vous expliquons ce qu’est l’ATM, les causes les plus fréquentes de la douleur et comment la physiothérapie peut vous aider à retrouver un meilleur confort au quotidien. 💙

Grâce à une évaluation personnalisée, des exercices ciblés et une approche adaptée à vos besoins, votre physiothérapeute peut contribuer à diminuer la douleur, améliorer la mobilité de votre mâchoire et favoriser un retour à vos activités sans inconfort.

Prenez quelques minutes pour en apprendre davantage sur les troubles de l’ATM et découvrir les solutions qui s’offrent à vous. 🎥

07/27/2026

💪 𝗧𝗲𝘀𝘁𝗲𝘇 𝘃𝗼𝘁𝗿𝗲 𝗳𝗼𝗿𝗰𝗲 𝗲𝘁 𝘃𝗼𝘁𝗿𝗲 𝗲́𝗾𝘂𝗶𝗹𝗶𝗯𝗿𝗲 𝗮𝘃𝗲𝗰 𝗰𝗲 𝗱𝗲́𝗳𝗶 𝘀𝗾𝘂𝗮𝘁 !

Cet exercice de niveau avancé est une excellente façon de travailler la force du bas du corps, la stabilité et le contrôle du tronc — tout en ajoutant une touche de plaisir à votre entraînement. 👊

Les squats sollicitent notamment les quadriceps, les ischio-jambiers et les fessiers, tandis que l’aspect équilibre aide à développer la coordination et la stabilité.

Pensez-vous relever le défi ? Essayez-le et identifiez un ami qui devrait tenter le challenge lui aussi. 👀

N’oubliez pas de partager votre vidéo et de nous identifier pour qu’on puisse voir vos performances !

07/22/2026

𝗠𝗬𝗧𝗛𝗘 𝗢𝗨 𝗥𝗘́𝗔𝗟𝗜𝗧𝗘́ | 𝗚𝗹𝗮𝗰𝗲 𝗼𝘂 𝗰𝗵𝗮𝗹𝗲𝘂𝗿 : 𝗾𝘂’𝗲𝘀𝘁-𝗰𝗲 𝗾𝘂𝗶 𝗳𝗼𝗻𝗰𝘁𝗶𝗼𝗻𝗻𝗲 𝘃𝗿𝗮𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁 ? ❄️🔥

On entend souvent des conseils contradictoires : mettre de la glace ou appliquer de la chaleur… mais qu’est-ce qui est réellement efficace ? 🤔

Dans cette capsule Myth Buster, on démystifie une idée très répandue : il n’existe pas une seule réponse universelle.

❄️ La glace est souvent utilisée pour calmer la douleur et réduire l’inflammation en phase aiguë immédiatement après une blessure traumatique.
🔥 La chaleur, elle, est généralement utile pour détendre les muscles, améliorer la circulation et soulager des tensions plus chroniques.

Le bon choix dépend donc du type de douleur, du moment et de la condition. 👀

En cas de doute, le mieux reste de consulter un professionnel de la santé pour un conseil adapté. 💙

07/20/2026

𝗥𝗼𝘂𝘁𝗶𝗻𝗲 𝗱𝗲 𝗿𝗲𝗻𝗳𝗼𝗿𝗰𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 ⚡

Envie d’une routine simple et efficace à intégrer dans votre semaine ?

Dans cette capsule exercice, Amélie Desgagnés, l'une de nos thérapeutes du sport et ostéopathes, vous propose une routine rapide de renforcement pour le tronc, les jambes et les épaules. 💪

Des mouvements accessibles pour activer les principaux groupes musculaires, améliorer la stabilité et soutenir votre condition physique au quotidien.

Prenez quelques minutes pour bouger avec nous et renforcer votre corps, un exercice à la fois. ⚡

🎭 𝗦𝗮𝘃𝗶𝗲𝘇-𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗾𝘂𝗲 𝗞𝗶𝗻𝗮𝘁𝗲𝘅 𝗼𝗳𝗳𝗿𝗲 𝘂𝗻 𝗽𝗿𝗼𝗴𝗿𝗮𝗺𝗺𝗲 𝘀𝗽𝗲́𝗰𝗶𝗮𝗹𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗰𝗼𝗻𝗰̧𝘂 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝗹𝗲𝘀 𝗮𝗿𝘁𝗶𝘀𝘁𝗲𝘀 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝘀𝗰𝗲̀𝗻𝗲?Danseurs, musiciens, ar...
07/15/2026

🎭 𝗦𝗮𝘃𝗶𝗲𝘇-𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗾𝘂𝗲 𝗞𝗶𝗻𝗮𝘁𝗲𝘅 𝗼𝗳𝗳𝗿𝗲 𝘂𝗻 𝗽𝗿𝗼𝗴𝗿𝗮𝗺𝗺𝗲 𝘀𝗽𝗲́𝗰𝗶𝗮𝗹𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗰𝗼𝗻𝗰̧𝘂 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝗹𝗲𝘀 𝗮𝗿𝘁𝗶𝘀𝘁𝗲𝘀 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝘀𝗰𝗲̀𝗻𝗲?

