Ecole en art de vivre Purusha, motivation, méditation, yoga

Ecole en art de vivre Purusha, motivation, méditation, yoga Yoga, méditation, coaching, formation de groupe
pour la motivation au mieux être
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L'école Purusha offre plusieurs activités pour vous faire du bien et développer votre personne en estime et confiance face aux changements de la vie.

- Nous offrons Du Hatha-yoga classique et de la méditation, comme des vrais cours d'importance. Généralement ces cours durent 1h30.
- Des rencontres personnelles d'accompagnement ( Adultes, jeunes, couples) motivation ( coaching)
-des enseignem

ents de qualité
- des ateliers thématiques
- des lieux de détente calmes et paisibles

- un service exceptionnel et chaleureux à la personne! L'École est reconnue pour un centre qualifié en Hatha-yoga et méditation en accompagnement thérapeutique holistique et en formation au développement de la personne.

Le yoga a sauvé ma vie ! Oui ! Hyperactive et hyper sensible après avoir vécu ma séquestration et la violence physique e...
08/28/2026

Le yoga a sauvé ma vie ! Oui ! Hyperactive et hyper sensible après avoir vécu ma séquestration et la violence physique et psychologique, le yoga a ét pour moi un chemin de retrouvailles avec mes forces , mes ressources , mes talents.
Où que tu sois, pratique e yoga !
Ces bienfaits sont innombrables !
Il y a beaucoup de bons professeurs.
Enfon si tu es dans la région de la Montérégie Ouest ( Howick, Ste martine, St Chrysostome) tu peux venir à notre centre les lundis soirs 19h30 ou les mercredis soirs 19h00. Bienvenue.
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✨ **ET SI TU AVAIS PLUS PEUR DE GAGNER QUE D’ÉCHOUER ?**As-tu parfois de la difficulté à croire que tu pourrais vraiment...
08/28/2026

✨ **ET SI TU AVAIS PLUS PEUR DE GAGNER QUE D’ÉCHOUER ?**

As-tu parfois de la difficulté à croire que tu pourrais vraiment **réussir** ?

En coaching, je rencontre souvent des personnes qui hésitent devant une décision importante.

Au fond, elles savent ce qu’elles veulent.
Mais elles demandent l’avis des autres…

— *Tu es certaine ?*
— *C’est risqué !*
— *Moi, je ne ferais pas ça…*

Et le doute s’installe.

Cette semaine, j’ai posé trois questions très simples à une personne que j’accompagne :

👉 **Qu’est-ce qui pourrait arriver de pire ?**
👉 **Qu’est-ce qui pourrait arriver de meilleur ?**
👉 **Et si, finalement… tu gagnais ?**

Parfois, nous avons tellement peur de perdre que nous oublions de nous demander ce que nous pourrions **gagner**. 🌟

Et toi, y a-t-il une décision que tu n’oses pas prendre simplement parce que tu as peur d’échouer ?

**Et si tu réussissais ?** 💫



Avoir le trac, le stress avant un autre début! Resserer les mâchoires avant de sauter dans ce que nous pensons : le vide...
08/26/2026

Avoir le trac, le stress avant un autre début!
Resserer les mâchoires avant de sauter dans ce que nous pensons : le vide ou l'inconnu.
C'est normal mais tout le monde réagit de manière différente aux changements.
Toi quel est ton degré de stress dans le changement ?
Un conseil: un pas à la fois vaut mieux que deux tu l'auras !
ce qui signifie vas y prudemment, mais ne te retourne pas !
Et est ce que tu sais que le coaching peut t'aider à planifier tes étapes ajustées à toi, uniquement à toi !
www.votretherapiecoaching.com

J'aime à me poser des questions.Comment se fait-il qu'après un séminaire les gens se sentent si ouverts! Et comment se f...
08/26/2026

J'aime à me poser des questions.
Comment se fait-il qu'après un séminaire les gens se sentent si ouverts!
Et comment se fait-il qu' à ce moment pour un bon six mois au moins des vrais miracles entrent dans leur vie ?
Un plus un égal deux.
Ouvertures égal miracles .
Simple à comprendre ! Et à partir de là des décisions s'imposent.
Comme: Continuer à utiliser les outils appris qui nous gardent ouverts et ouvertes.
Continuer.. continuer.. continuer..

08/26/2026

Question:
Combien de temps pour écrire un article ?
Réponse: 3 heures. Car ce n'est pas tant l'écrire qui importe mais c'est le référencer pour que le voies, le lises et le commente !
Car si tu le vois, le lis et le commente, alors je suis bien référencée et si je suis bien référencée alors nous faisons ensemble une différence positive.
Voici donc un nouvel article: Tu peux cliquer, prendre le temps de le lire et le commenter sans crainte.

Des témoignages ! J'en ai beaucoup . Souvent sans que je le demande ! C'est plaisant les relire. je ne sais pas si cela...
08/25/2026

Des témoignages !
J'en ai beaucoup . Souvent sans que je le demande !
C'est plaisant les relire.
je ne sais pas si cela fait une différence.
Est ce que les témoignages te poussent à aller plus loin, à faire un pas ? Dis le moi dans tes commentaires car j'aimerais savoir ce que tu en penses pour vrai ?
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8 Rue Mill
Howick, QC
J0S1G0

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