Clinique de physiothérapie du Saguenay

Clinique de physiothérapie du Saguenay Pour les douleurs rebelles, nous avons ce qu'il faut. Bursite, dépôts calcaires, tendinite, épicondylite, ligamentite et plus...

💪 DÉPASSEMENT DE SOI – 250 KM EN 4 JOURS! 🛶Du 13 au 16 août 2026, cinq femmes de Saguenay ont relevé tout un défi en par...
08/20/2026

💪 DÉPASSEMENT DE SOI – 250 KM EN 4 JOURS! 🛶

Du 13 au 16 août 2026, cinq femmes de Saguenay ont relevé tout un défi en participant au Défi kayak Desgagnés : parcourir 250 km en 4 jours, aux côtés de près de 200 kayakistes! 👏

Et ce défi avait une mission encore plus grande : pagayer au profit de Jeunes musiciens du monde, un organisme qui utilise la musique comme outil de développement auprès des jeunes. 🎶💙

Derrière un défi d'une telle ampleur, il y a des mois de préparation, de la persévérance, de la discipline et surtout, une incroyable capacité à se dépasser.

Nous sommes particulièrement fiers d'avoir pu contribuer à cette aventure en participant à la préparation en vue de l'événement, ainsi qu'à l'accompagnement de l'une de ces femmes à la suite d'une blessure, afin de soutenir sa préparation et son retour à l'activité.

Aujourd'hui, nous souhaitons surtout souligner leur accomplissement. Félicitations à ces cinq femmes de Saguenay qui ont repoussé leurs limites pour une cause qui leur tenait à cœur! 🛶💪

Vous pouvez être fières de ce que vous avez accompli! 👏💙

📍 Clinique de physiothérapie du Saguenay
🌐 physiosaguenay.ca

08/17/2026

💡 Kinésiologue ou entraîneur personnel : connaissez-vous la différence ?

On nous pose souvent la question !

Bien que les deux professionnels vous accompagnent dans l'activité physique, leur formation et leur rôle sont différents.

🏋️ L'entraîneur personnel vous aide principalement à atteindre vos objectifs de mise en forme, de conditionnement physique ou de performance à l'entraînement.

🧠 Le kinésiologue, quant à lui, possède une formation universitaire en activité physique et en santé. Il évalue la condition physique et élabore des programmes d'exercices adaptés aux objectifs, aux capacités et à la réalité de chaque personne. Il peut également accompagner les personnes vivant avec certaines limitations fonctionnelles, des douleurs persistantes ou souhaitant reprendre leurs activités de façon progressive et sécuritaire.

Dans cette courte vidéo, Alexane vous explique les principales différences afin de vous aider à mieux comprendre le rôle de chacun et à choisir le professionnel qui correspond le mieux à vos besoins.

Parce que bouger, c'est important, mais bouger de façon adaptée à votre réalité l'est tout autant. 💙

🎥 Regardez la vidéo et dites-nous : connaissiez-vous la différence entre un kinésiologue et un entraîneur personnel ?

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📞 418-549-7825
🌐 physiosaguenay.ca

💙 Saviez-vous que?Catherine St-Pierre, notre technologue en physiothérapie et massothérapeute, pratique le yoga et le Pi...
08/13/2026

💙 Saviez-vous que?

Catherine St-Pierre, notre technologue en physiothérapie et massothérapeute, pratique le yoga et le Pilates depuis maintenant 3 ans.

Cette expérience personnelle lui permet de bien comprendre les exigences de ces disciplines, les mouvements qu'elles sollicitent ainsi que les inconforts ou les blessures qui peuvent parfois y être associés.

Que vous pratiquiez le yoga ou le Pilates pour le plaisir, pour votre bien-être ou pour améliorer votre condition physique, Catherine saura vous accompagner avec une approche humaine et adaptée à vos objectifs.

Son expérience, combinée à ses compétences en physiothérapie et en massothérapie, lui permet de vous guider afin de favoriser une pratique sécuritaire, prévenir certaines blessures et faciliter un retour progressif à vos activités lorsque nécessaire.

🧘‍♀️ Parce qu'un professionnel qui connaît votre activité physique est encore mieux placé pour vous accompagner!

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🎉 Déjà 3 ans avec nous!Aujourd'hui, nous prenons le temps de souligner les 3 années de service d'Élisabeth Gauthier-Léve...
08/10/2026

🎉 Déjà 3 ans avec nous!

Aujourd'hui, nous prenons le temps de souligner les 3 années de service d'Élisabeth Gauthier-Lévesque au sein de la Clinique de Physiothérapie du Saguenay.

Depuis son arrivée, Élisabeth contribue chaque jour à offrir des soins de qualité grâce à son professionnalisme, sa bienveillance et son écoute. Son engagement envers ses patients et sa collaboration avec toute l'équipe font une réelle différence.

Merci, Élisabeth, pour ces trois belles années de confiance, de dévouement et de passion. Nous sommes privilégiés de te compter parmi notre équipe et nous avons bien hâte de poursuivre cette belle aventure à tes côtés!

💙 Félicitations pour ce beau parcours!

