Massothérapie Tiffany Bock-Meilleur

Accueil
Canada
Laval, QC
Massothérapie Tiffany Bock-Meilleur

Itinéraire Site Web Contacter le cabinet

Masso-kinésithérapeute et Orthothérapeute
Spécialisée en massage thérapeutique et sportif Je suis persévérante, fonceuse et passionnée.

Diplômée en masso-kinésithérapie et en orthothérapie depuis 2014. Le contact humain est ce qui m’interpelle le plus dans cette discipline. Je maintient mes compétences à jour afin d’offrir des soins adaptés aux attentes de ma clientèle. Je prône une approche thérapeutique de la massothérapie pour relâcher les tensions musculaires en utilisant des techniques de mobilisations passives. (Thérapie par le mouvement)

06/13/2021

Quelle est vôtre position de sommeil ?

Sur le dos? Sur le ventre? Sur le côté? Les professionnels de la santé recommandent fortement d’éviter de dormir sur le ventre. La position à pour effet de favoriser l’augmentation de la courbe lombaire, causant un coincement au niveau du bas du dos. En plus d’entraîner une rotation du cou qui irrite les nerfs et les muscles cervicaux!

Un oreiller qui manque d’épaisseur ou de fermeté vous portera inconsciemment à placer un bras en dessous de votre tête afin de compenser ces lacunes. Vous développerez alors des tensions cervicales ainsi que des maux d’épaule et de tête.

De plus la durée de vie de l'oreiller est de plus où moins 3 ans, l’utilisation quotidienne, les matériaux qui composent votre oreiller ont tendance à s’affaisser et la qualité s’en voit diminuée.

04/14/2021

Beaucoup de gens me demandent la différence entre la Kinésiologie et la Kinésithérapie.

1- Le kinésiologue est le professionnel de la santé, spécialiste de l’activité physique, qui utilise le mouvement à des fins de prévention, de traitement et de performance.
2- La Kinésithérapie est la thérapie par le mouvement. Elle agit au niveau musculaire et articulaire. Les techniques sont utilisées dans le but de la rééducation du mouvement et ainsi que de la posture de la personne. La kinésithérapie est une technique de massothérapie avancée qui utilise, pour ses soins, le massage suédois, les mobilisations passives, actives et contrariées ainsi que différents exercices.

03/29/2021

Soyez plus intelligent que votre téléphone, optez pour une position confortable! 🤔

03/08/2021

Les Trigger Points (ou points gâchettes) sont des points de tension, communément appelé des nœuds, qui se trouvent dans les tissus musculaires. Ils peuvent être latents ou actifs. Toutefois, la douleur est souvent ressentie loin du Trigger Point ; Quand on appuie sur un de ces points gâchettes on arrive souvent à provoquer une douleur référée c’est-à-dire une zone d’irradiation. Cette technique consiste donc à appliquer une certaine contrainte sur un point réflexe du muscle dans l’objectif de forcer le système nerveux à relâcher cette région spécifique. La technique des points gâchettes est souvent combinée au massage et peut être intégrée à toute forme de thérapie manuelle.

Plusieurs causes peuvent mener à l’apparition d’un point gâchette. On parle notamment de :

-Causes mécaniques (mauvaise posture, mauvaise ergonomie, scoliose, contraction musculaire soutenue de faible intensité);

-Traumatisme (contusion, entorse, micro traumas répétés, déchirure musculaire);

-Facteurs émotionnels et psychologiques (stress, anxiété, privation de sommeil);

-Dégénérescence articulaire (ostéoarthrite);

-Compression nerveuse;

-Cause endocrinienne, métabolique, nutritionnel, infection ou respiratoire.

03/08/2021

"Ce concept, appelé la théorie du portillon, a été développé par Ronald Melzack et Patrick Wall dans les années 1960. Il veut qu’en amenant des informations non douloureuses, par exemple par le toucher, le système nerveux modifie sa réponse et ferme la porte aux signaux nociceptifs. Le massage s’avère donc intéressant pour contrer la réponse de douleur, qu’elle soit aiguë ou chronique. Il est évident que le massage, qu’il soit léger ou profond, a le potentiel de modifier la réponse du système nerveux et ainsi contrer la réaction découlant d’un stress physique ou psychologique. La massothérapie tire cependant avantage de son approche holiste, qui considère l’individu dans sa globalité. Bref, c’est par une intervention adaptée que le massothérapeute en arrivera à moduler l’activité du système nerveux."

https://www.fqm.qc.ca/le-massager/massage-modulateur-systeme-nerveux/

12/09/2020

Déja 6 belles années que j'ai terminé mon cours en massothérapie! Une de mes plus grande réussite, un métier qui me passionne autant qu'au premier jour 💙🙏

11/19/2020

La fin de l'année approche à grand pas, avez-vous maximisé vos assurances en massothérapie? 😊

Disponibilité en clinique

Mercredi : 13h à 20h
Vendredi : 10h30 à 17h00

Bon nombril de semaine à tous 🌲💜

10/29/2020

Bonjour à tous! 🙃

Je suis maintenant disponible pour vous recevoir à la clinique Chiropratique St-Martin situé à Laval!

Mes disponibilités :

- Mercredi : 13h à 20h
- Vendredi : 10h30 à 17h30

Pour réservez : 450-662-0100

Adresse

1600, BoUlica Saint-Martin Est #175
Laval, QC
H7G4R8

Site Web

https://plansante.ca/#!/site/location/tiffany-bock-meilleur-massotherapie

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Massothérapie Tiffany Bock-Meilleur publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.