Action Sport Physio - West Island

Action Sport Physio - West Island We are a private multidisciplinary physical rehabilitation clinic located in the heart of Montreal

Our main concern is the well being of our patients who have suffered an orthopaedic injury as a result of daily activities, sports or work. The first clinic in the Action Sport Physio network, the West Island clinic was founded in 1987 at the Mirabel Tennis Club. With its ever increasing clientele, which has required 3 moves so far, the clinic now occupies over 7,000 sq.ft on the 6th floor at 3883

St-Jean Blvd in Dollard-des-Ormeaux. The clinic is able to meet the continued demands of the community with its 30 health professionals and consultants.

🥣 Faut-il absolument déjeuner tous les matins ?Selon Zeina, nutritionniste chez Action Sport Physio, tout dépend de votr...
08/20/2026

🥣 Faut-il absolument déjeuner tous les matins ?
Selon Zeina, nutritionniste chez Action Sport Physio, tout dépend de votre faim, de votre énergie et de votre rythme.
Un déjeuner équilibré peut aider à soutenir votre énergie et à éviter une faim trop intense plus t**d.
👉 Besoin de conseils adaptés à votre quotidien ?
Prenez rendez-vous avec nos nutritionnistes !
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La richesse d’une équipe, c’est la diversité des expertises. 💚Et surtout… la façon dont elles se rencontrent, se partage...
08/19/2026

La richesse d’une équipe, c’est la diversité des expertises. 💚

Et surtout… la façon dont elles se rencontrent, se partagent et communiquent entre elles.

Chez Action Sport Physio, apprendre les uns des autres fait partie du travail d’équipe. Parce que lorsque les connaissances circulent, c’est toute l’équipe qui grandit. 🤝

Envie d’évoluer au sein d’une équipe où la collaboration fait partie du quotidien ?

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🦵 Une douleur au tibia qui revient pendant la course ou l’entraînement ?Il pourrait s’agir d’une périostite tibiale, une...
08/18/2026

🦵 Une douleur au tibia qui revient pendant la course ou l’entraînement ?

Il pourrait s’agir d’une périostite tibiale, une blessure de surutilisation fréquente chez les coureurs et les personnes actives.

Dans notre article, Frédéric Brochu, physiothérapeute chez Action Sport Physio, vous explique comment reconnaître les symptômes, comprendre les causes et surtout, quelles stratégies peuvent favoriser un retour progressif à vos activités. 💪

👉 Découvrez l’article complet :
https://bit.ly/3TNiBEe

Vous ressentez une douleur au tibia qui persiste ?
Une évaluation en physiothérapie peut vous aider à mieux comprendre la situation et à établir un plan adapté à vos activités.

📅 Prenez rendez-vous en physiothérapie dans une clinique Action Sport Physio près de chez vous :
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🌿 Et si votre corps avait simplement besoin de retrouver son équilibre ?Après un été bien rempli : randonnée, vélo, jard...
08/13/2026

🌿 Et si votre corps avait simplement besoin de retrouver son équilibre ?

Après un été bien rempli : randonnée, vélo, jardinage, longues routes ou reprise du sport, certaines tensions peuvent commencer à se faire sentir.

Dans son article, Chloé Berthe-Pasturel, ostéopathe à la clinique Action Sport Physio Brossard, vous explique pourquoi et quand choisir l’ostéopathie.

✨ Favoriser la récupération après l’activité
✨ Soulager certaines tensions et certains inconforts persistants
✨ Miser sur la prévention au fil des saisons
✨ Maintenir une meilleure mobilité au quotidien

Parce qu’il n’est pas nécessaire d’attendre que l’inconfort s’installe pour prendre soin de soi. 🙌

🔗 Lisez l’article complet :
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📅 Prenez rendez-vous en ostéopathie :
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☀️ L’été ASP, c’est plus que la saison du soleil : c’est aussi une saison pour se rassembler.Dans nos cliniques comme lo...
08/12/2026

☀️ L’été ASP, c’est plus que la saison du soleil : c’est aussi une saison pour se rassembler.

Dans nos cliniques comme lors de nos événements, ce sont les liens humains qui font toute la différence.

Un moment d’équipe, une course partagée, un anniversaire souligné, une activité entre collègues, un gala, une célébration en clinique… ce sont ces petits et grands moments qui nourrissent le sentiment d’appartenance chez Action Sport Physio.

