07/19/2026
Je vais vous faire une confidence à chaque printemps je me mets à la course. Ça dure 2-3 semaines et puis j’arrête. J’arrive pas à y trouver du plaisir, je me dis que ce n’est pas fait pour moi. Puis je me suis inscrite à courir 101 avec la Maison de la Course de Bromont et j’ai couru 3 fois/semaine pendant 12 semaines. L’objectif était d’être capable de courir 5 km au bout des 12 semaines. Sérieusement fallait faire confiance aux incroyables entraîneuses et au processus car jamais on avait fait 5 km sans s’arrêter. Hier c’était le jour du défi 5km. Sérieusement j’étais excitée et quasiment nerveuse. Je me demandais si j’allais y arriver. Puis là mon discours intérieur a été « soit heureuse tu as la capacité de courir, détend toi dans chacun de tes pas et amuse-toi ». J’ai réussi, je n’ai pas eu besoin de marcher une seule seconde et sérieusement je riais sans cesse pour le dernier km. Je réalise que ça fait un bout dans ma vie d’adulte que j’ai été si fière de moi. Je savoure ce moment avec gratitude 🙏. Je n’ai pas l’habitude de faire de la publicité sur ma page mais sérieusement si vous avez envie de débuter la course et de le faire sans douleurs et avec accompagnement je vous suggère d’aller faire les programmes de la Maison de la course. Il y en a en virtuel si ça vous convient mieux mais moi ce fut le présentiel qui a fait toute la différence. Maintenant le défi pour moi est de poursuivre en solo avant que les ateliers de groupe reprennent! J’ai confiance car ça me fait un bien fou!
