MassOterra Aylmer

MassOterra Aylmer MassOterra est un centre holistique pour retrouver bien-être au du corps, l'âme et l'esprit. réflexologie...

Yoga Flow, hot, yin, kundalini, thérapeutique...

Massothérapie, massage sportif, deep tissue, orthothérapie. MassOterra offre des soins en massothérapie, drainage lymphatique, réflexologie, kinésithérapie, orthothérapie et hydrothérapie pour vous aider a retrouver une santé optimale.

🌺✨ Dans le rythme du quotidien, on se perd parfois un peu. Holbox Mexique 2027 est une invitation à revenir à ce qui com...
08/05/2026

🌺✨ Dans le rythme du quotidien, on se perd parfois un peu.

Holbox Mexique 2027 est une invitation à revenir à ce qui compte :

Ton corps. Ton souffle. Ton calme. Ta vérité.

Philippe crée un espace où tu peux te retrouver sans pression, sans performance, juste toi… pleinement.

Envie de t'accorder cette pause? Laisse un 🌊 ou un 🧘‍♀️ en commentaire et on t’envoie tous les détails directement en message privé!

🌊🌞 S’ouvrir à plus grand que soiHolbox Mexique est un lieu qui ouvre le cœur. Le décor, le calme, la mer… tout invite à...
08/04/2026

🌊🌞 S’ouvrir à plus grand que soi

Holbox Mexique est un lieu qui ouvre le cœur. Le décor, le calme, la mer… tout invite à s’élargir, à s’ouvrir, à accueillir plus de douceur, plus de présence, plus de soi.

Avec l’enseignement de Philippe, chaque pratique devient une exploration intérieure. Une expansion. Une ouverture
👉 Voir la retraite : : https://minifeevoyages.com/product/yoga-holbox-massoterra2027/

🌅🧘‍♀️ On porte tous des tensions, des habitudes, des pensées qui nous alourdissent. À Holbox Mexique, Philippe vous guid...
08/04/2026

🌅🧘‍♀️ On porte tous des tensions, des habitudes, des pensées qui nous alourdissent.

À Holbox Mexique, Philippe vous guide dans une pratique qui aide à relâcher ce qui ne vous sert plus.

Respirer plus librement.
Bouger plus consciemment.
Se sentir plus léger.

La transformation commence quand on laisse aller.

Entre le travail et la routine à la maison, votre corps vous envoie-t-il des signaux ? 🛑​Ne repoussez pas votre bien-êtr...
08/03/2026

Entre le travail et la routine à la maison, votre corps vous envoie-t-il des signaux ? 🛑
​
Ne repoussez pas votre bien-être à la semaine prochaine.

L'équipe est prête à vous aider à retrouver votre équilibre et votre énergie.
Quelques plages horaires viennent tout juste de se libérer !

​Les créneaux libres :

​✨ Mardi 4 août

Viviana: 14h30, 17h45
Brigitte: 17h
Dima: 19h

​✨ Mercredi 5 août

Josué: 9h, 10h30, 12.30, 14h
Kin Da: 14h15
Jeanette: 18h, 19h15

✨️ Jeudi 6 août

Brigitte: 8h30
Viviana: 15h
Josué: 16h30, 17h45, 19h

✨️ Vendredi 9 août

Brigitte: 8h15
Viviana: 10h45, 12.00
Dima: 13h, 14h15, 16h, 17h30
Simon: 16h30, 18h
Ndoumbe: 17h30,.19h
Jeanette: 17h, 18h15, 19h30

Premier arrivé, premier servi !

Envoyez-nous un message pour réservez votre place ou réservez en ligne: https://clients.mindbodyonline.com/classic/ws?studioid=911329&stype=-

🤝 Week 3 of Melissa’s Summer Therapeutic Yoga Series invites you into a compassionate space to explore Pain Care Managem...
08/03/2026

🤝 Week 3 of Melissa’s Summer Therapeutic Yoga Series invites you into a compassionate space to explore Pain Care Management on August 4th.

This class is not about “pushing through.” It’s about understanding your body, listening deeply, and learning tools that support healing from the inside out.

Melissa’s blend of yoga therapy, somatics, humour, and heart creates a space where everyone feels welcome—exactly as they are.

If you’ve been seeking a kinder, more informed approach to pain, this is your invitation.

Reserve your spot:

https://clients.mindbodyonline.com/classic/ws?studioid=911329&stype=-7&sView=day&sLoc=0&sTrn=100000002&date=08/04/26

08/02/2026

Plus qu'un voyage, une expérience pour se ressourcer en profondeur. 🌊☀️

​Rejoins-nous à Holbox en février 2027 pour une retraite alliant pratiques de yoga et moments de détente sur la plage. 🦩

​Offre-toi cette pause bien méritée au soleil.

Commente avec un 🧘‍♀️ pour revevoir les détails en message privé.

🌴✨ Le début d’une transformationGuidé par Philippe Landel, cette retraite ouvre un espace pour écouter ce qui se passe ...
08/02/2026

🌴✨ Le début d’une transformation

Guidé par Philippe Landel, cette retraite ouvre un espace pour écouter ce qui se passe en dedans, pour ralentir, pour se reconnecter à soi.

Ce n’est pas juste un voyage. C’est un point de départ.

Commente 🌊 pour recevoir le lien complet et le programme détaillé en MP!

✨ If you’ve been living with persistent pain, you know it affects more than just the body—it shapes your energy, your em...
08/02/2026

✨ If you’ve been living with persistent pain, you know it affects more than just the body—it shapes your energy, your emotions, and your sense of safety.

On August 4th, Melissa leads Yoga for Pain Care Management, a gentle and empowering class that helps you understand pain through a nervous‑system lens.

You’ll learn supportive practices that build trust, reduce tension, and create more ease in everyday movement.

Melissa’s warm, inclusive approach makes this class accessible for all levels, including pregnancy and those recovering from illness or injury.

Reserve your spot:

https://clients.mindbodyonline.com/classic/ws?studioid=911329&stype=-7&sView=day&sLoc=0&sTrn=100000002&date=08/04/26

Address

140 B Principale
Gatineau, QC
J9H3M4

Opening Hours

Monday 9am - 9pm
Tuesday 9am - 9pm
Wednesday 9am - 9pm
Thursday 9am - 9pm
Friday 9am - 9pm
Saturday 9am - 5pm

Telephone

+18199687677

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