L'instinctive -l'accompagnement du féminin-

05/13/2025

🌸 À la découverte de rituels ancestraux 🌿

Depuis toujours, les grandes étapes de la vie — naissance, puberté, maternité, ménopause, mort — ont été marquées par des rituels, peu importe la culture. Aujourd’hui, beaucoup de ces moments sacrés sont vécus sans cadre symbolique.

Et pourtant… Ritualiser un passage, c’est lui redonner du sens, apaiser, entourer, célébrer. ✨

Voici 3 rituels puissants qui reconnectent au sacré, entre femmes :

🔹 Rebozo – Un soin mexicain d’enveloppement et de recentrage, souvent pratiqué après l’accouchement. Un véritable acte d’amour, une renaissance.

🔹 Cacao sacré – Une plante médecine utilisée en cérémonie pour ouvrir le cœur, partager, méditer. Douce et puissante à la fois.

🔹 Plantes médicinales – Sauge, lavande, ortie… Chaque plante accompagne les cycles, les émotions, les transitions. Des alliées précieuses et naturelles.

🌿 Ces pratiques ne sont pas des tendances : elles sont des mémoires vivantes.
Elles nous rappellent que le sacré peut (re)trouver sa place dans nos vies modernes.

💬 Et toi, as-tu déjà expérimenté l’un de ces rituels ? Lequel t’appelle le plus ?

12/04/2024

Doux rappel ✨

Le temps des fêtes approche à grands pas, et cette période peut être particulièrement épuisante et éprouvante pour une nouvelle maman.
Il est parfois difficile de s’affirmer dans ces moments!
Étant déjà dans un moment vulnérable de ta vie, manquant de sommeil, et pouvant te sentir illégitime de ressentir ce que tu ressens, il est fort possible que tu permettes des choses avec lesquelles tu n’es pas à l’aise.

Je te laisse ce précieux petit reminder, que tu peux partager allègrement pour les nouvelles mamans de ton entourage 🫶

11/25/2024

Les doulas/accompagnantes à la naissance sont souvent confondues avec les sages-femmes.

Une doula ne peut remplacer une sage-femme, son rôle est plutôt complémentaire.
La Doula n’a pas de rôle médical, et ne peut donc poser aucun geste médical.

Son rôle est d’accorder un support physique, psychologique et émotionnel, d’informer, d’accompagner.
Accompagner lors de l’enfantement évidemment, mais lors de la grossesse aussi, de l’élaboration d’un plan de naissance, dans les questionnements, dans le tourbillon du postnatal, dans l’allaitement, dans les hauts, comme les bas.

Tu savais que les doulas existent depuis des milliers d’années?
Portant diverses appellations selon le pays et l’époque, ces femmes étaient présentes auprès de celles qui accouchaient. Apportant soutien, aide à la sage-femme, s’occupant de la fratrie, cuisinant, supportant pendant l’enfantement. Parfois il pouvait s’agir d’une sœur, d’une amie, d’une grand-mère.
Ce rôle a été tenu depuis des temps immémoriaux.

(Fait intéressant, le mot « doula » est d’origine grecque, signifiant « servante ». Il y a longtemps, les doulas grecques étaient les « domestiques » de la maison, également chargées du soin, de la grossesse et de l’accouchement de la maîtresse des lieux.)

Y a-t-il des éléments parmi ceux-ci que tu ignorais?

11/22/2024

Je serai au marché de Noël du Comité de parents Gaïa - Maison de naissance de Lanaudière

Au plaisir de vous y voir 🎄✨🙏