Clinique Psycho-Optimale de Laval

05/18/2026

Demander de l'aide, c'est faire preuve de courage.

🤔 Quel professionnel de notre équipe est le mieux qualifié pour répondre à vos besoins spécifiques?

🎯 Prenez rendez-vous avec notre consultante clinique pour un référencement personnalisé et une prise en charge dans les plus courts délais!

📞📨Contactez-nous au 450.314.4086 ou à [email protected]
https://www.cpoptimale.ca/lequipe-carriere/

05/18/2026

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La génération Z a cette peur constante : celle d’être “malaisante”, “gênante”, “cringe”. Selon une étude de Yahoo et YouGov, elle influence fortement leur vie quotidienne

05/13/2026

Nous sommes tombés sur cet article, court mais très intéressant, portant sur la peur du jugement social. Bien que cette réalité soit souvent plus présente chez une certaine génération, aucune tranche d’âge n’y échappe.

La bonne nouvelle, c’est qu’il est tout à fait possible de retrouver le plaisir d’être soi-même. Nos professionnels sont là pour vous accompagner et vous offrir des outils concrets afin de surmonter cette peur et de laisser rayonner votre authenticité.

🎯 Prenez rendez-vous avec notre consultante clinique pour un référencement personnalisé et une prise en charge dans les plus courts délais!

📞📨Contactez-nous au 450.314.4086 ou à [email protected]

La génération Z a cette peur constante : celle d’être “malaisante”, “gênante”, “cringe”. Selon une étude de Yahoo et YouGov, elle influence fortement leur vie quotidienne

04/23/2026

" Vous vous êtes peut-être souvent défini comme, anxieux, désorganisé, timide ou incapable. Mais ces mots ne sont pas votre identité, ils sont simplement les murs de votre zone de confort actuelle. Ce sont des étiquettes que vous vous attribuez à vous-même pour finalement y croire et le transformer en vérité. "

Briser le cycle vicieux de l'anxiété, c'est possible! 🫥✨😀 Autre bonne nouvelle: Nous recrutons des participants pour le prochain atelier de groupe sur l'anxiété avec Mathieu Beaudoin!

📆 LES INSCRIPTIONS SONT OUVERTES pour l'atelier printemps-été 2026 - Dates précises à venir

📍LES MERCREDIS SOIRS À 18H (pendant 6 semaines consécutives)

👉 Si vous subissez les conséquences de votre anxiété dans votre quotidien, contactez-nous pour réserver votre place (maximum 5 personnes par atelier).

👉 Si vous connaissez quelqu’un en difficulté, partagez-lui ce post!

https://www.cpoptimale.ca/anxiete-atelier-de-groupe/
✉️ [email protected]
📞 450.314.4086

04/21/2026

Pourquoi restons-nous pris dans les mêmes schémas répétitifs? Notre éducateur spécialisé, Mathieu Beaudoin, nous aide à mieux comprendre et à naviguer les différentes zones afin de traverser les obstacles qui nous retiennent!

😶 1- La Zone de Confort (Le Connu) : C’est là où l’on reste figé dans ses habitudes et ses étiquettes. C'est sécurisant, mais rien ne pousse.

​😨 2- La Zone de Peur (L'Obstacle) : Le moment où l'on manque de confiance et où l'on cherche des excuses pour ne pas changer. C'est ici que l'éducateur spécialisé intervient comme guide.

​🤓 3- La Zone d'Apprentissage et de Grandeur (La Renaissance) : Là où l'on acquiert de nouvelles habiletés, où l'on développe des forces insoupçonnées et où l'on rebâtit une confiance solide.

​🤩 4- La zone de Transformation (La Solution) La prise de confiance et la concrétisation des nouvelles compétences.

Nous recrutons des participants pour le prochain atelier de groupe sur l'anxiété avec Mathieu Beaudoin!
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04/20/2026

🤔 Quel professionnel de notre équipe est le mieux qualifié pour répondre à vos besoins spécifiques?

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04/08/2026

⚡Prise en charge rapide - Aucune liste d'attente!⚡

🤔 Diminution des capacités cognitives liées à la mémoire, le langage, le jugement et l'attention? Est-ce normal ou est-ce l'indice d'une problématique sous-jacente? Si vous avez des questions, nous pouvons vous aider à trouver les réponses.

Nos évaluations neuropsychologiques comprennent :

✅ Séances d'administration des tests
✅ Rencontre de remise et explication des résultats
✅ Rapport complet et détaillé incluant des recommandations cliniques concrètes et directement applicables dans les milieux professionnel et/ou familial.

📞📧Réservez votre consultation initiale avec notre professionnelle spécialisée chez l'adulte et l'aîné: Contactez-nous à [email protected] ou au 450.314.4086
https://www.cpoptimale.ca/

04/03/2026

Quelques conseils de notre intervenante psychosociale Katrina Bédard pour aider à mieux gérer les émotions ✨😌✨

Nous vous souhaitons un beau long weekend de Pâques!