10/21/2020
Voici la mise à jour pour mes cours de yoga et danse:
Lundi 17h à 18h-flow-Atelier Shiatsu Do, cours en ligne pour le moment, cours à la carte possible (contactez-moi)
https://shiatsudo.ca/prendre-rendez-vous/
Mardi 16h à 17h30-Hatha vigueur-Aura studio yoga, cours en ligne (contactez-moi pour assister en personne en privé, 12,50$ -possible juste pendant la zone rouge)
https://aurastudioyoga.com/cours/types-de-cours-chez-aura/
Mardi 18h à 19h-Vinyasa mobilité hanches et épaules, cours en ligne, (contactez-moi pour assister en personne en privé, 12,50$ -possible juste pendant la zone rouge)
https://aurastudioyoga.com/cours/types-de-cours-chez-aura/
Jeudi 19h30 à 20h30-flow, Atelier Shiatsu Do, cours en ligne pour le moment, cours à la carte possible (contactez-moi)
https://shiatsudo.ca/prendre-rendez-vous/
Vendredi 19h à 20h-swing solo tous les niveaux, Atelier Shiatsu-Do, cours en ligne pour le moment, cours à la carte possible (contactez-moi)
https://shiatsudo.ca/prendre-rendez-vous/
Les cours chez Aura déf – Hatha classique : Le Yoga Hatha est le Yoga des postures reliées à la respiration dirigée. Pratiqué depuis des décennies en Occident, il se compose de salutations au soleil diversifiées, de postures debout pour développer les ancrages et la stabilité, de postures...