Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 10am - 9pm Mercredi 10am - 9pm Jeudi 10am - 9pm Vendredi 9am - 4pm

Massothérapie et Madérothérapie Valérie Lamonde

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Canada
Lévis, QC
Massothérapie et Madérothérapie Valérie Lamonde

Massage suédois / détente / thérapeutique / Madérothérapie /
Reçus pour assurances Chaque séance est adaptée à vos besoins du moment.

✨ Je suis Valérie, massothérapeute depuis 7 ans, passionnée par le mieux-être global. ✨

J’accompagne les personnes qui vivent du stress, du surmenage, des tensions musculaires ou simplement le besoin de se recentrer. Ma mission : offrir un espace de pause et de soin, où le corps peut relâcher, l’esprit respirer, et l’énergie circuler à nouveau. Ma pratique repose sur une approche holistique, alli

ant détente et soin thérapeutique. J’écoute votre corps, vos mots, vos silences… pour que le soin vous apporte un réel mieux-être, en profondeur. Je continue de me former régulièrement afin d’offrir des soins efficaces, actuels et respectueux de votre réalité. C’est dans cette optique que j’ai récemment intégré la madérothérapie à mes services. Bien plus qu’un soin esthétique, cette technique stimule la circulation, décongestionne les tissus et soulage les jambes lourdes. Elle est aussi un excellent allié pour les sportives, favorisant la récupération et l’assouplissement musculaire. Je crois profondément que la santé globale passe par l’écoute du corps et la prévention. Prendre soin de soi, ce n’est pas un luxe, c’est une nécessité. Je vous accueille avec bienveillance dans un espace chaleureux à Lévis ou à St-Jacques-de-Leeds, selon vos disponibilités.

08/27/2026

La rentrée… et le retour à soi 🍂✨

La routine reprend… boulot, métro, dodo! 😅
Les vacances sont derrière nous, l’automne s’installe tranquillement, les journées raccourcissent et on recommence à courir dans toutes les directions.

Et si, cette année, tu décidais de mettre un moment pour TOI dans ta routine? ❤️

Un massage, ce n’est pas un luxe. C’est un rendez-vous avec toi-même.

Un moment pour ralentir, relâcher les tensions, déposer le stress et simplement prendre une pause.

🍂 L’automne est le moment parfait pour revenir à soi.

💆‍♀️ Pour détendre le corps.
🌿 Pour calmer le mental.
✨ Pour refaire le plein d’énergie.

Alors, plutôt que d’attendre d’être complètement épuisée pour prendre soin de toi…
Planifie dès maintenant tes prochains massages et fais-en une partie de ta routine.

Parce que prendre soin de toi mérite aussi une place dans ton agenda. 💛

📍 Lévis — 700 avenue Taniata, local 203
👉 https://www.gorendezvous.com/fr/valerielamonde

📍 Thetford Mines 81 boulevard Frontenac ouest
https://www.gorendezvous.com/cliniquechiropratiquetm

La rentrée, c’est le moment idéal pour recommencer… par toi. 🍂💆‍♀️

Incarne ton mieux-être ✨

08/24/2026

Retour à la routine… et à soi-même 🍂✨

Bon… les vacances sont terminées! ❤️

On reprend tranquillement notre petite routine, avec la tête remplie de beaux souvenirs et surtout, le cœur bien ressourcé.

J’espère que vous avez passé un magnifique été, que vous avez profité, bougé, ri, décroché… mais surtout que vous avez pris le temps de penser à vous. Parce que parfois, prendre une pause, ce n’est pas arrêter. C’est simplement ralentir assez pour mieux repartir. ✨

De mon côté, mes vacances m’ont permis de vivre de beaux moments, de me remplir d’énergie et de revenir avec encore plus de présence et d’enthousiasme pour vous retrouver. 💛

Je vous partage donc, en images, quelques-uns de mes petits bonheurs de l’été : des moments de mouvement, d’aventure, de détente, de découvertes et de beaux souvenirs. ☀️🏍️🌿

Et maintenant… retour à la réalité, retour à la routine et retour à mes horaires réguliers! 🙌

L’automne s’installe tranquillement 🍂 Alors, pourquoi ne pas penser dès maintenant à vous réserver un petit moment juste pour vous?

