08/26/2026
Votre mal de dos pourrait durer plus longtemps… à cause de ces habitudes.
La plupart des gens font les mêmes erreurs, sans même s'en rendre compte.
❌ Attendre que ça passe tout seul.
❌ Arrêter complètement de bouger.
❌ Prendre des antidouleurs plusieurs fois par jour.
❌ Répéter certains mouvements ou adopter de mauvaises postures… sans savoir qu’ils peuvent entretenir la douleur.
Ces habitudes peuvent parfois prolonger la douleur ou ralentir le rétablissement.
📅 Besoin d’un rendez-vous? Contactez-nous dès maintenant: (418) 545-7765
https://cliniquelambertphysio.com/