Saines Habitudes de Vie La Tuque

Saines Habitudes de Vie La Tuque Pour encourager la population Latuquoise à adopter ou à maintenir de saines habitudes de vie.

L’objectif de cette page est d’informer, outiller et soutenir la population Latuquoise en ce qui concerne l'adoption et le maintien de saines habitudes de vie et ce, dans l'objectif de leur permettre de maintenir une santé optimale. Vous y trouverez les activités locales mais également des informations sur les meilleures pratiques provenant de données probantes (validées scientifiquement), rédig

ées et/ou validées par des experts de contenu soit une kinésiologue, une nutritionniste, une technicienne en diététique ainsi qu’une infirmière responsable du centre d’abandon du tabac. Ce projet de page Facebook est une collaboration entre le Centre de services du Haut Saint-Maurice du CIUSSS MCQ et La Tuque en Forme et en Santé. Faute de temps, les administrateurs de cette page ne pourront pas répondre aux questions personnelles ou concernant des sujets pointus

Pour tout questionnement sur les saines habitudes de vie, consultez le site internet du Centre Intégré Universitaire de Santé et de Services Sociaux de la Mauricie-et-du-Centre-du-Québec(www.ciusssmcq.ca). Avis aux organisateurs d’activités :
Vous offrez une activité en lien avec l’activité physique ou la saine alimentation qui se passe à La Tuque? Partagez l’information via la messagerie privée, un des administrateurs veillera à autoriser ou non la publication en fonction de notre politique éditoriale. Outre les campagnes sociétales, les activités ne seront annoncées qu’une seule fois sur cette page.

Saviez-vous qu’il existe des options très intéressantes si vous avez envie de vous abonner à des paniers de légumes frai...
04/07/2026

Saviez-vous qu’il existe des options très intéressantes si vous avez envie de vous abonner à des paniers de légumes frais et locaux cet été? 🥦🍅🥕🥒🍆🧅

Pour plus d'informations ou pour toutes questions, vous pouvez consulter les pages des producteurs maraîcher ou leur téléphoner :

- Les Jardins de St-Georges : https://festinsbio.ca/inscription
(418) 507-3705

- La Ferme La Boisselée : https://www.facebook.com/profile.php?id=100091555401240
(438) 455-7345

https://www.facebook.com/share/p/1EGYdkQEW8/
03/18/2026

https://www.facebook.com/share/p/1EGYdkQEW8/

Un atelier sur des sujets variés pour amener le plaisir et la découverte au centre de la cuisine : Quels sont les avantages de cuisiner nos repas? Pourquoi impliquer les enfants? Quelles tâches peuvent-ils effectuer selon l'âge? etc. De plus, nous mettrons la main à la pâte avec un atelier culinaire qui favorise la découverte de nouveaux aliments. 🥣

09/10/2025

Cuisiner en famille, bien plus que des recettes! 🍎
Lors de notre atelier d’hier, les parents et leurs enfants ont préparé ensemble deux recettes simples et délicieuses. Mais derrière la cuisine se cache bien plus qu’un repas...
Les enfants développent leur motricité fine (verser, mélanger, couper avec un petit couteau sécuritaire) et leur motricité globale, à brasser avec énergie. 🥣
Ils exercent aussi leur concentration, leur patience et leur autonomie en suivant les étapes. 🤗
C’est une belle occasion de renforcer le lien parent-enfant, de partager un moment complice et valorisant. Enfin, les enfants découvrent de nouvelles saveurs et apprennent que cuisiner peut être amusant! 🤩
Ces moments simples contribuent au développement de l’enfant tout en créant de précieux souvenirs en famille. 🥰

04/17/2025
Bravo Ville de La Tuque pour ce nouvel environnement favorable à la santé !
08/28/2024

Bravo Ville de La Tuque pour ce nouvel environnement favorable à la santé !

Bravo La Ville de La Tuque pour cette belle initiative !
08/13/2024

Bravo La Ville de La Tuque pour cette belle initiative !

Actualités (2024-08-13) - Ville de La Tuque : La Ville de La Tuque est fière d'annoncer qu'elle participe au projet québécois Circonflexe, en collaboration avec l'Unité régionale de loisir et de sport de la Mauricie (URLSM), afin de rendre accessible gratuitement à la population latuquoise et...

06/24/2024

Partager et parler en a vos amis , c'est une très belle activité, jeu d'habileté et vous pouvez essayer plusieurs styles de raquettes , avec des coaches de Tennis Québec 🎾 😊

05/23/2024
Vous voulez vivre l’expérience d’une journée en famille sans écran?Joignez les milliers de familles qui participeront au...
05/21/2024

Vous voulez vivre l’expérience d’une journée en famille sans écran?

Joignez les milliers de familles qui participeront au 24h PAUSE le dimanche 26 mai prochain! Pour vous inscrire, remplissez le formulaire suivant.

À gagner : 3 000 $ pour une escapade en famille

PAUSE invite les jeunes adultes, les enfants et leurs familles à améliorer leurs habitudes numériques afin de profiter des avantages des écrans sans ses méfaits.

04/22/2024

Choisir La Tuque c'est... Laisser sa voiture au centre-ville et à quelques minutes de marche, découvrir une multitude d’activités.

Pour plus de détails sur le répertoire des ressources et activités : http://www.choisirlatuque.ca/fr/se-divertir

Adresse

La Tuque, QC

Site Web

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