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Marie-Ève Proteau, Kinésiologue B.Sc.

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La Tuque, QC
Marie-Ève Proteau, Kinésiologue B.Sc.

Évaluation de la condition physique/Élaboration de plans personnalisés/Cours de groupe/ Ergonomie & +

07/20/2026

Le gym sera fermé du 20 juillet au 2 août. Il n’y aura aucun cours de groupe, ni d’entraînement libre.

Début de la prochaine session : lundi le 3 août.

BONNES VACANCES! 🦩🩵

07/18/2026

Une belle semaine avec les filles du Camp estival volleyball La Tuque

Mon mandat était de leur préparer 4 workouts. J’ai choisis des thèmes differents pour leur faire essayer plusieurs aspects à travailler qui peuvent servir dans leur volley.

Lundi : Cardio et vitesse à l’anneau à Champagnat.
Mardi : Musulation avec une petite initiation de force.
Mercredi : Explosivité et puissance dans les pistes de ski.
Jeudi : Plyométrie, agilité, coordination
et gainage.

J’espère que vous avez apprécié les filles, à l’an prochain !? 💃🏽

07/17/2026

NOUVEAU COURS ✨ Vieillir en santé 💪🏼 Les mercredis de 10h30 à 11:15; écrivez-moi ou téléphonez au 819-680-0658 📞 si vous avez des questions. ☺️

07/16/2026

Réponses à vos questions pour le cours de préparation de course en trail 🏃🏽‍♀️🏃🏼🌿

07/13/2026

Tu cherches un nouveau défi? Après le triathlon, je lance une session de préparation pour une course en trail 🏃🏽‍♀️⛰️ à Sutton le 3 octobre prochain !!! 😎

Tu peux choisir la distance de ton choix : 5, 10 ou 21 km.

Tous les détails sont sur l’affiche ci-dessous, écris-moi si tu as des questions. 💃🏽

07/12/2026

HORAIRE ÉTÉ AUTOMNE 2026 🦚🌿

Paiement lors de votre inscription svp (mais attendre ma confirmation avant svp).

Faites vite; les places sont limitées. 😬

Du 3 août au 2 octobre 2026. 9 semaines de cours au total.

Comment vous inscrire? Par texto au 819-680-0658 ou via Messenger.

*Il reste une semaine à la session actuelle, elle prend fin le 18 juillet (samedi).*

PRIX
Cours de groupe, taxes incluses :

1 cours par semaine = 130$
2 cours par semaine = 215$
3 cours par semaine = 315$
4 cours par semaine = 380$
5 cours par semaine = 455$

À l’unité = 16$

Entraînement libre ILLIMITÉ
(sur heures indiquées)
*gym ouvert toute l’année / sauf 2 semaines à l’été, qui seront ajoutées à votre abonnement*

Annuel : 370$
6 mois : 205$
3 mois : 115$

RABAIS DE 10% POUR CEUX QUI COMBINENT LES DEUX (cours de groupe + entraînements libres).

Merci de votre fidélité🫶🏻
Marie

07/09/2026

Une belle gang pour le premier training de l’été au Lac St-Louis. 🏋🏽‍♀️🌞 On remet ça le 5 août. 💃🏽

07/07/2026

La semaine dernière, j’ai reçu la petite gang de filles du camp de danse estival de Sophie Gervais Doyons de Zone Espace Danse pour un petit entraînement en parcours. 🏋🏽‍♀️💃🏽

Adresse

La Tuque, QC

Site Web

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