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🌐 [www.physiosaguenay.ca](http://www.physiosaguenay.ca)

À la clinique de physiothérapie du Saguenay, nous sommes fières d’encourager les entreprises de la régions. Nous seront ...
08/06/2026

À la clinique de physiothérapie du Saguenay, nous sommes fières d’encourager les entreprises de la régions.

Nous seront présentes à l’évènement d’ouverture du idolemchicoutimi ce Samedi avec plusieurs autres entreprises d’ici📍 Des cours gratuits de yoga sont offerts toute la journée!

Venez nous rencontrer à partir de 10h am!

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08/03/2026

🎥 En action : le massage aux ventouses!

Avez-vous déjà essayé le massage aux ventouses?

Cette technique de massothérapie consiste à créer une légère succion à l'aide de ventouses afin de mobiliser les tissus. Selon votre condition et les objectifs du traitement, elle peut être utilisée en complément d'autres techniques manuelles.

Les ventouses peuvent notamment contribuer à :
✔️ diminuer certaines tensions musculaires;
✔️ favoriser la mobilité des tissus;
✔️ procurer une sensation de relâchement;
✔️ compléter un traitement de massothérapie personnalisé.

💜 Il est tout à fait normal que de légères marques circulaires apparaissent après le traitement. Elles sont temporaires et disparaissent généralement en quelques jours.

À la Clinique de Physiothérapie du Saguenay, nos massothérapeutes adaptent toujours leurs techniques à vos besoins et à votre condition afin de vous offrir des soins personnalisés.

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07/30/2026

😂 Travailler avec plusieurs générations... ça donne parfois des situations assez cocasses!

À la Clinique de Physiothérapie du Saguenay, notre équipe réunit différentes générations, et c'est ce qui fait notre richesse. 💙

Mais avouons-le... il arrive parfois que les références ne soient pas les mêmes! 😅

Dans cette vidéo, notre technologue en physiothérapie demande discrètement une paire de ciseaux à sa collègue... avec un simple geste de la main. ✂️

Résultat? 🤔
Sa collègue plus jeune ne comprend absolument pas ce qu'elle essaie de lui dire! 😂

Heureusement, peu importe notre génération, une chose nous rassemble : le plaisir de travailler ensemble et d'offrir les meilleurs soins possibles à nos clients.

Et vous, connaissez-vous encore ce fameux geste pour demander des ciseaux? ✂️😄

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On vous attends le samedi 8 août au parc rivière du moulin pour l'évènement d'ouverture du idolemchicoutimi! Des cours g...
07/29/2026

On vous attends le samedi 8 août au parc rivière du moulin pour l'évènement d'ouverture du idolemchicoutimi! Des cours gratuits de yoga seront disponibles à partir de 10h am!

Nous aurons un kiosque afin de vous donner des conseils physio et faire des démo de massage💪🏻

07/28/2026

🦴 Capsule santé | Qu'est-ce que l'arthrose?

L'arthrose est une affection qui survient lorsque le cartilage qui recouvre les extrémités des os se détériore progressivement. Ce cartilage permet normalement aux articulations de glisser facilement et agit comme un amortisseur lors des mouvements.

Lorsque le cartilage s'use, les surfaces articulaires glissent moins bien, ce qui peut entraîner de la douleur et une diminution de la mobilité.

Les symptômes les plus fréquents sont :
✔️ Raideur après une période de repos, comme au réveil ou après être resté assis longtemps.
✔️ Diminution de la mobilité de l'articulation.
✔️ Craquements ou crépitements.
✔️ Enflure occasionnelle.

Même s'il n'existe pas de traitement permettant de guérir l'arthrose, plusieurs approches peuvent aider à soulager les symptômes et à préserver la fonction de vos articulations.

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Source d'inspiration : Centre intégré universitaire de santé et de services sociaux (CIUSSS) du Saguenay–Lac-Saint-Jean.

07/23/2026

👑 Quand nos clients deviennent de vraies princesses devant leurs exercices... 😅

Soyons honnêtes... les exercices à faire à la maison ne sont pas toujours les plus populaires! 😂

C'est justement ce que nous avons voulu illustrer avec cette petite vidéo humoristique. Parce qu'en physiothérapie, il nous arrive parfois de courir un peu après nos clients pour leur rappeler que les exercices font partie intégrante du traitement. 😉

Même si un massage, une thérapie manuelle ou certains traitements procurent un soulagement, ce sont souvent les exercices personnalisés qui permettent d'améliorer la force, la mobilité, le contrôle des mouvements et de réduire les risques de récidive.

💡 Quelques minutes par jour peuvent faire toute la différence dans votre récupération.

Promis, on ne vous demande pas de devenir des athlètes du jour au lendemain... seulement de donner une petite chance à votre programme d'exercices! 💙

🎥 Regardez la vidéo et dites-nous en commentaire... êtes-vous du genre à faire vos exercices dès votre retour à la maison ou avez-vous besoin d'un petit rappel? 😄

📍 Clinique de Physiothérapie du Saguenay
📞 418 549-7825
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874 De L'Universite
Chicoutimi, QC
G7H6B9

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Monday 8am - 8pm
Tuesday 8am - 8pm
Wednesday 8am - 8pm
Thursday 8am - 8pm
Friday 8am - 5pm

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