07/24/2026
This International Self-Care Day, we'd like to remind you of all the beauty that Sudbury/Manitoulin has to offer and encourage you to get outside and enjoy nature 🌲🌷🌱
Studies show that when somebody feels a connection with nature, the more they will report having a greater sense of happiness, more positive (and fewer negative) emotions, lower anxiety levels, a greater sense of vitality, as well as more satisfaction with life.
👀 Keep your eyes peeled for an exciting program that brings together the benefits of nature and mental well-being!
____
À l'occasion de cette Journée internationale de l'autogestion de la santé, nous aimerions vous rappeler toute la beauté que la région de Sudbury/Manitoulin a à offrir et vous encourager à sortir pour profiter de la nature 🌲🌷🌱
Des études montrent que plus une personne se sent en lien avec la nature, plus elle déclare éprouver un plus grand sentiment de bonheur, des émotions plus positives (et moins négatives), des niveaux d’anxiété plus faibles, un sentiment accru de vitalité, ainsi qu’une plus grande satisfaction à l’égard de la vie.
👀 Restez à l’affût d’un programme passionnant qui allie les bienfaits de la nature et le bien-être mental!
