Reflexion - Services de mieux-être / Wellness Services

09/05/2026

Une mauvaise passe peut arriver à tout le monde. Mais lorsque certains changements persistent et commencent à prendre plus de place dans le quotidien, il peut être utile d’y porter attention.

Dans cet article, découvrez certains signes à reconnaître et quand envisager la demande de soutien.

👉 Lire l’article

La dépression, ce n’est pas seulement “être triste”. Elle peut affecter le corps, les pensées, l’énergie, l’estime de soi et la façon de voir l’avenir. Les troubles de l’humeur peuvent aussi se manifester de différentes façons. L’objectif de cet article n’est pas de poser un...

09/04/2026

Joignez-nous pour une marche la rue, la nuit, les femmes, sans peur à Hearst, alors que nous nous réunirons pour sensibiliser la communauté à la violence fondée sur le genre et démontrer notre solidarité envers les personnes survivantes.

La violence fondée sur le genre touche des personnes dans toutes les communautés. Cette marche est une occasion de prendre la parole, de rendre hommage aux personnes touchées par la violence, de remettre en question les attitudes et les systèmes qui permettent à la violence de continuer et de rappeler à toutes et à tous que chaque personne mérite de se sentir en sécurité — le jour comme la nuit.

Tout le monde est bienvenu. Venez marcher avec nous, invitez vos proches et contribuez à bâtir une communauté où tout le monde peut vivre sans violence ni peur. 💜

Ensemble, nous pouvons sensibiliser, soutenir les personnes survivantes et agir pour des communautés plus sécuritaires.

----------------------------------------------------------------------------------

Join us for a Take Back the Night walk in Hearst as we come together to raise awareness about gender-based violence and stand in solidarity with survivors.

Gender-based violence affects people in every community. This walk is an opportunity to speak out, remember those who have been impacted, challenge the attitudes and systems that allow violence to continue, and remind everyone that everyone deserves to feel safe — day or night.

Everyone is welcome. Come walk with us, bring a friend, and help us create a community where everyone can live free from violence and fear. 💜

Together, we can raise awareness, support survivors, and take a stand for safer communities.

09/02/2026

Septembre est le mois mondial de sensibilisation à la prévention du su***de, une période dédiée à briser les tabous et à encourager le dialogue ouvert.

Commencer une conversation sur le su***de peut sembler intimidant.

Et si vous disiez la mauvaise chose ?

Voici ce que la Commission de la santé mentale du Canada veut que vous sachiez : être présent et attentionné importe bien plus que de trouver les mots parfaits.

👉Quelques façons de commencer :

• « J'ai pensé à toi. Est-ce que tu vas bien? »

• « Je suis là si jamais tu veux parler, sans pression. »

• « As-tu des pensées suicidaires ? »

La dernière phrase pourrait sembler effrayante à dire à haute voix. Mais demander directement, calmement et avec compassion est l’une des choses les plus utiles que vous puissiez faire. C’est un signe de soutien et de sécurité, pas un signal d’alarme. Vous n’avez pas besoin de connaître toutes les réponses. Il suffit d’être présent.


-
Si vous êtes en état de détresse, veuillez appeler ou texter le 988 n’importe quand. En cas d’urgence, appelez le 9-1-1 ou rendez-vous à votre service d’urgence local.

09/01/2026

💜 Septembre est le Mois du rétablissement / September is Recovery Month 💜

Célébrons l’espoir, la force et chaque étape vers le rétablissement.
Let’s celebrate hope, strength, and every step toward recovery.

Vous n’êtes pas seul(e) / You are not alone. 💜

08/31/2026

25 ans plus t**d. Toujours nécessaire.

À l’occasion de la Journée internationale de sensibilisation aux surdoses 2026, nous nous rappelons que les surdoses peuvent être prévenues. L’accès rapide aux soins et au soutien, l’éducation et les interventions fondées sur des données probantes peuvent réduire les méfaits et sauver des vies.

Après 25 ans de sensibilisation, le travail continue : mieux informer, parler ouvertement, réduire la stigmatisation et agir avec compassion.

Nous nous souvenons. Nous agissons. Nous avançons ensemble vers un avenir où moins de vies seront perdues.

08/29/2026

Lorsqu’une personne semble perdre ses repères ou agir de façon inhabituelle, il peut être difficile de savoir comment réagir.

Mieux comprendre certains signes peut aider à répondre avec plus de calme, moins de jugement et à chercher du soutien lorsque c’est nécessaire.

👉 Lire l’article

La psychose peut faire peur. Pour la personne qui la vit, comme pour son entourage, les changements peuvent sembler soudains, déroutants ou difficiles à comprendre. Pourtant, la psychose n’est pas une question de volonté, de faiblesse ou de mauvais caractère. C’est un état de santé mentale...

08/27/2026

REFLEXION - Services de mieux-être est à la recherche d'un(e) infirmier(ère) auxiliaire autorisé(e) à notre bureau de Hearst pour appuyer la clientèle au programme de santé mentale communautaire pour personnes âgées et le programme de soutien en cas de trouble du comportement (BSO).

👉 Temps plein ou temps partiel (selon la préférence et disponibilité)
👉 Poste temporaire
📅 Date limite pour postuler : 11 septembre 2026
👉 Consultez l'offre complète : https://www.reflexion.ca/carriere

08/27/2026

🌤️ The end of summer doesn’t mean leaving behind everything that helped you feel good.

Some small habits are worth carrying with you into the months ahead.

08/27/2026

🌤️ La fin de l’été ne veut pas dire qu’il faut laisser derrière soi tout ce qui nous a fait du bien.

Certaines petites habitudes méritent de nous accompagner dans les mois à venir.

08/26/2026

Joignez-nous pour notre éventement, la rue, la nuit, les femmes sans peur !

Le thème de cette année est « Donnez-nous aussi nos roses ». Dans le contexte de Take Back the Night, ce thème souligne que les personnes ayant survécu à des violences sexuelles et domestiques méritent non seulement la sécurité et la survie mais aussi la reconnaissance, l’autonomisation, et la possibilité de s’épanouir.

Mettre fin à la violence fondée sur le genre est la responsabilité de chacun et chacune d’entre nous. Ensemble, nous pouvons remettre en question les attitudes nuisibles, soutenir les survivantes et survivants et bâtir un avenir plus sécuritaire pour tout le monde. 💜

📅 Date : Le mercredi 23 septembre 2026
🕐 Heure : 18 :30
📍 Lieu : Gazebo du parc Riverside, Kapuskasing ON

Réservez la date et joignez-vous à nous pour une soirée d’autonomisation, de solidarité et d’espoir! 🤩

__________________________________________________________________________

Join us for our Take Back the Night Event!

This year’s theme is “Give Us Our Roses Too,”. In the context of Take Back the Night, this theme underscores that survivors of sexual and domestic violence deserve not only safety and survival but also recognition, empowerment, and the opportunity to flourish.

Ending gender-based violence requires all of us. Together, we can challenge harmful attitudes, support survivors, and build a safer future for everyone. 💜

📅 Date: Wednesday, September 23rd, 2026
🕐 Time: 6:30pm
📍 Location: Riverside Park Gazebo, Kapuskasing ON

Mark your calendars and join us for an evening of empowerment, connection, and hope! 🤩