Au détour du tapis

Au détour du tapis J'offre des cours de yoga dans Rocher-Percé. Les cours sont multi-niveaux et se veulent accessibles au plus grand nombre.

Que votre tapis soit tout neuf ou bien usé, vous êtes bienvenus à venir le dérouler avec moi!
- Emilie

𝗬𝗼𝗴𝗮 𝗮𝘂𝘁𝗼𝗺𝗻𝗲 𝟮𝟬𝟮𝟲 -  𝗽𝗿𝗲́𝗶𝗻𝘀𝗰𝗿𝗶𝗽𝘁𝗶𝗼𝗻𝘀𝗔𝘃𝗶𝘀 𝗮𝘂𝘅 𝗮𝗻𝗰𝗶𝗲𝗻𝗻𝗲𝘀 𝗲𝘁 𝗮𝗻𝗰𝗶𝗲𝗻𝘀 𝗲́𝗹𝗲̀𝘃𝗲𝘀: le formulaire d'inscriptions pour l'automne...
08/17/2026

𝗬𝗼𝗴𝗮 𝗮𝘂𝘁𝗼𝗺𝗻𝗲 𝟮𝟬𝟮𝟲 - 𝗽𝗿𝗲́𝗶𝗻𝘀𝗰𝗿𝗶𝗽𝘁𝗶𝗼𝗻𝘀

𝗔𝘃𝗶𝘀 𝗮𝘂𝘅 𝗮𝗻𝗰𝗶𝗲𝗻𝗻𝗲𝘀 𝗲𝘁 𝗮𝗻𝗰𝗶𝗲𝗻𝘀 𝗲́𝗹𝗲̀𝘃𝗲𝘀: le formulaire d'inscriptions pour l'automne vous a été envoyé par courriel ce matin.

𝗣𝗼𝘂𝗿 𝗹𝗲𝘀 𝗻𝗼𝘂𝘃𝗲𝗹𝗹𝗲𝘀 𝗲𝘁 𝗻𝗼𝘂𝘃𝗲𝗮𝘂𝘅, le formulaire sera en ligne sur ma page Facebook lundi prochain.

𝗥𝗲𝗴𝗮𝗿𝗱𝗲𝘇 𝗯𝗶𝗲𝗻 𝗹'𝗵𝗼𝗿𝗮𝗶𝗿𝗲: il y a eu certaines modifications dans les jours, horaires et locaux!

Au plaisir de pratiquer avec vous!

𝗣𝗿𝗼𝗳 𝗲𝗻 𝘃𝗮𝗰𝗮𝗻𝗰𝗲𝘀 / 𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻!L'été tire à sa fin... La session d'automne commence bientôt!Je profite des dernières semai...
08/15/2026

𝗣𝗿𝗼𝗳 𝗲𝗻 𝘃𝗮𝗰𝗮𝗻𝗰𝗲𝘀 / 𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻!

L'été tire à sa fin... La session d'automne commence bientôt!

Je profite des dernières semaines d'août pour prendre des vacances et pour suivre une formation.

Voici ce qui est à venir:

📩 𝗦𝗲𝗺𝗮𝗶𝗻𝗲 𝗱𝘂 𝟭𝟳 𝗮𝗼𝘂̂𝘁: préinscriptions pour les anciennes et anciens élèves; vous recevrez un courriel de ma part
📝 𝗦𝗲𝗺𝗮𝗶𝗻𝗲 𝗱𝘂 𝟮𝟰 𝗮𝗼𝘂̂𝘁: ouverture des inscriptions à toutes et à tous
🧘 𝗦𝗲𝗺𝗮𝗶𝗻𝗲 𝗱𝘂 𝟳 𝘀𝗲𝗽𝘁𝗲𝗺𝗯𝗿𝗲: début des cours

J'ai hâte de vous revoir!

