10/21/2026
Partage de ma Sadhana 2026….
Les souffles se suivent, mais ne ne vivent jamais de la même façon…..
Les périodes, les saisons de nos vies, donnent un rythme à notre existence, et disons le, nous sommes souvent des machines puissantes, généreuses et efficaces, mais vient des moments où le mécanisme est moins performant, le carburant ne semble plus être à l’affût, ni suffisant, les temps d’arrêts impossibles par moment devant la responsabilité de Soi exige , et toujours nécessitent notre présence et notre effort….
…et je ressens un fort besoin de m’asseoir avec cette fatigue, qui est clairement énergétique, parce que le quotidien me submerge, parce que j’ai moins de vitalité et jus qu’à l’habitude, parce généralement, j’suis une machine…..mes émotions me touchent d’une sensibilité qui se développe, se perçoit et se vit autrement avec le temps, en conscientisant et en prenant de l’âge et de la maturité, et malgré une pratique constante, je parviens moins bien à maintenir mon cap …… et c’est ok …. Mon vieux mécanisme m’aurait invité à me taper sur la tête, mais la conscience et reconditionnement de la pratique m’ont fait grandir pour me permettre d’aborder la situation différemment, avec plus de sagesse, et de compassion….
Qui de mieux que Soi pour prendre soin de Soi…
…et c’est là que j’ai de la gratitude devant ma pratique, parce qu’en en demeurant dédiée, mais surtout sincère, elle m’indiquera au delà du temps, mon alignement dans ces temps qui changent à vitesse plus que f***e, dans un monde où je souhaite en chacun , dans l’apprentissage que j’ai eu de l’école de la vie à ce jour, dans la pratique du Yoga et ses outils, que dans tout ce partage, malgré la vérité et réalité et présence de chacun de ceux avec qui j’ai la chance de pratiquer avec constance, semer la graine de l’espoir , la confiance ferme, la vision claire , de poursuivre ensemble dans ce même monde notre chemin….
De vibrer haut, et beau ……
Je suis tellement touchée par les présences qui sont là, avec toute la confiance du monde , de l’ouverture, de l’humour , de l’envie d’être pleinement , du mieux qu’on le peut, parce que parfois, y’en faut pas plus…. Et ça fait un bien fou….💝
….l’essentiel est toujours là, ne suffit qu’à se fermer les yeux, prendre un temps pour célébrer le souffle et réaliser qu’en Soi, tout est déjà là, même si on a l’impression de se perdre par bout par trop de bruits extérieurs et intérieurs……
C’est quand la vie nous dépasse qu’il faut parfois lâcher prise, faire confiance, et abandonner, puisque tout est déjà là, le sort à plus grand que Soi …..
Bonne pratique à tous ,
NAMASTE,
Avec love à fond,
Caro ###
P.s.: Demain matin 8:00 , Flow Matinal 🌞
De quoi bien nourrir et commencer sa journée;) 🫶🙏🏻