Danseurs, musiciens, artistes de cirque, comédiens et autres professionnels du milieu artistique font face à des exigences physiques uniques. C’est pourquoi notre programme des arts de la scène réunit des physiothérapeutes et des ergothérapeutes qui comprennent les réalités de votre discipline.

Notre équipe peut vous aider à :
✔️ Prévenir les blessures liées à votre pratique
✔️ Traiter les douleurs et limitations physiques
✔️ Optimiser vos mouvements et votre performance
✔️ Favoriser un retour sécuritaire à la scène après une blessure

Grâce à une approche personnalisée et multidisciplinaire, nous vous aidons à continuer de faire ce que vous aimez, en prenant soin de votre santé à long terme.

Parce que derrière chaque performance se trouve un artiste qui mérite les meilleurs soins. 💙

Pour en savoir plus sur notre programme des arts de la scène,
kinatex.com/nos-services/programme-arts-scene/

🚴‍♀️ 𝗘𝗻𝘀𝗲𝗺𝗯𝗹𝗲, 𝗻𝗼𝘂𝘀 𝗮𝘃𝗼𝗻𝘀 𝗱𝗲́𝗽𝗮𝘀𝘀𝗲́ 𝗻𝗼𝘁𝗿𝗲 𝗼𝗯𝗷𝗲𝗰𝘁𝗶𝗳... 𝗽𝗹𝘂𝘀 𝗱𝗲 𝟲𝟮 𝟬𝟬𝟬 $ 𝗮𝗺𝗮𝘀𝘀𝗲́𝘀 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝗹𝗲 𝗧𝗼𝘂𝗿 𝗖𝗜𝗕𝗖 𝗖𝗵𝗮𝗿𝗹𝗲𝘀-𝗕𝗿𝘂𝗻𝗲𝗮𝘂!Des mo...
07/14/2026

🚴‍♀️ 𝗘𝗻𝘀𝗲𝗺𝗯𝗹𝗲, 𝗻𝗼𝘂𝘀 𝗮𝘃𝗼𝗻𝘀 𝗱𝗲́𝗽𝗮𝘀𝘀𝗲́ 𝗻𝗼𝘁𝗿𝗲 𝗼𝗯𝗷𝗲𝗰𝘁𝗶𝗳... 𝗽𝗹𝘂𝘀 𝗱𝗲 𝟲𝟮 𝟬𝟬𝟬 $ 𝗮𝗺𝗮𝘀𝘀𝗲́𝘀 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝗹𝗲 𝗧𝗼𝘂𝗿 𝗖𝗜𝗕𝗖 𝗖𝗵𝗮𝗿𝗹𝗲𝘀-𝗕𝗿𝘂𝗻𝗲𝗮𝘂!

Des mois de préparation, des heures d'entraînement et des kilomètres parcourus… tout ça pour une seule et même cause : soutenir les enfants atteints de cancer.

Cette année encore, l'équipe Kinatex s'est mobilisée avec cœur et détermination pour participer au Tour CIBC Charles-Bruneau. Chaque coup de pé**le représentait un geste concret d'espoir envers les enfants et leurs familles.

🎉 Grâce à la générosité de nos donateurs et à l'engagement exceptionnel de toute l'équipe, nous avons non seulement atteint notre objectif, mais nous l'avons largement dépassé!

🎯 Objectif de l'équipe : 50 750 $
💙 Montant amassé : 62 053,01 $

C'est plus de 11 000 $ de plus que notre objectif! Une réalisation dont nous pouvons tous être extrêmement fiers. 👏

Un immense merci à tous nos cyclistes, bénévoles, donateurs et supporters. Votre générosité, votre engagement et votre énergie ont permis de faire une réelle différence.

Ensemble, nous avons roulé pour bien plus que la performance : nous avons roulé pour offrir de l'espoir et contribuer à un avenir meilleur pour les enfants. 💙

07/13/2026

𝐂𝐚𝐩𝐬𝐮𝐥𝐞 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐞𝐢𝐥 | 𝐕𝐚𝐜𝐚𝐧𝐜𝐞𝐬 𝐬𝐚𝐧𝐬 𝐝𝐨𝐮𝐥𝐞𝐮𝐫𝐬 🌞✈️

Voyager et profiter des activités extérieures, c’est fait pour être agréable... pas pour être freiné par des douleurs ou des inconforts.

