Mouvement bien-être

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Joliette, QC
Mouvement bien-être

Yoga, méditation, pilates

03/18/2026

Tu souhaites prendre soin de toi ? Tu souhaites revenir sur ton tapis sous peu pour te remettre à ta pratique de yoga ?
Pas de meilleure occasion pour venir pratiquer avec moi ✨
J'ai pensé te mettre où tu peux me retrouver prochainement👇
Les vendredis matins, à 9h00, au Carrefour Santé des Prairies (en alternance avec Isabelle, c'est moi qui y sera cette semaine, vendredi le 20) 🧘‍♀️
Séance de yoga parent-enfant pour Pâques le vendredi 3 avril à 10h30 au Carrefour Santé des Prairies 🐣🐰🍫
Séances de yoga post-natal dans le cadre des retraites par Le Freyja, à Rawdon chez Estonia Hébergement (mars et mai) 👩‍🍼
N'hésite pas à m'écrire si tu as des questions !
Namaste 🫶

02/03/2026

Tu souhaites passer un beau et doux moment de connexion avec ton/ ta mini pour l'occasion de la St-Valentin ? Tu quittes en weekend d'amoureux le weekend de la St-Valentin et tu ne seras pas avec ton/ta mini ? Aucun problème, on a l'activité parfaite et au moment parfait !
Le dimanche 8 février prochain, à 10h00, il y aura une séance de yoga parent-enfant sous la thématique de la St-Valentin au Carrefour Santé des Prairies !
Une belle occasion de bouger en duo, d'avoir du plaisir, tout en ayant une connexion ancrée au moment présent, loin de tous les soucis du quotidien et la charge mentale. Rien de mieux pour profiter pleinement de ce moment et de créer de beaux souvenirs avec ton/ta mini !
Tu peux t'inscrire directement sur le site du Carrefour dès maintenant, les places sont limitées afin d'optimiser l'expérience de tou.te.s ! Va t'inscrire avant qu'il ne soit trop t**d 🫶

12/29/2025

C'est DEMAIN ✨
Une belle séance de yoga parent-enfant (sous le nom de "Mini Lutin & Moi") au Carrefour Santé des Prairies.
Ne manque pas ta chance, plus que 3 places restantes ! Viens t'amuser tout en ayant un beau et doux moment avec ton enfant dans cette période des fêtes ! 🫶
Inscription via le site web directement du Carrefour Santé des Prairies !

12/18/2025

Déjà le temps des fêtes qui approche... ✨
De belles séances sont à venir pour les cours que j'enseigne au !
Pour les personnes qui étaient présentes à l'Halloween, je lâche mon fou encore un peu et je vous guide avec des postures pour un spécial Noël ! 🤪⛄️❄️🎄🎅
Il y aura aussi une séance de yoga parent-enfant le 30 décembre prochain ! Faites vite, réservez votre place pour passer un moment dans le plaisir et la douceur avec votre mini !
Et le 2 janvier, une séance en flow sous le thème de la nouvelle année, pour laisser derrière ce que l'on souhaite, tout en se déposant, en prenant soin de soi pour bien commencer l'année et en se déposant une intention pour l'occasion 🫶
Alors, tu te joins à nous pour l'une des séances ? Tu peux aller réserver ta place via le site web du Carrefour!

Adresse

100 Rue St-Paul
Joliette, QC
J6E5G3

Téléphone

+14503942929

Site Web

https://www.centremouvementbienetre.ca/

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