Mon Bien-Être, j'y travaille

08/20/2026

💙 Santé et bien-être au travail

En collaboration avec l’équipe Mon Bien-Être, nous avons le plaisir de vous inviter à une séance d’information spéciale.

🎤 M. Adil Saadi sera notre invité et viendra partager son parcours, son expérience de travail ainsi que les défis qu’il a relevés dans son intégration professionnelle.

Son témoignage sera une belle occasion d’échanger, de s’inspirer et de poser vos questions.

📅 Mardi 25 août 2026
🕖 19 h
📍 Salle du Citoyen, Kedgwick

Au programme :
🎤 Témoignage sur le parcours professionnel
🌱 Santé et bien-être au travail
💬 Échanges et période de questions

✨ Bienvenue à toutes et à tous! https://www.aminaro.org/event-details/sante-et-bien-etre-au-travail-2/form 🎁 Petit cadeau pour les 10 premières personnes arrivées!

08/14/2026

Bravo Groupe Savoie Inc. 👌

Groupe Savoie Inc. est la toute première entreprise à avoir participé aux initiatives Mon bien-être, j'y travaille qui a débuté en 2020.

On tient à vous remercier sincèrement pour votre ouverture, votre confiance et cette précieuse collaboration. Votre engagement envers le bien-être de vos employés contribue concrètement à faire une différence.

On vous remercie d’avoir été là dès le début et de croire en l’importance de prendre soin du bien-être de nos équipes. 💚

✨ Une primeur sous le signe du bien-être!

Dans le cadre de notre initiative « Mon Bien-Être, j’y travaille », nous avons récemment eu le plaisir de dévoiler en primeur les capsules vidéo réalisées grâce à la participation et à l’engagement de plusieurs membres de nos équipes.

Ce moment privilégié nous a permis de reconnaître leur contribution et, surtout, de mettre en lumière des messages importants autour du bien-être et de la santé psychologique au travail. 💚

Un grand merci à toutes les personnes qui ont accepté de prendre part à cette initiative avec authenticité et ouverture.

🎬 Restez à l’affût : les capsules seront bientôt dévoilées!

📸 De gauche à droite : Jason Somers, Melissa Arpin, Nathalie Bossé, Céline Fortin (Coordonnatrice communautaire de la prévention pour les services des traitements des dépendances et de la santé mentale, représentante de l'Initiative « Mon Bien-Être, j’y travaille »), Christiane Turcotte, Adil Saadi et Larissa Plourde.

Nous souhaitons également souligner la contribution des participants qui ne figurent pas sur la photo : Maude Lurette, Jérémie Michaud, Simon Bergeron, William Turcotte et Melissa Connelly.

👏 Merci à chacun et chacune pour votre participation et votre contribution à cette belle initiative!

08/10/2026

Un grand merci à Monsieur Gilles Boucher, consultant pour l’initiative Mon bien-être, j'y travaille pour son précieux soutien! 🙌

Depuis 2020, son rôle consiste notamment à soutenir sa mise en œuvre, à faciliter les communications et à nous aider à mieux comprendre les besoins des entreprises.

Merci, Gilles, pour ton engagement, ton écoute et ta précieuse contribution à faire avancer Mon bien-être, j'y travaille, une initiative qui place le bien-être au cœur des milieux de travail! 💙

08/07/2026

💙 MERCI ! 💙

L'équipe Mon bien-être, j'y travaille tient à remercier chaleureusement le Comité directeur régional de la Résilience Nord-Ouest pour son précieux soutien financier. 🙏

Grâce à cette contribution, nous avons pu :
🌐 Réaliser et mettre à jour notre site Web www.monbetravaille.com
📣 Faire l'acquisition d'outils promotionnels afin de mieux faire connaître notre mission et de rejoindre encore plus de personnes.

Votre appui fait une réelle différence et contribue au développement de nos initiatives en faveur du bien-être de notre communauté. 💚

✨ Merci d'être à nos côtés et de soutenir cette cause qui nous tient tant à cœur. Ensemble, nous faisons une différence! 🤝💙

08/04/2026

🌱 Vous souhaitez faire une différence dans votre organisation?

Comme dirigeant, vous avez un rôle clé à jouer pour bâtir une culture où parler de santé mentale, demander de l’aide et soutenir ses équipes deviennent des gestes naturels. 💙

Mon bien-être, j’y travaille accompagne les organisations dans la création de milieux de travail bienveillants grâce à une approche personnalisée, adaptée à la réalité et aux besoins de chaque milieu.

Notre initiative propose :
✨ Une approche sur mesure selon les besoins de votre organisation.
💬 Des activités de sensibilisation pour favoriser le dialogue sur la santé mentale.
📚 Des formations pour mieux outiller les employés et les gestionnaires.
🛠️ Des outils concrets pour reconnaître les enjeux liés à la santé mentale et agir ensemble.
🌿 Un accompagnement qui favorise le bien-être et le soutien au sein des équipes.

Les impacts : 🌟
💙 Une plus grande ouverture à parler de santé mentale.
🤲 Des employés plus à l’aise de chercher de l’aide.
👥 Des gestionnaires mieux outillés pour soutenir leurs équipes.
🌱 Des milieux de travail plus sains, humains et bienveillants.

