Clinique Optiforme Physio Ergo

08/04/2026

🎉 Bonne nouvelle! 🎉

À compter du 19 août, nous aurons le plaisir d’accueillir de nouveau CATHERINE, de retour de son congé de maternité! Elle sera présente à la clinique les mercredis et les vendredis à titre d’OSTÉOPATHE.

Forte de son expérience comme technologue en physiothérapie et kinésiologue, Catherine a choisi de consacrer la suite de sa carrière à l’ostéopathie.

📅 Vous pouvez dès maintenant prendre rendez-vous en cliquant sur le lien ci-dessous :

https://www.gorendezvous.com/osteopathiecatherinegregoire

✨ Bonne nouvelle ! ✨

Je serai de retour à temps plein dès le 17 août !

En plus de poursuivre mes consultations à Lavaltrie, j’aurai le plaisir de vous accueillir deux journées par semaine à la Clinique Optiforme Physio Ergo

J’accompagne les adultes, les femmes enceintes, les enfants et les bébés avec une approche personnalisée adaptée aux besoins de chacun.

Les rendez-vous sont maintenant ouverts !
Vous pouvez prendre rendez-vous en ligne dès maintenant.

📍 Lavaltrie | Clinique Optiforme Physio Ergo, Joliette

🔗 https://www.gorendezvous.com/osteopathiecatherinegregoire

Au plaisir de vous retrouver ou de faire votre connaissance! ☺️

07/08/2026

🎥 VIDÉO #3: Les Membres Inférieurs

🏊‍♀️ Votre PISCINE est enfin prête?

Vous n’en avez pas? Pas de panique! 😅 Votre sympathique voisin en a sûrement une… et c’est le moment idéal pour devenir son ami préféré! 😉

L’été est arrivé, et avec lui, une excellente occasion de bouger autrement grâce à quelques séances D’ACTIVATION dans l’eau. 💦

STÉPHANIE, votre physio-piscine préférée, vous a préparé une série de vidéos simples et efficaces pour faire travailler vos MUSCLES, améliorer votre MOBILITÉ/STABILITÉ… et accessoirement brasser un peu l’eau de la piscine! 😜

🌞 Que vous soyez dans votre cour, chez le voisin ou en vacances, ces exercices sont parfaits pour rester actif tout l’été.

Nous vous partagerons plusieurs capsules au cours des prochaines semaines. Restez à l’affût!

🎥 VIDÉO #3: Les Membres Inférieurs

Répétez chaque mouvement 1 à 3 minutes selon votre tolérance.

Rééducation en piscine: les membres inférieurs

Exercices pour réadaptation ou mise en forme en apesanteur dans l’e...

06/26/2026

🏀 Toute l’équipe d’Optiforme souhaite un excellent tournoi à toutes les équipes dont nous sommes fiers d’être partenaires!

Amusez-vous, jouez avec passion et donnez le meilleur de vous-mêmes! 💙

Go Syco! 🏀

🏀 TOURNOI DE LA VIEILLE CAPITALE 🏀

Ce week-end, les SYCOMORES porteront fièrement leurs couleurs au très attendu Tournoi de la Vieille Capitale! 🔥

Des équipes provenant de partout au Canada et de la France seront réunies pour démontrer tout leur talent et offrir un spectacle de haut niveau. 💪🏀

C’est l’occasion parfaite pour nos athlètes de se mesurer à une compétition relevée et de représenter l’Association avec passion, respect et détermination.

GO SYCO!!! 💙💛
Représentez l’Association avec fierté et faites rayonner les valeurs qui nous définissent! 🙌

Un grand merci à notre partenaire de saison Optiforme Physio Ergo pour son précieux soutien tout au long de l’année! 💙💚💛

06/23/2026

06/23/2026

🎥 VIDÉO #2: Les Membres Supérieurs

🏊‍♀️ Votre PISCINE est enfin prête?

Vous n’en avez pas? Pas de panique! 😅 Votre sympathique voisin en a sûrement une… et c’est le moment idéal pour devenir son ami préféré! 😉

L’été est arrivé, et avec lui, une excellente occasion de bouger autrement grâce à quelques séances D’ACTIVATION dans l’eau. 💦

STÉPHANIE, votre physio-piscine préférée, vous a préparé une série de vidéos simples et efficaces pour faire travailler vos MUSCLES, améliorer votre MOBILITÉ/STABILITÉ… et accessoirement brasser un peu l’eau de la piscine! 😜

🌞 Que vous soyez dans votre cour, chez le voisin ou en vacances, ces exercices sont parfaits pour rester actif tout l’été.

Nous vous partagerons plusieurs capsules au cours des prochaines semaines. Restez à l’affût!

🎥 VIDÉO #2: Les Membres Supérieurs

Répétez chaque mouvement 1 à 3 minutes selon votre tolérance.

Rééducation en piscine-Membres supérieurs

Pour le renforcement de vos bras en apesanteur dans l’eau.Allez-y...

06/19/2026

🏊‍♀️ Votre PISCINE est enfin prête?

Vous n’en avez pas? Pas de panique! 😅 Votre sympathique voisin en a sûrement une… et c’est le moment idéal pour devenir son ami préféré! 😉

L’été est arrivé, et avec lui, une excellente occasion de bouger autrement grâce à quelques séances D’ACTIVATION dans l’eau. 💦

STÉPHANIE, votre physio-piscine préférée, vous a préparé une série de vidéos simples et efficaces pour faire travailler vos MUSCLES, améliorer votre MOBILITÉ/STABILITÉ… et accessoirement brasser un peu l’eau de la piscine! 😜

🌞 Que vous soyez dans votre cour, chez le voisin ou en vacances, ces exercices sont parfaits pour rester actif tout l’été.

Nous vous partagerons plusieurs capsules au cours des prochaines semaines. Restez à l’affût!

🎥 VIDÉO #1: ÉCHAUFFEMENT

Répétez chaque mouvement 1 à 3 minutes selon votre tolérance.

Rééducation en piscine - Échauffement/Activation

Pour une activation complète de votre corps en apesanteur dans l’ea...

06/10/2026

La clim est brisée, il fait chaud, mais nous prenons soin de vous rafraîchir!
Slush à volonté !!!

05/31/2026

La reconnaissez-vous?

C’est ROSALIE qui vient de compléter son premier DUATHLON au Triathlon Joliette - Club Jet Triathlon & Natation

BRAVO Rosalie!!!
🏃‍♀️ 🚴🏼‍♀️ 🏃‍♀️