Dans cette courte vidéo, Gabrielle, l'une de nos massothérapeutes, vous partage quelques conseils simples pour rester actif et profiter de vos vacances sans douleur. Découvrez comment préparer votre corps, adapter vos activités préférées et éviter les erreurs courantes en voyage ou lors de vos activités de plein air. 💪

Prenez quelques minutes pour écouter ces conseils et partir du bon pied cet été. ☀️

Et si vous avez besoin de conseils personnalisés, n'hésitez pas à communiquer avec l'une de nos cliniques : https://www.kinatex.com/cliniques-kinatex/

𝗣𝗼𝗿𝘁𝗿𝗮𝗶𝘁 𝗱𝗲 𝗽𝗮𝗿𝘁𝗶𝗰𝗶𝗽𝗮𝗻𝘁 – 𝗕𝗲𝗻𝗼𝗶̂𝘁 𝗟𝗲𝗱𝘂𝗰 🚴‍♂️Physiothérapeute et copropriétaire chez Kinatex Vieux-Longueuil, ainsi que p...
07/09/2026

𝗣𝗼𝗿𝘁𝗿𝗮𝗶𝘁 𝗱𝗲 𝗽𝗮𝗿𝘁𝗶𝗰𝗶𝗽𝗮𝗻𝘁 – 𝗕𝗲𝗻𝗼𝗶̂𝘁 𝗟𝗲𝗱𝘂𝗰 🚴‍♂️

Physiothérapeute et copropriétaire chez Kinatex Vieux-Longueuil, ainsi que père de jeunes enfants, Benoît participera cette année à sa 4e édition du Tour CIBC de la Fondation Charles-Bruneau. Depuis son arrivée chez Kinatex, il répond présent chaque année pour soutenir la cause.

💬 « Chaque année, je me lance un nouveau défi. J’ai commencé avec le parcours de 50 km, puis 80 km, avant de relever le défi du 275 km sur deux jours l’an dernier. Cette année, je remets ça avec le 275 km, mais en visant encore plus haut avec un objectif de collecte de 5 000 $, comparativement à 3 500 $ l’an passé. »

🎗️ Pour Benoît, soutenir la Fondation Charles-Bruneau, c’est contribuer concrètement à améliorer le sort des enfants atteints de cancer et de leurs familles, tout en participant à l’avancement de la recherche afin d’offrir aux enfants les meilleures chances de guérison possibles.

L’expérience du parcours de deux jours l’an dernier l’a particulièrement marqué. Les rencontres avec des familles ayant traversé l’épreuve du cancer pédiatrique lui ont permis de constater l’impact réel et concret du soutien offert par la Fondation.

👨‍👧‍👦 Pour Benoît, le défi est aussi une occasion de transmettre des valeurs importantes à ses enfants. Les voir l’encourager à l’arrivée lui rappelle l’importance de l’engagement, de l’entraide et de la solidarité envers les familles touchées par la maladie.

🚴‍♂️ Et lorsque les jambes deviennent lourdes après plusieurs heures de vélo, la motivation demeure bien présente. Après tout, les 275 km parcourus ne représentent qu'une infime partie des défis quotidiens auxquels font face les enfants atteints de cancer et leurs proches.

Cette année encore, les cyclistes du réseau Kinatex uniront leurs forces pour offrir une enfance sans cancer. 💙

Encouragez Benoît et l’équipe Kinatex ici :
👉 https://www.tourccb.ca/faire-un-don/formulaire/?teamId=1913

07/08/2026

𝗖𝗮𝗽𝘀𝘂𝗹𝗲 𝗰𝗼𝗻𝘀𝗲𝗶𝗹 | 𝗩𝗮𝗰𝗮𝗻𝗰𝗲𝘀 𝘀𝗮𝗻𝘀 𝗱𝗼𝘂𝗹𝗲𝘂𝗿𝘀 🌞✈️

Voyager et profiter des activités extérieures, c’est fait pour être agréable... pas pour être freiné par des douleurs ou des inconforts.

Dans cette capsule conseil, Vanessa, l'une de nos technologues en physiothérapie, vous partage des recommandations simples pour rester actif et confortable pendant vos vacances : bien préparer son corps, adapter ses activités et éviter les erreurs fréquentes en voyage ou en plein air. 💪

Prenez quelques minutes pour écouter ces conseils et partir du bon pied cet été. ☀️

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250 BoUlica Fréchette
Chambly, QC
J3L2Z5

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Tuesday 8am - 8pm
Wednesday 8am - 8pm
Thursday 8am - 8pm
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