MarieChristine Bergeron-Ayurvéda Akasha Art créatif

09/29/2026

09/27/2026

Veiller à mon feu intérieur avec plus de conscience, moins de self-jugement et plus de vulnérabilité.
Back to basics comme dirait mon amie Samy-Jade B.P.

Et si c'était contagieux le back to basics?
Stay tuned.

09/15/2026

Les portails de la vie.
Les transitions.
Le renouveau.
Le avant.
Le après.
Les passages obligés.
Les cycles.

La magie de ce qui se métamorphose, pour notre plus grand bien.

Un beau nouveau cycle s'annonce pour moi dans mes offrandes.
Hâte de vous partager.
🤍

Merci Dharumadurai Balasubramaniam for capturing this moment with your eye/heart.

09/13/2026

En étudiant mes apprentissages, en appliquant toutes ces belles notions apprises, en observant ce qui est vivant d'honorer, il était grand temps de deposer ici une gratitude pour Dr.Greeshma de
Marie Gorgeon

Reflecting on my learnings, applying all these beautiful concepts, and honoring what is alive within, it was time to share my/our deep gratitude here for Dr. Greeshma Marie Gorgeon

🤍🙏🌿

09/10/2026

Samedi dernier, j'ai eu le grand bonheur de participer aux ateliers de Danièle Monast, grâce à mon amie Line.

Quel moment suspendu dans le temps.
Majestueux & simplicité ...

Présence à soi et à plus grand que soi.
🤍

09/02/2026

Deuxième de ma série Tarot, THE SUN fait suite à THE TOWER
🌻☀️🌻

Le Soleil représente l'énergie masculine, l'unité et l'équilibre.
Désirant honorer Shiva, l'une de mes déités préférées qui incarne le masculin sacré dans l'hindouisme, aussi père de Ganesha, j'ai choisi d'illustrer le Tripundra : les trois lignes sacrées qu'il porte sur le front.

Ces trois lignes symbolisent la destruction des impuretés spirituelles — l'ego, l'attachement et l'illusion — ainsi que les trois grands pouvoirs de Shiva : la volonté, la connaissance et l'action.

La toile sera disponible pour adoption sous peu.

Which card should I tackle next??

Mc 🤍

08/21/2026

Je pense que tout humain est né créatif, qu'avec la vie parfois on oublie juste de jouer et que de créer est profondément guérisseur.

Peindre, décorer, cuisiner, écrire... se laisser aller à jouer est en soi une thérapie peu importe le medium et que l'intention soit consciente ou non.

Je te souhaite de jouer et créer aujourd'hui.
🧡

08/14/2026

Sans filtre. Le moins d'ego possible.
Si on se questionnait sur nos limites, nos besoins, la pression qu'on se donne et comment/quand prendre soin.

Quand le feu est pris, quand c'est too much, pourquoi on valorise de continuer à se pousser soi même?

Est-ce que ça t'arrive?

08/05/2026

En toute franchise,
Si mon level de self-love était aussi élevé que mon extreme love pour les fougasses aux olives 🫒 je serais une sérieuse self-love Queen!

J'en était a méditer sur comment gérer mes petites phases de simili anxiété.

Alors pourquoi ne pas canaliser ça en jumelant exactement ça: self-love = fougasse aux olives.
Aujourd'hui est une de ces journées ou se sentir envahie est comme une switch à on, prête à sauter à tout moment.

Trouver des trucs pour se distraire, dans le juste équilibre entre le FAIRE & le ÊTRE...

Accueillir cet état en lui offrant une belle fougasse maison, c'est une invitation à jaser avec l'inconfort, la visiter mais pas déménager dedans...

Ce post n'est pas te flasher mes skills de Martha Stewart, ni un cri à l'aide.
C'est pour te partager des trucs qui marchent pour t'accompagner toi même.

Pendant nos rencontres en soins Ayurvédiques ou en masso, on jase souvent de s'observer, de s'accompagner soi même, de s'outiller.
Ma job d'accompagnement va au delà de nos rencontres.
Je l'honore en habitant mes états de vulnérabilité et en les partageant avec toi, voir si quelque chose résonne et peu aussi te servir.

Alors, si l'énergie collective ou des parties de toi sont plus rugueuses, cuisine, chante, dessine ou cours... mais fait circuler ça sans juste faire ou te sauver.

Canalise en accueillant avec conscience et douceur.
L'inconfort ça peut goûter aussi bon qu'une fougasse fraîchement sortie du four! 😋😘🥖🫒