Un massage, c’est une belle façon de ralentir, de relâcher les tensions et de garder cette belle énergie que l’été nous a permis d’emmagasiner. 💆‍♀️✨
Votre automne mérite aussi sa dose de douceur. 🤎

Alors, pensez à prendre votre rendez-vous et à intégrer votre moment pour vous dans votre routine.

Au plaisir de vous retrouver! ✨

08/14/2026

Avec le temps, ma pratique m'a beaucoup appris.

Chaque personne que j'ai accompagnée, chaque soin donné et chaque année d'expérience m'ont permis de mieux comprendre le corps humain.

Au début de ma carrière, je croyais qu'il fallait beaucoup de pression pour obtenir de bons résultats. Avec les années, j'ai découvert que ce n'était pas toujours la force qui faisait la différence.

Ce qui transforme réellement un soin, c'est une présence attentive, une lenteur assumée et une profondeur adaptée à la personne.

J'ai compris que lorsque le système nerveux se sent en sécurité, le corps relâche beaucoup plus facilement ses tensions. C'est souvent dans le calme que les plus grands changements s'opèrent.

Aujourd'hui, ma pratique est le reflet de cette évolution.

J'accompagne principalement les personnes qui vivent du stress, de l'anxiété, de la fatigue ou qui ressentent le besoin de retrouver un véritable équilibre.

Je ne cherche plus seulement à travailler les muscles. Je prends soin de la personne dans sa globalité.

Avec les années, j'ai trouvé ma façon de masser. Une approche plus douce, plus consciente et profondément efficace.

Et c'est exactement cette massothérapie que j'ai envie de vous offrir.

08/08/2026

Une dernière escapade pour terminer l'été en beauté… 🏍️🌿

Après notre magnifique aventure du printemps, il était évident qu'on s'offrirait une dernière semaine pour savourer pleinement l'été.

Du 9 au 15 août, je serai en vacances, direction la Gaspésie.
Une semaine de moto aventure, de paysages grandioses, d'air salin, de montagnes et de moments précieux à vivre pleinement.

Ces moments me rappellent pourquoi je fais le métier que j'aime tant. Prendre soin des autres demande aussi de savoir prendre soin de soi. C'est dans ces instants de liberté, de nature et de silence que je me ressource et que je reviens encore plus présente pour chacun de mes clients.

Je serai donc en mode « plein air » pendant quelques jours, avec le vent dans le visage et les yeux émerveillés par les beautés du Québec.

On se retrouve avec grand plaisir le lundi 17 août, reposée, inspirée et prête à vous accompagner de nouveau vers votre mieux-être.

D'ici là, je vous souhaite de profiter des petits bonheurs de l'été. Ils passent toujours trop vite. 💚

08/06/2026

🌿 Deux endroits pour mieux vous servir

Offrez-vous un moment pour ralentir, respirer et retrouver votre équilibre grâce à des soins inspirés de l'Ayurveda, de la détente profonde et du mieux-être.

📍 LÉVIS

700, avenue Taniata, local 203

🕒 Lundi : 10 h à 17 h
🕒 Mercredi : 11 h à 20 h

🟢 Prendre rendez-vous à Lévis. https://www.gorendezvous.com/fr/valerielamonde

📍 THETFORD MINES

81, boulevard Frontenac

🕒 Jeudi : 11 h à 20 h
🕒 Vendredi : 9 h à 15 h

🟢 Prendre rendez-vous à Thetford Mines :https://www.gorendezvous.com/cliniquechiropratiquetm

08/06/2026

💚 Une belle étape dans l'évolution de ma pratique

Au fil des dernières années, ma pratique de la massothérapie a beaucoup évolué.

J'ai choisi de me spécialiser dans des soins qui vont bien au-delà du simple relâchement musculaire. Aujourd'hui, chacun de mes massages est pensé pour offrir un véritable moment de pause, calmer le système nerveux, diminuer les tensions liées au stress et vous permettre de retrouver un profond sentiment de bien-être.

Afin de refléter cette évolution, les formations suivies et la qualité des soins que je vous offre, mes tarifs seront ajustés à compter du 1er septembre 2026.

