Nadine Arsenault, Travailleuse sociale

08/10/2026

Bien heureuse de me joindre à l’équipe de Oasis Yoga St-Nicolas pour un yin/meditation les jeudis à 17:15 à partir du 10 septembre 🤩

HORAIRE D’AUTOMNE 🍂

Dès le 7 septembre! Réservez dès maintenant vos cours ici ➡️
https://oasisyoga.ca/studios/studio-st-nicolas/

✨ Nouveautés ✨
• Hatha alignement les lundis 18h45
• Tai-Chi les mardis 14h
• Yoga et méditation les mercredis 7h
• Slow Flow et respiration consciente les mercredis 18h45
• Yin et méditation les jeudis 17h15
• Yoga Kundalini les dimanches à 9h

🧘‍♀️ Bienvenue aux nouvelles professeures qui s’ajoutent officiellement à l'horaire : June, Johanne, Marie-Claude, Joanie et Nadine ! Nous vous les présenterons sous peu!

🤗 Semaine Portes Ouvertes du 7 au 13 septembre ➡️ 2 cours gratuits pour les nouveaux clients! PARTAGEZ!

🩵 Avec les meilleur(e)s profs
So So-Béch
Infini Yoga • par Karine Fontaine
Mélanie Boucher
Laureline Nadeau-Timmons
Catherine Rose Bérubé
Véro Valin
Claude Dugas
June Bélanger
Yoga In Omnia - par Angélique Paillé
Marie-Claude Gosselin
Christine Angus
Joanie Roy
V-Melody Hubert
Nancy Boulanger
Nadine Arsenault
Stéphanie Leclerc
Claire Laliberté
Johanne Asselin

06/04/2026

06/04/2026

prendre le temps de s’arrêter , se ressourcer et de contempler la nature , le vivant ..n’est pas un luxe mais bien essentiel à notre santé !
Respire dans l’ici et maintenant tout en étant connecter à la nature .. c’est notre nature profonde ☀️🌸🙏✨

05/18/2026

Merci aux magnifiques personnes qui sont venues se déposer et se ressourcer avec moi samedi !🧘🏻‍♀️🤩
Ma prochaine retraite d’une journée au Le Monastère des Augustines sera le samedi 10 octobre .
Gratitude !🫶🏻🙏✨

05/07/2026

Aujourd’hui , malgré le tourbillon des tâches au travail , à la maison et le stress ressenti .
Je choisis de respirer en conscience👃🏻Nul besoin de changer sa respiration , seulement d’être conscient que je respire et que je suis vivant(e).
Je RESPIRE en conscience ✨
Essaie , tu verras ce qui se passe ! N’hésite pas à m’écrire si tu l’as fait !
Douce journée
Nadine 🙏
* photo de mon voyage intérieur au Maroc 2025 où respirer en conscience
Prenait tout son sens ✨🙏🐪

05/05/2026

Il reste que 2 belles places pour la retraite “Au 🩷de l’instant présent “ le 16 mai !
🙏🧘🏻‍♀️✨

Cette journée est une invitation à prendre soin de vous en compagnie de Nadine Arsenault.

05/04/2026

Peu importe où je suis aujourd’hui et ce que je fais , je choisis le calme intérieur ✨
Belle journée 🙏

05/03/2026

Aujourd'hui, j'ose ralentir, m'observer et écouter mes besoins!
Nul besoin de rien, juste de savourer ce qui est là dans l'instant présent.
Respire, tout est là!✨
Beau dimanche !

05/01/2026

Aujourd'hui, au travail, je me permets de respirer!
INSPIRE & EXPIRE en toute conscience.👃
j'OBSERVE l'air qui passe dans mes narines tout simplement, rien d'autre et j'accueille ce qui se passe, tu seras peut-être surpris de l'effet de la respiration sur toi😉
Belle journée 🙏

04/28/2026

🌿 Et si, pour une journée, vous déposiez tout ?
Le 16 mai, je vous invite à ralentir…
à respirer…
à revenir à vous.
Dans la douceur du Le Monastère des Augustines, cette retraite
« Au cœur de l’instant présent » est une invitation à vous retrouver,
à apaiser ce qui s’agite, et à simplement être.
Un espace pour vous choisir.
Un espace pour vous ressentir.
✨ Vous n’avez rien à performer. Juste à être.
À bientôt
Nadine 🙏

Cette journée est une invitation à prendre soin de vous en compagnie de Nadine Arsenault.