"𝗝𝘂𝘀𝘁𝗲 𝟮 𝗮𝘂𝘁𝗿𝗲𝘀 𝗿𝗲𝘀𝗽𝗶𝗿𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻𝘀"J'ai ri... très fort... Yogimemes Traduction libre:Tout se passait super bien dans mon cour...
08/11/2026

"𝗝𝘂𝘀𝘁𝗲 𝟮 𝗮𝘂𝘁𝗿𝗲𝘀 𝗿𝗲𝘀𝗽𝗶𝗿𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻𝘀"

J'ai ri... très fort... Yogimemes

Traduction libre:
Tout se passait super bien dans mon cours de yoga jusqu'à ce que la prof nous demande de rester dans la chaise "encore 2 respirations". Puis elle s'est mise à donner des corrections et ajustements à Caroline pendant 47 secondes. Ça va... Mais Caroline, stp, peux-tu garder tes maudits genoux ensemble! Pitié!

Je plaide coupable! J'adore la chaise... et j'oublie parfois que ça fait beaucoup trop longtemps qu'on y est! 😅

𝗔𝗼𝘂̂𝘁 𝗲𝘀𝘁 𝗽𝗮𝘀𝘀𝗲́ 𝗹'𝗲́𝘁𝗲́?Ben oui, moi aussi, je fais des jeux de mots poches... Mais sérieux, il est passé où, l'été?J'a...
08/04/2026

𝗔𝗼𝘂̂𝘁 𝗲𝘀𝘁 𝗽𝗮𝘀𝘀𝗲́ 𝗹'𝗲́𝘁𝗲́?

Ben oui, moi aussi, je fais des jeux de mots poches... Mais sérieux, il est passé où, l'été?

J'ai toujours un peu les bleus quand arrive le mois d'août. Certes, c'est encore l'été. Mais je sens déjà l'automne qui se pointe le nez. Et je ne peux m'empêcher de me demander: mais quessé j'ai fait de l'été?

Me voilà en plein FOMO. En train de me demander si j'ai "réussi" mes "vacances" - parce que juillet aura été mi-travail, mi-congé, et ce, même si j'avais dit que je ne travaillais pas cet été. Si j'ai coché les cases. Et plutôt que de voir ce que j'ai fait, je vois tout ce que je n'ai pas eu le temps de faire. Et tout ce qui s'en vient...

Ajoute à ça une bonne dose de culpabilité maternelle: est-ce que mes enfants ont l'été qu'il mérite? Parce que t'sais... You only get 16 summers with your kids.

J'ai travaillé moins et mieux que l'été passé. J'ai fait de meilleurs choix. Mais des fois, j'ai cette impression tenace de passer à côté de quelque chose. Et pendant que je regarde en avant ou en arrière, je ne suis pas ici, maintenant. Je vous ai parlé de culpabilité? Ah oui, c'est déjà fait au paragraphe plus haut.

Respire, Émilie, respire. Il reste encore tout le mois d'août. Et il est encore temps de faire des choix. De dire non. De créer de l'espace.

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07/29/2026

Fragments de vacances

Le chalet
Les flos
Beautiful chaos
Et un peu de yoga ici et là
Vegan with bacon

Yoga | yoga au quotidien | yogini en vacances | yoga avec enfants | chalet | été | vacances | famille | gratitude

07/23/2026

Un cours privé, quosse ça donne?

Ça te donne du temps juste à toi. Des mouvements et des asanas choisis juste pour toi, qui répondent à tes besoins. Expliqués dans les détails. Corrections et ajustements inclus!

Ça me permet de me concentrer sur ton corps seulement. Alors, oui, des fois, c'est plus difficile! Parce que l'attention est sur tes mouvements seulement.

Ça donne le petit coup de pied au derrière dont tu as peut-être besoin pour te motiver et pour aller plus loin!

Écris-moi si tu as envie qu'on en discute!

Joanie • Gaspésie merci pour ta confiance
Vivre en Gaspésie vos t-shirts sont parfaits

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