Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 8:30am - 11:30am 1pm - 4:30pm Mardi 8:30am - 11:30am 1pm - 4:30pm Mercredi 8:30am - 11:30am 1pm - 4:30pm Jeudi 8:30am - 11:30am 1pm - 4:30pm Vendredi 9am - 10:30am

Quel est le site Web ?

https://www.facebook.com/110228054763085/

Polarité Nikoll

Page d'Accueil
Canada
Lacorne, QC
Polarité Nikoll

Polarité & Réflexologie
En formation professionnelle en réflexologie
Approche corporelle douce pour douleurs persistantes et tensions liées au stress.

08/11/2026

Dans un quotidien bien rempli, on pense facilement à tout ce qu'il y a à faire… et parfois un peu moins à s'accorder du temps pour soi.
Prendre soin de soi ne consiste pas uniquement à répondre à un inconfort. C'est aussi s'offrir un moment pour ralentir, respirer et relâcher les tensions accumulées au quotidien.
Certaines personnes consultent pour un inconfort précis. D'autres choisissent simplement de s'offrir un moment de détente, pour le plaisir de ralentir et de prendre soin d'elles.
Il n'est pas nécessaire d'attendre que le corps réclame une pause pour lui en offrir une.
Prendre soin de soi, c'est aussi cultiver son équilibre, une étape à la fois.

08/07/2026

Fatigué malgré une nuit complète ?
Dormir plusieurs heures ne signifie pas toujours récupérer pleinement. Certaines personnes se réveillent encore fatiguées, avec une sensation de lourdeur ou un manque d'énergie, même après une nuit complète.
Le sommeil ne dépend pas seulement du nombre d'heures passées au lit. Les tensions physiques, une respiration plus superficielle ou un état de vigilance plus élevé peuvent empêcher le corps de relâcher complètement.
Dans une approche corporelle comme la polarité, l'attention est portée sur les tensions qui demeurent présentes dans le corps malgré les périodes de repos. En favorisant un état de détente plus profond, plusieurs personnes observent un sommeil plus réparateur et une meilleure énergie au réveil.
Sujet abordé dans ma chronique santé du mois de juin, publiée dans les journaux de la région.

07/24/2026

Les tensions dans la mâchoire, le cou ou les épaules ne sont pas toujours isolées.

Certaines personnes se réveillent avec une sensation de raideur, une pression derrière les yeux ou des maux de tête qui reviennent régulièrement, sans toujours comprendre pourquoi.

La mâchoire, le cou et les épaules travaillent ensemble chaque jour. Avec le temps, certaines tensions peuvent s'installer discrètement et se répercuter dans d'autres régions du corps.

Dans une approche corporelle comme la polarité, l'attention ne se porte pas uniquement sur la zone douloureuse, mais sur l'ensemble des compensations qui se créent avec le temps.

Comprendre ce qui se passe dans le corps constitue parfois une première étape vers un meilleur équilibre.

Sujet abordé cette semaine dans ma chronique santé.

07/20/2026

Ce mois-ci, je vous invite à découvrir ma nouvelle chronique santé :
« Quand les tensions montent jusqu'à la tête »
Mâchoire serrée, douleurs au cou, tensions dans les épaules ou maux de tête… le corps accumule parfois plus qu'on ne le réalise.
Bonne lecture !
Nikoll Brochu
Thérapeute certifiée en polarité

07/20/2026

Marche, lecture, jardinage, sport, musique, sieste ou simplement quelques minutes de calme…

Après une journée chargée, chacun a sa façon de relâcher la pression.

Et vous, quels sont vos petits rituels ou vos moments préférés pour prendre soin de vous ?

07/17/2026

L'été est souvent synonyme de vacances, de sorties et de moments passés à l'extérieur. C'est aussi une belle occasion de ralentir et de prendre du temps pour soi. 🌿

Les rendez-vous se poursuivent tout l'été, sur réservation.

Polarité Nikoll

Pour plus d'informations ou pour prendre rendez-vous, n'hésitez pas à me contacter.