📣 Vous souhaitez en savoir plus ou amorcer une démarche dans votre milieu de travail?
Communiquez avec nous en laissant un message sur cette page, consultez notre site Web ou écrivez-nous à :
📧 [email protected]

07/14/2026

Connaissez-vous l’Association canadienne pour la santé mentale du Nouveau-Brunswick (ACSMNB)? 💚

L’ACSMNB est le chef de file provincial en santé mentale. Elle offre une gamme de programmes et de services pour favoriser le mieux-être , réduire la stigmatisation et soutenir le rétablissement.

✨ Ses services comprennent notamment :

🎓 Des présentations et activités éducatives sur la santé mentale;
🛠️ Des ateliers pour développer des stratégies favorisant le mieux-être;
📢 Des initiatives de sensibilisation;
👧👦👩👴 Des programmes adaptés aux jeunes, aux adultes et aux aînés.

🌐 Pour en savoir plus, visitez www.cmhanb.ca ou écrivez à [email protected].

💚 L’ACSMNB est l’un des précieux partenaires de Mon bien-être, j’y travaille. Nous remercions chaleureusement Cécile Goulette, coordonnatrice communautaire, pour son engagement et sa précieuse collaboration. Ensemble, nous contribuons à promouvoir la santé mentale, le mieux-être et l’accès à des ressources essentielles pour notre communauté.

07/08/2026

🏳️‍🌈 Être soi-même au travail ne devrait jamais être un privilège, mais une réalité pour tous.

Chaque personne mérite d'être accueillie avec respect, peu importe son orientation sexuelle, son identité ou son expression de genre. Lorsqu'une personne peut être authentique, sans crainte du jugement ou de la discrimination, elle s'épanouit, contribue pleinement et enrichit son milieu de travail.

Le respect ne demande pas de tout comprendre. Il demande simplement de reconnaître la dignité de chaque être humain. Par de petits gestes d'ouverture, d'écoute et de bienveillance, nous pouvons bâtir des milieux où chacun se sent en sécurité, valorisé et à sa place.

💙 Besoin de soutien? Vous n'êtes pas seul·e.

📞 9-8-8 – Ligne d'aide en cas de crise suicidaire (appel ou texto, 24 h/24, 7 j/7)

🏳️‍🌈 Interligne – Soutien pour les personnes LGBTQ+ et leurs proches
📞 1-888-505-1010 | 💬 Clavardage et information : interligne.co

🏳️‍⚧️ Trans Lifeline
📞 1-877-330-6366

👥 Jeunesse, J'écoute
📞 1-800-668-6868 ou texto CONNECT au 686868

🌈 Ensemble, faisons du respect, de l'inclusion et de l'authenticité des valeurs vécues chaque jour.

06/29/2026

🌱 Un pas à la fois vers le retour au travail

Peur de ne pas être à la hauteur. Peur de rechuter. Peur d'être jugé. Peur de devoir cacher sa réalité.

Si ces pensées t'habitent à l'idée de retourner sur le marché du travail, sache que tu n'es pas seul(e). Elles sont plus fréquentes qu'on le pense.

Avec un bon suivi, un équilibre de vie et un retour au travail adapté à tes besoins, il est possible de favoriser ton rétablissement et de retrouver un emploi qui respecte ton rythme, tes limites et tes forces.

06/22/2026

Comment aborder une personne en détresse?

Parfois, une simple conversation peut faire toute la différence. 💙

Certains signes peuvent indiquer qu'une personne vit de la détresse psychologique :

🔹 Tristesse, anxiété ou irritabilité inhabituelle
🔹 Isolement ou retrait des activités habituelles
🔹 Fatigue ou troubles du sommeil
🔹 Difficulté à se concentrer
🔹 Consommation accrue d'alcool ou de drogues
🔹 Perte d'intérêt pour ce qui apportait habituellement du plaisir

La détresse peut être liée à différentes épreuves de la vie : deuil, rupture, difficultés financières, stress, maladie ou isolement.

💙 Si vous êtes inquiet pour quelqu'un, approchez-le avec bienveillance, écoutez sans juger et encouragez-le à demander de l'aide au besoin.

Pour connaître les ressources disponibles :

🧠 Santé mentale :
https://vitalitenb.ca/fr/services-et-emplacement/repertoire-des-services/sante-mentale-adultes

💙 Traitement des dépendances :
https://vitalitenb.ca/fr/services-et-emplacement/repertoire-des-services/traitement-des-dependances

Services de santé mentale et dépendances pour enfants et jeunes :
https://vitalitenb.ca/fr/services-et-emplacement/repertoire-des-services/services-de-sante-mentale-et-dependances-pour-enfants-et-jeunes

06/15/2026

🌞 La fin de l’année scolaire arrive à grands pas !

Nous souhaitons un bel été à tous les étudiants. ☀️

Pour plusieurs, la saison estivale rime avec emploi étudiant. C’est pourquoi nous avons choisi de leur donner la parole afin qu’ils partagent leur vision des mythes et réalités du monde du travail chez les jeunes.

💬 Leur expérience est précieuse et votre opinion compte aussi. Prenons le temps de les écouter et d’échanger avec eux.

En collaboration avec la Ville de Saint-Quentin, NB et Mon bien-être, j’y travaille, nous aurons également la chance de rencontrer les étudiants lors de leur orientation au travail pour discuter de l’importance d’une saine santé mentale en milieu de travail.
Sports et Loisirs - Saint-Quentin

Nous remercions le conseil étudiant de la PAJS pour leur collaboration !

Bel été à tous ! 🌻