Pleine conscience yoga Drummondville

08/22/2026

Session de 8 cours de groupe de yogathérapie
Les lundis 19:30 à 20:30, début 14 septembre
Centre communautaire Drummondville-sud
Visitez yoga-meditation.ca pour inscription

10/05/2025

La pleine conscience peut être un outil utile pour développer une présence aux signaux de la faim et la satiété. Trop souvent nous mangeons sans prendre le temps de vraiment savourer. Nous mangeons dans des positions et avec un rythme qui éventuellement pourraient causer du tort à notre système digestif. Trop souvent, nous utilisons la nourriture pour nourrir nos émotions. En apprenant à manger en conscience, quand nous avons faim et à nous arrêter quand notre corps nous envoie le signal de satiété, nous augmentons notre bien-être corps-esprit.

Créez-vous de nouvelles habitudes et un environnement propices à donner envie de manger mieux.

Les outils de mes ateliers pleine conscience peuvent vous aider à mettre cela en place.

Formation de 5 ateliers. Inscrivez-vous.

09/13/2025

Essais gratuits pour yoga et yoga du son. Contactez-moi pour les détails.

Cours de yoga et ateliers de méditation à Drummondville Cours de yoga et ateliers de méditation à Drummondville Inscrivez-vous Jki-question-circle VOS QUESTIONS À propos Nancy Houle, votre professeure de yoga et de méditation À la recherche de l’énergie depuis plusieurs années, j’ai sui...

09/10/2025

Vive Ganesh!

Om gan Ganapataye

Celui qui nous aide à surmonter les obstacles lors de nouveaux projets.

09/10/2025

Atelier de 5 rencontres pour apprendre à être autonome dans la pratique de la pleine conscience.

Visitez mon site pour les détails et coordonnées
https://yoga-meditation.ca/

09/10/2025

Intervenante en relation d'aide à Drummondville

Pour surmonter des difficultés personnelles, psychologiques ou relationnelles. Pour dénouer des situations qui génèrent inquiétudes, insatisfactions. Pour retrouver votre autonomie.

Contactez-moi

09/10/2025

Essais gratuits

Yoga Prana vinyasa flow : lundis 22 et 29 septembre 17:45 à 18:45

Yoga du son: vendredis 26 septembre et 3 octobre 10:30 à 11:30

Début de la session régulière à partir du 6 octobre

Visitez mon site pour plus de détails:

Cours de yoga et ateliers de méditation à Drummondville Cours de yoga et ateliers de méditation à Drummondville Inscrivez-vous Jki-question-circle VOS QUESTIONS À propos Nancy Houle, votre professeure de yoga et de méditation À la recherche de l’énergie depuis plusieurs années, j’ai sui...