04/27/2026

Le bas du dos est une zone souvent sollicitée.
Quand la douleur apparaît, on cherche à la soulager…
mais elle revient parfois, encore et encore.

Pourquoi ?

Le bas du dos n’est pas isolé.
Il est en lien direct avec le bassin, les hanches
et même certaines tensions plus profondes dans le corps.

Avec le temps, certaines zones deviennent plus rigides,
tandis que d’autres compensent davantage.
Le corps s’adapte… mais au prix d’une surcharge.

Même lorsque la douleur diminue,
le corps ne revient pas toujours complètement au relâchement.

C’est souvent là que le cycle s’installe.

Dans une approche corporelle comme la polarité,
le travail ne se limite pas au bas du dos.

On s’intéresse à l’ensemble du corps,
et particulièrement à la mobilité du bassin.

Lorsque cette zone retrouve plus de liberté,
la pression sur les lombaires diminue naturellement.

Le mouvement devient plus fluide,
et le dos n’a plus à supporter seul la charge.

Parfois, comprendre ce qui se passe dans le corps
est déjà une première étape pour briser la spirale.

🌿 Sujet abordé cette semaine dans ma chronique santé dans les journaux de la région.

La polarité s’inscrit en complément des soins de santé, sans s’y substituer.

04/23/2026

Un nouveau sujet cette semaine dans les journaux de la région

Je vous parle cette fois de la lombalgie,
une douleur fréquente… mais souvent plus complexe qu’on ne le pense.

Bonne lecture à ceux qui auront la chance de tomber dessus.

04/20/2026

Au rythme du printemps 🌿

Après les mois d’hiver, le corps peut garder en mémoire
certaines tensions, de la fatigue ou une sensation de lourdeur.

Le printemps est souvent un bon moment pour relâcher,
retrouver du mouvement
et revenir à un meilleur équilibre.

Pour accompagner cette transition,
je propose une formule de 3 séances avec 15 % de réduction.

Un espace pour :

• relâcher les tensions
• retrouver plus de mobilité
• prendre un moment pour soi

Chaque séance s’adapte à votre rythme,
dans un cadre calme et apaisant.

Si l’envie de prendre un moment pour vous se fait sentir, vous pouvez m’écrire en privé.

📅 Sur rendez-vous à La Corne

☎ 819-799-2229 (appel / texto / messagerie)
📧 [email protected]

🌸 Membre RITMA – reçus pour la plupart des assurances

04/09/2026

Week-end découverte polarité

Le rythme est rapide. Les tensions s’accumulent.
On finit parfois par fonctionner sans vraiment décrocher.

Je vous propose un week-end découverte en polarité les 18 et 19 avril.

Des séances d’initiation de 30 minutes (40 $),
dans un cadre professionnel, structuré et apaisant.

Un moment pour ralentir
et permettre au corps de retrouver son équilibre naturel.

👉 8 places seulement pour ce week-end

Un crédit de 20 $ sera appliqué sur une première séance complète
pour les personnes qui souhaitent poursuivre l’expérience.

Réservation en message privé.

Parce que prendre soin de soi n’est pas un luxe, c’est une base.

📅 Sur rendez-vous à La Corne
✨ Je vous accueille en douceur, au rythme de votre corps

☎ 819 799 2229 (appel / texto / messagerie)
📧 [email protected]

🌸 Membre RITMA – reçus pour la plupart des assurances

Adresse

258, Route 111
Lacorne, QC
J0Y1R0

Heures d'ouverture

Lundi	8:30am - 11:30am
	1pm - 4:30pm
Mardi	8:30am - 11:30am
	1pm - 4:30pm
Mercredi	8:30am - 11:30am
	1pm - 4:30pm
Jeudi	8:30am - 11:30am
	1pm - 4:30pm
Vendredi	9am - 10:30am

Téléphone

+18197992229

Site Web

facebook.com

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Polarité Nikoll publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.