Centre d'entrainement MPN Training center

Centre d'entrainement MPN Training center MPN360 ne mise pas sur la motivation. Il mise sur la structure, l’individualisation et la constance. Venez nous rencontrer!

On t’encadre dans toutes les dimensions!

✔ Entraînement structuré!
✔ Nutrition personnalisée!
✔ Coaching mindset!
✔ Optimisation de tes habitudes de vie! Bienvenue au centre d'entraînement et nutrition sportive MPN. Nous offrons des entrainements individuels, de groupes, encadrement en nutrition sportive et supplementation naturel.

Mention spéciale à mes nouveaux super fans ! 💎Melanie Bosse, Caroline MironLaissez un commentaire pour les accueillir da...
08/20/2026

Mention spéciale à mes nouveaux super fans ! 💎

Melanie Bosse, Caroline Miron

Laissez un commentaire pour les accueillir dans notre communauté, fans

08/19/2026

Il va dans un resto style McDo, commande un burger avec une boulette de viande et du pain : rien de dramatique, il a besoin de protéines et de glucides. Mais il choisit une salade au lieu des frites… Résultat? Il revient et a perdu 2 livres. 💪🥗
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08/18/2026

Quand tu pense que tout vas mal!! Ça se peut que c’est pas vrai!! Écoute ça!!

08/13/2026

Here is my 2 cent on what to look for before hiring a coach!!

I’m curious to all of you out there that have hired a coach!! What did you look for? The most experienced? Biggest reputation? Biggest followers? His personality?

What made you to choose that person?

08/11/2026

Des fois quand c’est bizzare!!! Ben le résultat a fin va sûrement être bizzare!!! 🙃

Oui…. Tu entend tres bien un train passer dans le back ground!!! 🫣

08/03/2026

Prendre sa santé en priorité, ce n’est pas seulement investir dans son bien-être… c’est aussi souvent investir dans ses finances. En adoptant de meilleures habitudes de vie, plusieurs de mes clients dépensent beaucoup moins en malbouffe et en alcool. Résultat : certains économisent plus que le coût de leur accompagnement. Être en santé peut rapporter, autant à votre corps qu’à votre portefeuille.
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07/31/2026

Le problème n’est pas toujours votre discipline. Souvent, c’est le système qui n’est pas construit pour votre réalité. Un plan basé sur des conditions parfaites s’écroule dès qu’un imprévu arrive. Un bon système, lui, est conçu pour s’adapter : il peut plier, mais il ne brise pas. C’est cette différence qui permet aux gens performants de progresser sur le long terme.
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07/29/2026

À un moment de ma vie, le manque d’énergie et de structure m’a amené à prendre de mauvaises décisions, jusqu’à vivre une faillite. Ce n’est pas facile à partager, mais cette épreuve m’a appris une grande leçon : prendre soin de sa santé et de son énergie change complètement la qualité de nos décisions. Aujourd’hui, je suis plus structuré, plus en santé et mes choix sont beaucoup plus éclairés.
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07/27/2026

La fatigue décisionnelle peut complètement changer notre façon de réfléchir. Une étude auprès de juges a démontré qu’au fil de la journée, leur capacité à prendre des décisions cohérentes diminuait fortement. Quand l’énergie baisse, notre jugement aussi peut être affecté. C’est pourquoi protéger son énergie n’est pas seulement une question de performance… c’est une question de qualité de décision.
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184 Boulevard Harwood
Dorion-Vaudreuil, QC
J7V1Y2

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