Le Shed Studio

09/09/2026

🧘‍♀️ LE YOGA T’INTIMIDE UN PEU? ON A PENSÉ À TOI.
Session de yoga débutants.
Tu aimerais commencer le yoga, mais tu hésites à entrer dans un cours parce que tu ne connais pas les postures, les mouvements ou le vocabulaire?
Cet automne, nous lançons une session de yoga pour débutants avec Federica.

Samedi 11h30-12h30
17 octobre au 28 novembre, 2026
Contrairement à nos cours réguliers à la carte, cette formule te permettra de retrouver le même groupe semaine après semaine et d’apprendre progressivement les fondements du yoga : les postures de base, l’alignement, la respiration et les transitions.
L’objectif? Que tu développes ta pratique et ta confiance pour ensuite pouvoir intégrer nos différents cours à la carte beaucoup plus confortablement.
Les places seront limitées — réserve la tienne à l’avance.

https://www.wellnessliving.com/fr-default/rs/event/shed_studio_echoaloha?k_class=1016143&k_class_tab=59941
Federica Anselmino Echo Aloha

Photo: MALAD | Marketing Laurentides

09/04/2026

🍂 C’EST LA RENTRÉE AU SHED!

Les horaires se remplissent, les routines reprennent et les journées recommencent à aller vite… Mais dans tout ça, on aimerait vous rappeler une chose : ne vous oubliez pas. 🤍

Pour vous encourager à garder une place pour le mouvement, la respiration et votre bien-être cet automne, on vous a préparé quelques beaux spéciaux de la rentrée :

✨ Achetez une: Carte de 10 cours bonus + 2 cours GRATUITS
✨ Achetez une: Carte de 20 cours bonus + 3 cours GRATUITS
✨ Obtenez 5 semaines ILLIMITÉES au prix d’un mois
✨ Obtenez 15 semaines ILLIMITÉES au prix de 3 mois

🌿 Nouveau au Shed?
Découvrez-nous avec 3 cours pour 45 $, à utiliser dans les 14 jours suivant votre premier cours. Offre réservée aux personnes qui ne sont encore jamais venues au studio.

Tous ces forfaits sont valides sur l’ensemble de nos cours hebdomadaires au Shed Studio à Morin-Heights.

Yoga doux, Yin, Flow, Pilates, entraînements plus engagés… notre horaire a été pensé pour vous permettre de choisir ce dont votre corps et votre esprit ont besoin, d’une journée à l’autre.

Parce que prendre soin de soi ne devrait pas être la dernière chose qu’on essaie de faire entrer dans l’horaire. 🍂

Cette rentrée, gardez une place pour VOUS. 🤍

👉 Découvrez les spéciaux et réservez vos cours dès maintenant. https://leshedstudio.com/cours-yoga-fitness/horaire/

Élodie Langlois El ✨ Kathy Trancinha Karine Provost Federica Anselmino Marialine Campeau Line Mailhot Catherine Gamache Louise Bureau Pascale Roy Lafontaine Jonathan Busby Echo Aloha

09/03/2026

C’est la rentrée au shed :)

08/24/2026

Je vous invite ce soir à venir rencontrer Marialine, qui remplacera Catherine cette semaine ainsi que la semaine prochaine.

Mais ce n’est pas tout! ✨ Marialine est aussi une nouvelle addition à notre belle équipe du Shed dès cet automne. Vous pourrez la retrouver chaque semaine pour :
🧘‍♀️ Yoga le lundi matin
💪 Pilates le mercredi matin

Nous avons choisi Marialine avec beaucoup de soin, autant pour sa douceur et ses compétences que pour son approche, qui, nous en sommes convaincus, cadre merveilleusement bien avec l’esprit du Shed et avec ce que vous aimez retrouver chez nous. 🤍

Alors, venez en grand nombre dès ce soir pour faire sa connaissance, découvrir son enseignement et, qui sait… tomber en amour avec sa façon de vous faire bouger! 🥰

Bienvenue dans la famille du Shed, Marialine! 🌿✨

Bonne soirée et à tantôt!

Marialine Campeau

08/20/2026

🌊 Les derniers cours de SUP de l’été sont déjà arrivés! ☀️

Comme l’été a passé vite! Nos cours de SUP Yoga, SUP Fitness et SUP Pilates en nature tirent déjà à leur fin, et la saison se termine vendredi 28 août.

Si vous n’avez pas encore vécu l’expérience ou si vous avez envie d’en profiter une dernière fois avant la fin de l’été c’est le moment de vous joindre à nous! 💙

✨ Ce soir à 17 h 45 : SUP Yoga avec Pascale
La météo nous offre une magnifique soirée pour se retrouver sur l’eau, bouger, respirer et profiter pleinement de l’été dans les Laurentides.

🌊☀️ Réservez votre place et venez vivre l’expérience avec nous!

Pascale Roy Lafontaine Echo Aloha Laurentides Québec Canada
Photo: MALAD | Marketing Laurentides
MorinHeights EcoAloha

08/18/2026

NOUVELLE FORMULE :
Prépare-toi à un entraînement COMPLET et ÉNERGISANT où tout le corps est mis à contribution!

Un cours pour te sentir fort·e, vivant·e et pleinement engagé·e; DE LA TÊTE AUX PIEDS!!!!

Pas question de cibler une seule partie du corps: On vise le corps dans sa SUBLIME ENTIÈRETÉ!!!!

RIEN ne sera épargné!!!! ;) avec Kathy Trancinha

Rendez-vous TOUS LES JEUDIS — Midi à 13 h

Photo: MALAD | Marketing Laurentides
Le Shed Studio

08/03/2026

SUP Pilates|Tartare de saumon entre Ladies uniquement
Ce mercredi 5 août, 2026: 17h30-21h30
Notre soirée, qui avait dû être reportée en raison de la météo, à encore été reporter et est maintenant de retour! Nous sommes confiantes que cette fois-ci c’est la bonne!

Si vous ne pouviez pas être des nôtres , voici une nouvelle chance de vivre cette magnifique expérience.

Nous commencerons par une séance de SUP Pilates sur l’eau, suivie d’un moment de détente au sauna (pour celles qui en ont envi), d’un repas partagé et d’un beau moment d’échange entre femmes. Nous allons également ouvrir spécialement la boutique et vous offrir nos meilleurs rabais sur nos maillots, vêtement et tout équipement de paddle board… un moment pour vous gâter :)

Une soirée douce, rassembleuse et remplie de bienveillance où l’on prend le temps de bouger, de respirer, de connecter… et simplement d’être ensemble.

Pascale Roy Lafontaine Echo Aloha

08/03/2026

Avez vous déjà visité notre section événements sur notre site web Écho Aloha ? L’été est pas fini
👇👇👇💙💙💙🏄🏼‍♂️🏄🏼‍♂️🏄🏼‍♂️

Découvrez Nos Événements Uniques Événements rassembleurs Paddle Board, yoga, fitness, plein air et +++ Plongez dans un univers qui fait bouger, découvrir et connecter, avec nos événements exclusifs dans les magnifiques Laurentides. Rejoignez-nous pour des aventures mémorables sur l’eau! V...