Nouveaux tarifs (avant taxes)

🌿 Massage ayurvédique – 60 minutes : 86,97 $ 🌿 Massage ayurvédique – 90 minutes : 117,42 $ 🌿 Madérothérapie – 60 minutes (jambes complètes) : 91,32 $
🌿 Madérothérapie – 90 minutes (ventre et jambes complètes) : 121,77 $

✨ Bonne nouvelle! Tous les rendez-vous réservés avant le 1er septembre bénéficieront des tarifs actuels, même si votre soin a lieu après cette date.

Merci infiniment pour votre confiance. C'est un privilège de prendre soin de vous et de vous accompagner vers un mieux-être durable.
Au plaisir de vous accueillir prochainement,

08/03/2026

Le massage ayurvédique : une pause qui change tout.

Et si 90 minutes pouvaient transformer votre semaine?

Le massage ayurvédique est une invitation à ralentir. Par des mouvements lents, enveloppants et profonds, il aide le corps à relâcher les tensions, calme le système nerveux et procure une sensation de paix intérieure.

Ce n'est pas seulement un massage musculaire.
C'est un soin qui permet au corps et à l'esprit de retrouver leur équilibre.

Que vous choisissiez le massage ventral, le massage de la tête ou le massage complet du corps, chaque soin est pensé pour vous offrir un véritable moment de présence.

Parce que prendre soin de soi n'est pas un luxe.
C'est une nécessité.

08/01/2026

Mon approche évolue…

Depuis quelques années, j'ai grandi, autant comme femme que comme thérapeute.

Aujourd'hui, mes massages ne sont plus seulement une façon de soulager des douleurs musculaires. Ils sont devenus un véritable moment pour ralentir, respirer et retrouver un état de calme profond.

Nous vivons dans un monde où tout va vite. Le stress, les responsabilités et les tensions s'accumulent dans le corps.

C'est pourquoi j'ai choisi de mettre de l'avant une approche inspirée de l'Ayurveda : des soins enveloppants, profonds et apaisants qui invitent le système nerveux à se déposer.

Mon objectif est simple : que vous repartiez plus léger, plus calme et plus présent à vous-même.

Mes soins ont évolué… parce que moi aussi, j'ai évolué.

07/14/2026

Pourquoi ai-je créé ce programme de 3 séances pour réduire le stress?

Parce qu'aujourd'hui, tout va trop vite. Nous courons constamment d'une responsabilité à l'autre, jusqu'à oublier de prendre soin de nous.

Le stress, à petite dose, est essentiel. Il nous aide à nous adapter et à réagir aux défis du quotidien. Mais lorsqu'il devient chronique, il épuise le corps, dérègle les émotions, perturbe le sommeil et finit par affecter notre santé.

C'est à ce moment qu'il est important de s'arrêter.

J'ai créé ce programme de 3 séances pour vous offrir un véritable moment de récupération. Grâce au massage ayurvédique, le système nerveux est invité à ralentir, le corps retrouve un état de détente profonde et active ses capacités naturelles de régénération.

Prendre soin de son stress, ce n'est pas un luxe. C'est investir dans son énergie, son équilibre et sa santé, afin de retrouver un bien-être durable.

07/11/2026

Mon projet pilote en Ayurveda est officiellement lancé... et il ne reste maintenant que 3 places disponibles.

Je recherche des femmes ou des hommes qui vivent une période de stress, de surcharge, de fatigue ou qui ressentent simplement le besoin de ralentir et de prendre soin d'eux.

Pendant trois rencontres de deux heures, vous vivrez une expérience personnalisée inspirée de l'Ayurveda : soins, huiles, écoute, accompagnement et suivi.

En échange, je vous demanderai une rétroaction honnête afin de m'aider à peaufiner ce nouveau programme avant son lancement officiel.

La valeur de cet accompagnement est de 480 $, mais dans le cadre du projet pilote, il est offert à 350 $.

🧾 Des reçus de massothérapie sont remis.

Si cette expérience vous appelle, écrivez-moi en message privé.

Il ne reste que 3 places… et j'ai vraiment hâte de faire vivre ce beau projet aux bonnes personnes. À bientôt! 🌿

Adresse

700, Avenue Taniata
Lévis, QC
G6Z2C2

Heures d'ouverture

Lundi	10am - 9pm
Mercredi	10am - 9pm
Jeudi	10am - 9pm
Vendredi	9am - 4pm

Téléphone

+14189984436

Site Web

https://www.gorendezvous.com/cliniquechiropratiquetm, https://www.gorendezvous.com/valerielamonde

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