CaroCarriere_Massotherapie

08/29/2026

Votre bien-être est ma priorité. Après 220 heures de formation intensive et de pratique approfondie, j'ai le plaisir de vous annoncer l'obtention de ma certification en réflexologie niveaux 1 et 2.👣
Ce parcours marque une étape clé, et je me réjouis de continuer à enrichir mes connaissances et à perfectionner mes techniques pour toujours mieux vous accompagner. 💆
Je saisis cette occasion pour vous exprimer mon infinie reconnaissance pour votre confiance et votre fidélité, qui me touchent profondément.🥰

08/10/2026

🍏🍎Voici mes prochaines disponibilités pour le mois de août et septembre.🍎🍏

Reçu d’assurance disponible.

🌿 Massage Détente
🌿 Massage Thérapeutique
🌿Ventouses
🌿Infrathérapie
🌿Électrostimulation
🌿Lipocavitation
🌿Pressothérapie
🌿Reiki
🌿Réflexologie

Jeu 3 sept ➡️ 10:00, 13:00, 14:30

Mar 8 sept ➡️ 13:30, 15:00
Mer 9 sept ➡️ 10:30, 12:30, 14:00, 15:30
Jeu 10 sept ➡️ 14:00, 15:30
Ven 11 sept ➡️ 10:00

Mer 16 sept ➡️ 11:00, 13:00, 14:30
Jeu 17 sept ➡️ 10:00, 11:30, 13:30, 15:00
Ven 18 sept ➡️ 15:30

Mar 22 sept ➡️ 10:30, 11:30, 14:00, 15:30
Mer 23 sept ➡️ 10:30, 11:30, 14:00, 15:30
Jeu 24 sept ➡️ 10:30, 12:30, 14:00
Ven 25 sept ➡️ 10:00, 11:30, 15:00

Mar 29 sept ➡️ 11:00, 13:00, 14:30, 16:00
Mer 30 sept ➡️ 10:30, 12:30, 14:00, 15:30
Jeu 1er oct ➡️ 11:00, 13:00, 14:30, 17:30


CaroCarriereMassotherapie@com
425-B rue Principale Grenville
613-676-1383

07/10/2026

🌸☀️Voici mes prochaines disponibilités pour le mois de juillet et août ☀️🌸

Reçu d’assurance disponible.

🌿 Massage Détente
🌿 Massage Thérapeutique
🌿Ventouses
🌿Infrathérapie
🌿Électrostimulation
🌿Lipocavitation
🌿Pressothérapie
🌿Reiki
🌿Réflexologie

Mer 5 août ➡️ 9:00
Jeu 13 août ➡️ 10:00, 11:30, 13:30
Ven 14 août ➡️ 10:00

Mar 18 août ➡️ 10:30, 14:00, 15:30
Mer 19 août ➡️ 12:30, 14:00
Jeu 20 août ➡️ 10:00, 11:30, 13:30, 15:00
Ven 21 août ➡️ 13:00, 14:30


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06/24/2026

🌺☀️Voici mes prochaines disponibilités pour le mois de mars et mai et juin☀️🌺

Reçu d’assurance disponible.

🌿 Massage Détente
🌿 Massage Thérapeutique
🌿Ventouses
🌿Infrathérapie
🌿Électrostimulation
🌿Lipocavitation
🌿Pressothérapie
🌿Reiki
🌿Réflexologie

Ven 3 juillet ➡️ 14:30, 16:00

Lun 6 juillet ➡️ 11:30, 13:00
Mar 7 juillet ➡️ 13:30
Mer 8 juillet ➡️ 13:30

Mar 21 juillet ➡️ 11:30, 13:00
Mer 22 juillet ➡️ 11:30, 14:00
Jeu 23 juillet ➡️ 10:00, 11:30, 13:30, 15:00
Ven 24 juillet ➡️ 10:00, 11:30, 13:30, 15:00,
16:30

Mar 28 juillet ➡️ 11:30, 13:30, 15:00
Mer 29 juillet ➡️ 10:00, 11:30, 13:30, 15:00,
16:30
Jeu 30 juillet ➡️ 9:30, 11:00, 13:00, 14:30,
16:00
Ven 31 juillet ➡️ 10:00, 11:30, 13:30, 15:00,
16:30


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06/21/2026

♥️♥️♥️

06/16/2026

06/04/2026

Self-care isn't selfish; it's physiological! 🌿
Look at the incredible difference regular massage therapy makes on the human body. On the left, smooth, well-circulated, and relaxed muscle tissue. On the right, accumulated tension and tight fibers.
Routine bodywork helps restore mobility, reduce chronic pain, and keep you moving freely. Make wellness a habit, not a reward!

