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Clinique St-Amour

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Canada
Lévis, QC
Clinique St-Amour

La Clinique St-Amour est un centre de traitement pour les personnes souffrant d'anorexie, de boulimie et autres troubles de l'alimentation au Québec.

Centre de thérapie intensive et individuelle.
418-834-9825 - [email protected]

08/08/2026

🍴 Capsule Clinique🍴 - Le respect des signaux de faim et satiété

Lorsqu'on est aux prises avec un trouble alimentaire, il est fréquent que l'on se déconnecte des signaux de faim et de satiété de son corps.

Ces signaux, qui sont naturellement encrés en nous, peuvent être éclipsés par les règles et les restrictions imposées par le trouble alimentaire. Il en résulte une perte de conscience du moment où l'on a vraiment faim ou que l'on est rassasié.

Cet atelier vise à vous aider à retrouver votre capacité à reconnaître ces signaux et à réapprendre à les écouter. ✨ En rétablissant cette connexion, vous pourrez développer une relation plus saine avec la nourriture et améliorer votre bien-être général.

Accédez à la capsule clinique au lien suivant 👉
https://cliniquestamour.app/cours/a010-le-respect-des-signaux-de-faim-et-satiete/

08/05/2026

Saviez-vous que les consultations liées aux troubles alimentaires augmentent durant l'été? Les changements de routine, les activités sociales et la pression entourant l'image corporelle peuvent contribuer à cette réalité. Un sujet important à découvrir. ☀️

https://social.cliniquestamour.com/-7HL

08/04/2026

Les maux de ventre et l'absence de la sensation de faim est fréquente chez les personnes qui vivent de l'anorexie, malgré une diminution des apports alimentaires. Ces symptômes causés par l'anorexie renforcent souvent le désir de diminuer toujours plus son alimentation et mènent à un cercle vicieux de restrictions.

Nous pouvons vous aider à briser ce cercle vicieux et retrouver un transit intestinal ainsi que des signaux de faim et de satiété normaux.

Voyez comment nous pouvons vous accompagner : https://anorexie.quebec/notre-therapie-pour-anorexie/

08/01/2026

🌿 Capsule Clinique🌿 - Entretenir la pensée positive

La pensée positive est un atout essentiel pour réussir et atteindre ses objectifs. À l'inverse, les pensées négatives ont tendance à drainer notre énergie et à affaiblir notre moral, ce qui entraine fatigue et découragement.

Dans cet atelier, nous explorerons une série de stratégies et de techniques efficaces qui peuvent nous aider à maintenir un état d'esprit positif. 🌻

En adoptant ces pratiques, nous pouvons cultiver une vision plus optimiste de la vie, renforcer notre motivation et augmenter nos chances de réussite dans les différents domaines de notre vie.

Accédez à la capsule clinique au lien suivant 👉
https://cliniquestamour.app/cours/c009-entretenir-la-pensee-positive/

07/28/2026

L'alternance entre les épisodes de compulsions et de comportements compensatoires de la boulimie vous font souffrir ? Sachez que la guérison de la boulimie est possible avec un traitement adéquat face au trouble alimentaire.

Avec l'accompagnement de votre médecin et de professionnels spécialisés dans le traitement des troubles alimentaires, il vous est possible de retrouver graduellement des comportements alimentaires sains, vous sentir libéré des cycles d'impulsivité alimentaire et de honte, et de mieux comprendre les déclencheurs des compulsions.

Pour en savoir plus sur les différentes approches du traitement de la boulimie, poursuivez votre lecture avec notre article sur ce sujet : https://boulimie.quebec/guerir-de-la-boulimie-les-approches-therapeutiques/

Pour obtenir de l'aide adapté à votre besoin, contactez-nous par téléphone (1-800-678-9011) ou prenez rendez-vous au moment qui vous convient le mieux : https://cliniquestamour.com/contacte-nous-demande-de-laide/

07/25/2026

🍴 Capsule Clinique🍴 - Démystifions les mythes alimentaires les plus répandus

De nombreuses personnes se retrouvent perdues au milieu des nombreux mythes alimentaires, ne sachant pas ce qu'elles doivent croire et comment faire des choix éclairés concernant leur alimentation.

Cet atelier a pour but d'aborder certains des mythes alimentaires les plus courants et d'apporter des éclaircissements sur des sujets tels que la question de savoir s'il est acceptable de manger après 20 heures ou si nous devrions complètement éviter les glucides.

En déboulonnant ces mythes et en fournissant des informations fondées sur des preuves, les participants auront une meilleure compréhension de ce qui constitue une alimentation saine et équilibrée.

Accéder à la capsule clinique au lien suivant 👉
https://cliniquestamour.app/cours/a009-demystifions-les-mythes-alimentaires-les-plus-repandus/

07/22/2026

L'hyperphagie est un trouble complexe influencé par plusieurs facteurs, dont la biologie. La génétique, les hormones de la faim et de la satiété, ainsi que le fonctionnement du cerveau peuvent tous jouer un rôle dans son développement.

Mieux comprendre ces mécanismes permet de porter un regard plus nuancé sur ce trouble et de réduire la culpabilité qui l'accompagne souvent.

📖 Découvrez-en davantage dans cet article :
https://hyperphagie.quebec/causes-facteur-de-risque-biologique-hyperphagie/

07/21/2026

Vous vous questionnez si vous-même ou un proche souffre d'anorexie ?

Voici les signes et symptômes souvent retrouvés chez les personnes qui souffrent de ce trouble alimentaire. Parcourez le lien suivant pour connaître l'ensemble des signes et symptômes fréquents : https://anorexie.quebec/est-ce-anorexie-questionnaire/

Si vous soupçonnez la présence d'un trouble alimentaire, il est essentiel de demander de l'aide professionnelle. Votre médecin et notre équipe sauront vous outiller pour retrouver le mieux-être et guérir de l'anorexie.

07/18/2026

🌿 Capsule Clinique🌿 - La gestion des émotions

Les émotions jouent un rôle important dans notre vie et il est essentiel de comprendre comment les gérer pour s'épanouir et se sentir bien. Bien que certaines émotions puissent être désagréables, elles ont une raison d'être et ne doivent pas être ignorées.

Cet atelier vise à explorer le monde des émotions et à fournir aux participants des stratégies pour éviter d'être submergés par leurs émotions. En comprenant mieux ce que sont les émotions et comment elles fonctionnent, vous pourrez commencer à développer une maîtrise émotionnelle.

En embrasant le monde des émotions et en apprenant à les gérer, vous pourrez améliorer votre bien-être émotionnel global et mener une vie plus épanouissante.

Accédez à la capsule clinique au lien suivant 👉
https://cliniquestamour.app/cours/c008-la-gestion-des-emotions/

07/14/2026

Connaissez-vous l'hyperphagie boulimique ? Ce trouble alimentaire est le plus commun, et pourtant, reste très peu connu par la majorité de la population.

Apprennez-en plus sur ce trouble alimentaire, comment le reconnaitre ainsi que ses conséquences principales sur la qualité de vie des personnes qui en souffrent en lisant notre article complet sur le sujet 👉 https://hyperphagie.quebec/hyperphagie-ou-acces-hyperphagique/

Si vous pensez souffrir d'hyperphagie, sachez que vous n'êtes pas seul.e et qu'il est possible de mettre fin aux compulsions tout en retrouvant une relation apaisée avec la nourriture et votre corps. Contactez nous pour recevoir de l'aide et vous soutenir vers le retour du mieux-être. 🌸

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1112 Boulevard Guillaume Couture, Suite 210
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