Chez ASP, on croit qu’un bon milieu de travail se construit aussi dans les sourires, la collaboration, la reconnaissance et le plaisir de se retrouver ensemble. 💙💚

Parce qu’une équipe qui se sent bien ensemble peut aller encore plus loin.

Vous souhaitez faire partie d’un réseau humain, dynamique et engagé?

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🤕 Maux de tête fréquents ? Votre cou pourrait avoir quelque chose à voir là-dedans.Migraine, céphalée de tension, douleu...
08/11/2026

🤕 Maux de tête fréquents ? Votre cou pourrait avoir quelque chose à voir là-dedans.

Migraine, céphalée de tension, douleur cervicale… tous les maux de tête ne se ressemblent pas — et surtout, ils n’ont pas tous la même cause.

Dans son article, Félix-Olivier Brochu, physiothérapeute à la clinique Action Sport Physio Laval, vous aide à mieux comprendre :

👉 les différents types de maux de tête
👉 les causes les plus fréquentes
👉 les signes à surveiller
👉 comment la physiothérapie peut contribuer à les soulager

💡 Parce que comprendre l’origine de la douleur, c’est déjà un premier pas vers une meilleure prise en charge.

🔗 Lisez l’article complet ici : https://bit.ly/45SdLbm

Et si vos maux de tête reviennent régulièrement, notre équipe peut vous accompagner. Prenez rendez-vous dans une clinique Action Sport Physio près de chez vous.
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🥗 Manger régulièrement, ce n’est pas manger parfaitement.C’est surtout offrir à votre corps l’énergie dont il a besoin, ...
08/06/2026

🥗 Manger régulièrement, ce n’est pas manger parfaitement.

C’est surtout offrir à votre corps l’énergie dont il a besoin, au bon moment. Repas ou collation, l’important est de trouver une routine adaptée à votre horaire, à votre faim et à vos besoins.

Besoin d’un accompagnement personnalisé?
👉 Prenez rendez-vous en nutrition : https://bit.ly/4bITaJi

08/05/2026

Et si votre prochaine équipe vous aidait réellement à évoluer? 💙💚

Chez Action Sport Physio, la collaboration va bien au-delà du travail d’équipe. C’est partager ses connaissances, apprendre de différentes expertises et avancer ensemble pour offrir le meilleur accompagnement possible à nos clients.

Joindre notre réseau, c’est évoluer dans un environnement humain et stimulant, où vos idées, votre expertise et votre contribution comptent réellement.

Vous cherchez un milieu où vous pourrez grandir, collaborer et faire une différence?

👉 Découvrez nos possibilités de carrière :
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Vous serrez les dents sans même vous en rendre compte? 😬Catherine Béliveau, physiothérapeute chez Action Sport Physio Sa...
08/04/2026

Vous serrez les dents sans même vous en rendre compte? 😬

Catherine Béliveau, physiothérapeute chez Action Sport Physio Saint-Eustache, vous partage 3 exercices simples pour détendre votre mâchoire.

👉 Lire l’article :
https://bit.ly/4xdqy3S

Besoin d’un accompagnement personnalisé?
👉 Prenez rendez-vous en physiothérapie :
https://actionsportphysio.com/fr/physiotherapie

Une bonne collation ne suit pas une formule unique. Elle dépend surtout de votre faim, de votre rythme de vie et de ce d...
07/30/2026

Une bonne collation ne suit pas une formule unique. Elle dépend surtout de votre faim, de votre rythme de vie et de ce dont votre corps a besoin à ce moment-là.

Dans ce carrousel, Zeina Khawam, nutritionniste chez Action Sport Physio Verdun, vous présente des repères simples pour choisir une collation plus satisfaisante et adaptée à votre quotidien.

Vous aimeriez recevoir des conseils personnalisés selon vos habitudes, votre santé et vos objectifs?

Notre équipe peut vous aider à trouver des solutions réalistes, équilibrées et sans restriction.

👉 Prenez rendez-vous en nutrition :
https://bit.ly/4bITaJi

Adresse

3883 St-John Boulevard, Suite 600
Dollard-Des-Ormeaux, QC
H9G3B9

Heures d'ouverture

Lundi 7am - 8pm
Mardi 7am - 8pm
Mercredi 7am - 8pm
Jeudi 7am - 8pm
Vendredi 7am - 4pm

Téléphone

+15146242424

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