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DoubleFit Sante

Naturopathie et Mise en forme - Vivre pour devenir la meilleure version de toi-même

06/20/2026

La banane, certe, c'est un fruit sucré et c'est aussi un fruit hypernutritif. Il aide à la satiété, contient du potassium, des vitamines et des fibres. Le corps a besoin de glycogène pour bien fonctionner. En étant actif, la banane sera l'un de vos grands alliés pour refaire vos réserves de glycogène. Je peux vous garantir qu'il y a bien d'autres aliments à enlever de votre alimentation avant la banane.

06/12/2026

Si tu veux des conseils sur la façon de bien intégrer tes glucides dans ton alimentation, écris moi pour une évaluation gratuite !! 😉

06/08/2026

Merci au Quartier des affaires de Contrecoeur pour cette belle opportunité 🤟🤟

06/07/2026

Bravo aux gagnants du tirage pour l'épreuve des push-ups Doublefit du marché du printemps de Contrecoeur 2026.

Habib: Premier prix - 1 programme d'entrainement + 1 programme de nutrition et 1 rencontre de mise place des programmes, le tout d'une valeur de 150$.

Samuel Lafranchise: 2e prix - 1 abonnement de 1 mois au Transforme gym, d'une valeur de 50$.

Francis Leblanc: 3e prix - Une camisole sport Doublefit, une valeur de 35$.

Félicitation aux gagnants.

Vivre pour devenir la meilleure version de soi-même.

06/06/2026

Aujourd'hui, Doublefit et Transforme gym était au Marché du printemps de Contrecoeur. Mon fils et moi avons mis de l'ambiance dans la place avec notre concours de push-ups. Super belle journée avec Lola Leblanc et Marilyn Beauchemin Chaput !!

06/05/2026

Enfin, après une blessure au genou qui a perduré, j'ai recommencé à courir. Une grande partie de ma guérison est due au Collagène. Si vous ne connaissez pas les bienfaits du collagène, les voici:

🦾 Renforcement et reconstruction du tissus conjonctif.

🥩 L'une des protéines les plus abondantes du corps.

🦠Contient des acides aminés spécifique comme la glycine qui renforce le microbiote.

💪 Aide à augmenter l'apport protéique jumelé à de la Whey.

Et encore d'autres.

Donc, pour les sceptiques, je suis la preuve que ça fonctionne.

Mon pace est revenu où il était 😉

05/17/2026

Le rôle du système musculaire dans la longévité est trop souvent sous-estimé. On va rectifier ça !!

05/10/2026

Jvais juste être bien clair, la pratique du bodybuilding, même avec des stéroïdes nécessite une discipline extrèmement rigoureuse et est super demandante pour le corps. Ce que ces hommes et femmes font est impressionnant et ne doit surtout pas être minimisé. C'est tout simplement que ce n'est pas l'objectif de mon entreprise. Certain de mes idoles sont de grsnd Bodybuilder dont Arnold Shwarznegger.

05/01/2026

Vivre pour devenir la meilleure version de toi-même ( La vraie version 😉)

Adresse

Contrecoeur, QC

Site Web

https://www.ecoledenaturopathieduquebec.com/

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