Emilie Prim Physiothérapie

06/15/2026

07/23/2025

Voici 4 conseils simples en rééducation périnéale pour prendre soin de votre plancher pelvien sur le long terme:

💧 Buvez suffisamment d’eau
🌬 Respirez sans bloquer
🚫 Ne poussez pas à la selle
🚻 N’allez pas faire p**i « au cas où »

Chaque geste compte, surtout quand on les répète tous les jours. Votre périnée vous dira merci 🙏

👉 Lequel de ces conseils vous surprend le plus ?

01/31/2025

La physiothérapie aide à soulager les douleurs articulaires, musculaires et neurales afin de vous permettre de reprendre vos activités et retrouver la fonction.
Les traitements consistent à des:
➡️Techniques de thérapie manuelle
➡️Techniques de relâchement myofascial
➡️Exercices thérapeutiques
➡️Conseils et éducation sur la condition
📆 Pour prendre un rendez-vous dès maintenant, visitez le www.emilieprimphysio.com
Il me fera plaisir de vous aider. 🤝 ☺️