04/30/2026

🌺☀️Voici mes prochaines disponibilités pour le mois de mars et mai et juin☀️🌺

Reçu d’assurance disponible.

🌿 Massage Détente
🌿 Massage Thérapeutique
🌿Ventouses
🌿Infrathérapie
🌿Électrostimulation
🌿Lipocavitation
🌿Pressothérapie
🌿Reiki
🌿Réflexologie

Ven 26 juin ➡️ 10:30, 18:30

Jeu 2 juillet ➡️ 10:30, 12:30, 14:00
Ven 3 juillet ➡️ 9:30, 11:00


Si vous avez besoin d’un rendez-vous en soirée, mes prochaines disponibilités sont rendu à la fin juillet, contactez moi pour prendre votre rendez-vous.

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04/27/2026

La perte de masse musculaire liée à l’âge, appelée sarcopénie, débute dès la trentaine et s’accentue progressivement, avec des impacts importants sur la force, le métabolisme et l’autonomie.

La sarcopénie correspond à une diminution progressive de la masse, de la force et des performances musculaires.
Chez les personnes inactives, la perte peut atteindre 3 à 8 % par décennie dès 30 ans, puis s’accélérer après 60 ans.

Ce phénomène est lié à une baisse de la synthèse protéique, à une réduction de la taille des fibres musculaires et à des facteurs aggravants comme l’inactivité ou l’inflammation.

Au quotidien, elle rend les mouvements plus difficiles, augmente le risque de chutes et de fractures, et favorise la perte d’autonomie.
Elle est aussi associée à un ralentissement du métabolisme et à un risque accru de maladies chroniques.

Souvent silencieuse au début, elle est fréquemment diagnostiquée tardivement.

La prévention repose principalement sur l’entraînement en résistance (musculation) et un apport suffisant en protéines (environ 1,2 à 1,6 g/kg/jour), efficaces même après 60 ans pour préserver la masse musculaire.

📚 Source:
Cleveland Clinic. (2026). Sarcopenia (muscle loss): Symptoms & causes.

04/12/2026

🌺Voici mes prochaines disponibilités pour le mois de mars et avril et mai.🌺

Reçu d’assurance disponible.

🌿 Massage Détente
🌿 Massage Thérapeutique
🌿Ventouses
🌿Infrathérapie
🌿Électrostimulation
🌿Lipocavitation
🌿Pressothérapie
🌿Reiki
🌿Réflexologie

Jeu 23 avr ➡️ 9,00, 13:00

Mer 29 avr ➡️ 11:30, 13:30
Jeu 30 avr ➡️ 10:30, 12:30, 14:00

Mar 5 mai ➡️ 9:30, 14:30
Mer 6 mai ➡️ 10:00, 11:30, 13:30
Jeu 7 mai➡️ 9:30, 11:00, 14:30
Ven 8 mai ➡️ 11:30

Mar 12 mai ➡️ 10:00, 11:30, 15:30
Mer 13 mai ➡️ 10:00, 11:30, 13:30, 15:00
Jeu 14 mai➡️ 12:30, 14:00
Ven 15 mai ➡️ 10:00, 13:30, 15:00

Mar 19 mai ➡️ 9:00, 10:30, 12:30, 14:00,
15:30
Mer 20 mai ➡️ 9:00, 10:30, 12:30, 14:00,
15:30
Jeu 21 mai ➡️ 9:00, 10:30, 12:30, 14:00,
15:30
Ven 22 mai ➡️ 9:30, 11:00, 15:30

Mer 27 mai ➡️ 11:00, 13:00, 14:30
Jeu 28 mai➡️ 9:30, 13:00, 14:30
Ven 29 mai ➡️ 11:30, 13:30, 15:00


Si vous avez besoin d’un rendez-vous en soirée, mes prochaines disponibilités sont en mai, contactez moi pour prendre votre rendez-vous.

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425-B rue Principale Grenville
613-676-1383