08/23/2026
🩷 CONCOURS – MOVE MAMMAS! 🩷
Tu connais une maman qui a accouché dans les derniers mois?
Tu es toi-même une nouvelle Mamma? 👶💪
Aide-nous à faire connaître Move Mammas aux nouvelles mamans de la région!
🎁 DEUX PRIX À GAGNER!
👉 Identifie une Mamma en commentaire et courez la chance de gagner une inscription complète au cours Move Mammas!
👉 Partage cette publication et cours la chance de gagner une carte LM d'une valeur de 50 $! 🎉
🌿 Move Mammas, c'est quoi?
Un programme pensé pour bouger, reprendre confiance et mieux comprendre son corps après l'accouchement :
✨ 8 séances d'exercices progressives, adaptées à la période post-partum
🧠 Des séances d'information pour mieux comprendre les bienfaits de l'activité physique après l'accouchement et en apprendre davantage sur différentes conditions pouvant affecter la santé physique de la femme en post-partum
🏋️♀️ Des moments pour bouger en gym ET à l'extérieur
👶 La possibilité de participer avec bébé… ou sans bébé!
🩷 Et surtout, un moment pour soi, dans une ambiance accueillante et sans pression.
Parce qu'après un accouchement, reprendre l'activité physique, ça peut soulever bien des questions. Move Mammas, c'est l'occasion de recommencer à bouger progressivement, de s'informer et de prendre soin de soi.
📣 On compte sur vous pour nous aider à rejoindre les Mammas de la région!
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📅 Les inscriptions pour la session d'automne sont en cours!
